常饮葡萄汁有益于延长寿命。适当饮用葡萄酒也有同样效果，但由于酒精会对神经产生麻痹作用，因而葡萄汁是更好选择。葡萄汁中的抗氧化物质含量高过其他任何水果和蔬菜，且可以提高神经系统的传输能力。除了益寿延年，葡萄汁还可以在短期内提高记忆力。 野生蓝莓果富含抗氧化物质，可以清除体内杂质。在小白鼠身上进行的试验结果表明，长期摄取蓝莓果能加快大脑海马部神经元细胞的生长分化，提高记忆力，防止随着年龄增长，平衡和协调能力的减弱，还能减少高血压和中风的发生几率。 其他增强记忆的食物 一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化，对儿童脑髓的发育也有积极的作用。 1牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。 2鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式，人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5～6个，可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋，有益发展记忆力；特别是蛋黄，蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。。 3鱼类。可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，能保护脑血管，对大脑细胞活动有促进作用。 4贝类。碳水化合物及脂肪含量非常低，几乎是纯蛋白质，可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此可以大大激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能。以贝类作开胃菜，能最快地提高脑力。但是贝类比鱼类更容易积聚海洋里的毒素和污染物质。 5味精。主要成分是谷氨酸钠，是参加脑代谢的唯一氨基酸，会增加脑内乙酰胆碱，能促进智力发育，维持和改进大脑机能，改善记忆力。 6花生。花生等坚果富含卵磷脂，常食能改善血液循环、抑制血小板凝集、防止脑血栓形成，可延缓脑功能衰退、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。 7小米。所含维B1和B2高于大米1～15倍。临床观察发现，吃小米有益于脑的保健，可防止衰老。 8玉米。玉米胚中富含多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。谷氨酸含量较高，能促进脑细胞代谢，具有健脑作用。 9黄花菜。黄花菜可以安神解郁，但不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。 10辣椒。维C含量居蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。生吃效果更好。 11菠菜。含丰富的维A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。 12橘类。橘子、柠檬、广柑、柚子等含有大量维A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量吃些橘子，能使人精力充沛。 13菠萝。含丰富维C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津提神、提高记忆力的作用。 14胡萝卜。可以刺激大脑物质交换，减轻背痛的压力。 15油梨。含大量的油酸，是短期记忆的能量来源。正常人每天半个油梨即可。 16藻。含有丰富的叶绿素、维生素、矿物质、蛋白质，可以改善记忆力和注意力。 17. 卷心菜：富含维生素B，能预防大脑疲劳。 18. 大豆：含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制品，可增强记忆力。 19.木耳：含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分，为补脑佳品。 20.杏子：含有丰富的维生素A、C，可有效地改善血液循环，保证脑供血充足，有利于大脑增强记忆。 人为什么会失忆? 失忆症可分为心因性失忆症由於脑部受创和 解离性失忆症主要是意识、记忆、身份、或对环境的正常整合功能遭到破坏，因而对生活造成困扰，而这些症状却又无法以生理的因素来说明。患者常常不知道自己是谁，或经验到有很多的『我』。 [color=Blue]心因性失忆症 症状: [/color] 1.患者丧失对过去经验的记忆，失忆现象是由心理原因而行成。 2.患者所丧失的记忆，有时只限於对某段时间的事情不能记忆，就是只记得旧事而忘记现在的。 3.患者所丧失的记忆，有的只限於对重要的事情没有记忆，此种情形称为{情节性失忆症}。 4.患者所丧失的记忆，有的是因遭受痛苦打击之后，突然发生，过一段时间之后，也可能又恢复记忆。 [color=PUrple]心因性失忆症共有下列四种类型：[/color] 1.局部性失忆症：患者对某些创伤事件发生前后数小时内的情况，完全失去记忆 2.选择性失忆：个人对某段时期发生的事情，选择性地记得一些，遗忘某些 3.全盘性失忆：指个人完全忘记自己的生活背景，包括姓名、地址等 4.连续性失忆：指个人忘记自某一年或某一事件之前的过去经验 失忆症患者的明显症状包括对短期事物的记忆力丧失，言语表达因难，对抽象事物的理解力有障碍，只能想及说，但是做不出来等。表现出明显的容易忘记事情、重复问题、或重复要求事情，情绪易激动或变迟钝不合作等等。因此照顾失忆症患者，不只是花费甚钜，照顾者体力、心力的长期消耗，甚至引起忧郁，对家属来说是极大的冲击和负担，也是社会的重大压力。 失忆症患病的过程由轻而重 1、 轻度患者：容易忘了刚才发生的事， 因此很难学习新的东西。有时候会迷失熟悉的路途，进而会有忧郁，不敢外出，对一大堆的信函或帐单无法好好回复或处理。因此，这时候他可能仍能好好地上班、下班，与正常人没有太大差别。但是，若稍微严重一点的则出差、旅游，或规划事情如办一个宴会就有困难，而且其工作效率明显退化。 2、中度患者：健忘的情形加重，渐渐地连老朋友的名字、自已以前做的事也忘了。对一件事物一直重复著，或一次次地问同样的问题，或一直认为没吃饭而要求家人再给。对自己说的事会张冠李戴，或编造故事来塘塞。对自己已写下来同意做的事项无法好好地执行。行为渐渐失控、易激动，怪异及到处游逛。服装不整或不合宜或每天都穿同一套衣服。思考混乱，或妄想、幻想及幻觉等。再下去则渐渐地无法自己沐浴、使用厕所用具以至於大小便失控等。 3、重度患者：连家属好友都不认得了，也渐渐失去与人沟通的方法，会漫无目的地乱叫、打人，完全无法照顾自己。最后连行动及吞食都不会了，而需要家人抱上下床及插胃管来餵食。 解离性失忆症被认为是最常见的解离症，此病最常见的是对个人身份（PErsonal identity）失忆，但对一般资讯的记忆则是完整的。而事实上在所有解离症中，失忆是最常见的症状。解离性失忆症患者中女性多於男性，年轻成年人多於年长的。这一类个案的失忆发作通常很突然，患者会无法回忆先前的生活、或人格，且主要是失去「过去的记忆」，特别是创伤性的生活事件。 解离性迷游症的行为通常更有目的与失忆结合，患者常会离开原来的家庭或工作，旅行到另一个陌生的地方建立另一个家庭或工作。当他们被寻获后，他们已经有一个新的『自己』，但无法记起个人过去的重要资料（如原来的姓名、家人、工作），而且新的我与旧的我并不会交互出现。此病很少见，通常发生在战争、重大灾难事件后。解离性解人格疾患就是大家熟悉的多重人格违常，它是一慢性的疾病，也被认为是解离症中最严重的疾病。 此病通常患者通常有二种以上的人格，在不同的时期某一个人格会成为主要的人格，而且彼此忽略，一个人格出现时，另一个人格就隐没不见。两个人格有各自的记忆、情绪、行为模式、态度等，而且差异通常很大，好像两个灵魂住在同一个躯体身上。 此病的发生原因不明，但是研究显示：反社会人格者、酒精与药物滥用的个案容易有此病。自我感消失症是自我（self）持续或重复的知觉到自我暂时消失不见了，觉得自己很陌生且不真实，患者常觉得自己像机器人、在梦境中、或者觉得已经离开自己的身体，这种感觉让患者很不舒服，而且他们也知道这些症状不是真的。 至於解离症的病因至今仍众说纷纭。在致病机转上，一般认为可能是「心理功能的解离」，也就是原本能自我觉知与统整的个体，因为面对压力，解离成各部份，使意念、记忆、行为被排除在意识之外，造成失忆、人格变化等症状。 虽然致病机转未有定论，心理因素普遍被认为是诱发此病的导火线。一般认为患者可能先有因为基因与生活创伤造成的内在缺陷，在面临生活压力事件时，自我无法成熟因应，而产生解离现象。在治疗方面通常是以心理治疗为主，包括找出并适当处理压力源、适度的倾听、催眠治疗或以药物辅助式的会谈、鼓励病人去克服症状（如回忆）。
韩剧里面有一部的故事是一个女主人很有钱，脾气不好。结果后边喝酒不小心掉进了海里失去了记忆。
片名：梦幻情侣 其他译名：梦幻的情侣 幻想情侣 幻想的情侣 电视台：韩国MBC 类型：喜剧/爱情 首播：2006年10月14日(每周六、日播放) 导演：金相浩 编剧：洪静恩、洪美兰姐妹 语言：韩语 集数：16集 主演：吴志浩--饰张哲秀、韩艺瑟--饰赵安娜、金盛民--饰朴比利、朴寒星--饰吴柔静剧情介绍 该剧是韩国著名编剧姐妹花洪氏姐妹的最新力作，改编自好莱坞电影《落水奇缘》《Overboard》)。 赵安娜：很小父母双亡，抚养她长大的奶奶也在她12岁时去世，有着大笔的遗产。因为没有亲人，只有一群看中她财产的亲属。所以使得她长大后，变成了一个傲慢自大不懂得体贴人，只会把别人当仆人看的嚣张女人。就连她唯一的亲人，她的丈夫比利都一心想要离开她。 张哲秀：一名普通的平凡男子，和朋友经营着一间规模非常小的公司。因为要抚养去世的哥哥留下的三名侄子，生活过的很艰辛。初恋情人也为此离开了他。 就是这样毫不相关的两个人却遇到了一起，把俗到不能再俗的失忆情节，玩出了新意。失忆的傲慢女人和厚脸皮的男人，演绎了一出热闹的爱情喜剧。人物介绍 张哲秀(吴志浩饰) 因为兄嫂去世，不得已独自抚养3个年幼的侄子，因为生活的压力，心仪的女孩离开了他。为了赚钱什么活都干，养成了一副厚脸皮的乐观性格。非常不善家务，家里脏乱的不得了，非常迫切的需要一个家政妇。 赵安娜(韩艺瑟饰) 超级有钱的富家女，因为父母双亡，从小在一群看中她财产的亲属的溜须拍马下长大，所以养成了目中无人的傲慢性格。从不考虑别人的心情，就连唯一的亲人，她的丈夫也被她当成奴隶来使唤。 朴比利(金盛民饰) 安娜的丈夫，目前在开发度假村，因为他在生意上的才能，安娜的财产也增加了不少。是个很懂得体贴他人，相信他人的善良男人。但是因为安娜唯我独尊的脾气，而觉得心力交瘁，想离婚又不敢。 吴柔静(朴寒星饰) 哲秀一直暗恋的女孩，本来跟哲秀关系很好，但是自从哲秀要抚养三个侄子后，就离开了哲秀。外表非常的清纯美丽，现在有个在美国读博士的未婚夫。 孔室长(金光奎饰) 比利的秘书，非常同情比利。对安娜的颐指气使也很头痛。一次无意中邂逅了当年的初恋情人禹桂珠，又燃烧起了爱火。 贺德久(金正旭饰) 张哲秀的同事，同时也是把哲秀当成大哥的好朋友。比外表张扬内在单纯的哲秀要机灵那么点。一心想要促成安娜和哲秀的好事。 禹桂珠(李美英饰) 德久的妈妈，因为跟哲秀去世的父母生前是好友的关系，对哲秀很照顾，是位非常能干的妈妈。在丈夫去世后的，自己一人务农为生。对经常献殷勤的孔室长毫不关心。
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罗丧失…是哪个电视剧的
片名叫《幻想情侣》，由韩艺瑟饰演。 罗丧失的原名叫赵安娜，是一名傲慢自大的富家女，因为从小养成的跋扈性格，让她身边的所有人都怕她。而哲秀则是一名毫无背景，家无长财，甚至还有三名拖油瓶的普通男子。因为各种阴差阳错的事情，安娜和哲秀之间闹了很多的不愉快，就在哲秀想着怎么报复这个富家女的时候，好机会来了——安娜居然失忆了！哲秀并告诉她名字叫罗丧失，骗安娜说她是自己的妻子，将她带回了家中，……于是虽然失去记忆但依旧唯我独尊的大小姐，以及外表张狂但内在单纯的落魄男子之间，展开了一连串有趣的对决~~还蛮搞笑的~呵呵
女主角叫安娜 那个韩国电视剧叫什么名啊
幻想情侣
可以参考这个看看是不是
http://baike.baidu.com/view/760113.htm
27岁男性一周手淫几次才为合适？我一天一次是否正常？
过于频繁了，过度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病，比如前尿道的炎症、继发性包皮口狭窄、前列腺炎等，还容易造成精液质量下降，性欲减退，早泄，阳痿等症状，有的因射精刺激阈升高，以致在性生活时不能射精，甚至影响生育！
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