如果器材完整的话 因该是以肌肉训练 和灵活性训练 也就是速度训练为主
街斗常常靠的是速战 击打敌人的薄弱部位 一般可以快速取胜 如 下巴 大腿 侧膝 小臂 后颈 腰 等部位都是很不错的选择 当然要适当出手 随机应变 打的时候身上的每个部位几乎都是武器
拉韧带时最好适度 不要把韧带拉伤 恢复会很久 把脚面紧贴墙跟 并伸直腿 把身子往上提 主要是拉脚腕伤的韧带 蹲下 把重心放于一腿上 并使脚紧挨地面 身子用力向下压 适度
找一适度高的杠子或太子 一脚伸直架上 另一只脚踩地面 两脚尖方向为同，把身子向架气的脚努力伸 并最好双手能保住架着的脚 主要是拉腰 上 腿上 两胯间韧带
本人想学泰拳或截拳道，实战型、街斗哪个强？主要学了就是打架防身！练多久能到打过10个没练过的人？急、急、急、、、
功夫再高，也怕菜刀！
手持菜刀，谁敢近身？
所以说。。。装备好才是王道！
街斗什么功夫最实用
實戰來說 莫過於MMA(綜合武術) 這是一種接近實戰訓練的現代格鬥術 它包含了站立與地面的打擊技巧外 還有實戰性的摔法與關節技術 在真正的實戰中 會出現纏抱 或者被對手拖入地面混戰 這與規則中的不同 是沒有裁判出現制止 所以 MMA會訓練你 各項應付對手攻擊你的狀況
個人是台籍MMA教練 目前於深圳執教 希望我的回答有幫助到你的問題 如果有不詳細或者需要再諮詢的地方都可以再度向我提問 謝謝
福州哪有武馆有教散打截拳道跟街斗的
大甫
街斗中什么拳法最多见 ？
乱打最多见，还有就是扭在一起。跆拳道也能见到，不过较少，因为是花架子，只能被人打。真正懂武术的人是不会去参与街斗的。
街斗中对付那种左右乱摆出拳的，就是出手很快，力度也是中等的，应该怎么打？
...！！！！！！！！！！！！.
你就根本不应该让他靠近你
远距离就用脚...........鞭腿..侧踹等等........中等距离就直拳 ..摆拳...下勾等等......近距离就使用摔法......
！！！！！！！！！在街斗中...看情况不对跑了先........要是跑不了 ..不要逞强....捡到板砖就砸...有棍子就敲他............或者是......
欢乐英雄