经典粤语歌曲
许冠杰
半斤八两
铁塔凌云
双星情歌
浪子心声
印象
梨涡浅笑
十个女仔
打雀英雄传
纸船
天才白痴往日情
日本娃娃
是雨是泪
学生哥
阿郎恋曲
最紧要好玩
沧海一声笑
沉默是金
激流勇退
罗文
狮子山下
几许风雨
朋友一个
尘缘
骊歌
纹身的猎人
柏林围墙
浪淘沙
落叶季节
梦非梦
把握
满江红
铁血丹心
一生有意义
世间始终你好
郑少秋
陆小凤
倚天屠龙记
楚留香
笑看风云
从不放弃
男儿无泪
紫钗恨
黄帝子孙
摘下满天星
关正杰
天蚕变
大地恩情
金山梦
雪中情
两忘烟水里
万水千山纵横
残梦
人在旅途洒泪时
星
英雄出少年
天籁星河传说
渔舟唱晚
在原野上
惜别歌
Mona Lisa
咏梅
渔父
织个幽梦
近代豪侠传
叶振棠
人生长跑
忘尽心中情
大侠霍元甲
谁知我心
戏剧人生
笑傲江湖
大内群英
太极张三丰
找不着借口
笛子姑娘
三国演义
林子祥
在水中央
活色生香
真的汉子
情深再别提
似梦迷离
谁能明白我
海誓山盟
千支针刺在心
祈望
再见杨柳
每一个晚上
千亿个夜晚
活色生香
海市蜃楼
甄妮
明年话今日
奋斗
梦想号黄包车
东方之珠
再度孤独
铁血丹心
一生有意义
世界始终你好
肯去承担爱
伴我高飞
最后的黄玫瑰
春雨弯刀
徐小凤
星星问
长城
婚纱背后
风的季节
漫漫前路
风雨同路
每一步
梦飞行
随想曲
人生满希望
流泪眼看流泪眼
顺流逆流
流下眼泪前
汪明荃
万水千山总是情
京华春梦
用爱将心偷
紫钗恨
叶丽仪
上海滩
巾帼英雄
笑傲江湖
万般情
薰妮
每当变幻时
柳影虹
少女慈禧
换到千般恨
张德兰
何日再相见
情义两心坚
网中人
袁丽嫦
鳄鱼泪
张南雁
武则天
邓丽君
忘记他
风霜拌我行
漫步人生路
徐小明
柳叶船
再向虎山行
大号是中华
好小子
区瑞强
陌上归人
水霞
那天再重聚
渔火闪闪
谭咏麟
天边一只雁
忘不了你
雨丝情愁
暂别
幻影
幸运星
迟来的春天
爱的根源
雨夜的浪漫
朋友
无言感激
爱情陷阱
知心当玩偶
爱在深秋
半梦半醒
水中花
谁可改变
梦仍是一样
情凭谁来定对错
情缘巴士站
蔡国权
不应再犹豫
不装饰你的梦
天地情
顺流逆流
梦的预言
堆梦
最后一班渡轮
天意人心
用手走路
烽烟情焰
尽诉心中情
爱的独白
情难舍
一张俏脸
陈百强
偏偏喜欢你
眼泪为你流
念亲恩
故事的角色
一生何求
烟雨凄迷
感情到老
一生不可自决
摘星
涟漪
几分钟的约会
张国荣
风继续吹
鼓手
这是爱
谁令我心痴 陈洁灵
侬本多情
为你钟情
有谁共鸣
当年情
共同度过
无心睡眠
倩女幽魂
童年时
由零开始
沉默是金
风再起时
彭建新
借来的美梦
曾路得
天各一方
欧桂芬 叶源春
问
蔡枫华
倩影
叛逆
绝对空虚
何必曾相识
卢冠廷
但愿人长久
一生所爱
陪着你走
周启生
天长地久
离乡别井
叶德娴
明星
千个太阳 陈洁灵
陈洁灵
千个太阳 叶德娴
陈秋霞
只求相爱过一生
雷安娜
旧梦不须记
暂别
麦洁文
莱茵河之恋
林珊珊
连锁反应
林志美
雨夜钢琴
偶遇
情人路
甚么是缘分
感情的段落
初恋
梅艳芳
心债
交出我的心
似水流年
迈向新一天
孤身走我路
胭脂扣
似是故人来
夕阳之歌
似火探戈
梦里共醉
蔓珠莎华
苏芮
凭着爱
谁可相依
叶蒨文
祝福
焚心以火
黎明不要来
愿死也为情
成龙
硬汉子
午夜吻别时
夏韶声
永不放弃
空凳
李中浩
心中界限
迈向新一天
夜舞者
郭小霖
爱情蝙蝠侠
梦中见
杜德伟
忘情号
张学友
情已逝
遥远的她
月半弯
Smile Again玛莉亚
Amour
轻抚你的脸
太阳星辰
蓝雨
人间道
楚歌
霸王别姬
别恋
天变地变情不变
温馨
偷心者
相思风雨中
夕阳醉了
分手总要在雨天
等你回来
醇酒醉影 陈洁灵
饿狼传说
只有情永在
吕方
痴恋
情感意外
绝对感激
同是寂寞人
每段路
你令我快乐过
只因我太痴
地久天长
听不到的呼唤
听不到的说话
流浪花
黄凯芹
伤感的恋人
流离所爱
没结果的一些感情
雨中的恋人们
焚情
给你留念
平常心
伴侣
情深缘浅
伤尽我心的说话
哭泣中醒来
问青空
晚秋
情未了
哪里的天空不下雨
邝美云
未曾深爱已无情
心声
留下了心事
只有情永在
堆积情感
再坐一会
人间有情
何必来得太晚
只有情永在
星期六约会
东方快车
相逢在半生
陈慧娴
逝去的诺言
花店
为何仍是你
痴情意外
与泪抱拥
去吧
傻女
夜半歌声
可否
人生何处不相逢
秋色
千千阙歌
夜机
真情流露
归来吧
红茶馆
飘雪
你的梦我的梦
玻璃窗的爱
冰点
碎花
Raidas
传说
别人的歌
倾心
吸烟的女人
达明一派
石头记
四季歌
Beyond
大地
真的爱你
光辉岁月
不再犹疑
灰色轨迹
长城
交织千个心
蓝战士
下雨天
太极
留住我吧
草蜢
失恋
半点心
李克勤
仍是老地方
大会堂演奏厅
破晓
眷恋
深深深
月半小月曲
蓝月亮
只想你会意
依然相爱
希望
一生不变
后会有期
刘德华
情感的禁区
回到我身边
缘尽
爱不完
真我的风采
谢谢你的爱
一起走过的日子
再会了
蔡龄龄
细水长流
人生嘉年华
甄楚倩
深夜港湾
林忆莲
早晨
灰色
依然
刘美君
一双旧皮鞋
梦剧院
红天灰雨
温兆伦
从未试过拥有
没有你之后
随缘
蒋志光
相逢何必曾相识
皇后大道东
曾航生
永远幸福
李国祥
摘星的晚上
黎明
我的感觉
如果这是情
那有一天不想你
无名份的浪漫
相逢在雨中
张智霖
片片枫叶情 许秋怡
现代爱情故事 许秋怡
逗我开心吧
关淑怡
难得有情人
缱绻星光下
依然相爱 李克勤
一首独唱的歌
张丽瑾
留给最爱的说话
袁凤瑛
天若有情
彭羚
昨天今天下雨天
如梦初醒
刘小慧
离别太阳西沉时
风中的梦
隔世感觉
初恋情人
黎瑞恩
雨季不再来
一人有一个梦想
发誓
周慧敏
最爱
感情的分礼
天荒地未老
痴心换情深
王菲(王靖雯)
容易受伤的女人
有缘的话
季候风
爱与痛的边缘
方季惟
恨在今天再相遇
吴倩莲
天下浪子不独你一人
杨采妮
不会哭于你面前
陈秀雯
艳阳
伍咏薇
再生天地
吴启华
风起云涌
薛家燕
心事有谁知
马浚伟
头顶一片天
水中仙
求好听的女唱的老粤语歌曲
经典粤语歌曲
许冠杰
半斤八两 ★★★
铁塔凌云 ★★★
双星情歌 ★★★★☆
浪子心声 ★★★★
印象 ★★★★☆
梨涡浅笑 ★★★
十个女仔 ★★★
尖沙咀Susie ★★★
打雀英雄传 ★★★
纸船 ★★★☆
父母恩 ★★★
断肠梦 ★★★★
天才白痴往日情 ★★★★☆
夜半轻私语 ★★★
日本娃娃 ★★★
相思万千重 ★★★☆
是雨是泪 ★★★
学生哥 ★★★
应该要自爱 ★★★
有酒今朝醉 ★★★
知音梦里寻 ★★★☆
阿郎恋曲（国语版《恋曲1990》）★★★★
最紧要好玩 ★★★
沧海一声笑 ★★★☆
沉默是金 张国荣 ★★★★
激流勇退 ★★★☆
不速之客 ★★★
卖身契 ★★★
宇宙无限 ★★★
交织千个心 ★★★
父母恩 ★★★
世事如棋 ★★★☆
莫等待 ★★★
心里日记 ★★★
梨涡浅笑 ★★★
夜半轻私语 ★★★
罗文
狮子山下 ★★★★☆
几许风雨 ★★★★★
朋友一个 ★★★☆
尘缘（国语版《尘缘》）★★★★☆
戏假情真（国语版《戏说人生》★★★★
骊歌 ★★★☆
长城谣 ★★★☆
纹身的猎人 ★★★
柏林围墙 ★★★
浪淘沙 ★★★★
落叶季节 ★★★
梦非梦 ★★★
把握 ★★★
中国梦 ★★★
好歌献给你 ★★★
满江红 ★★★★
铁血丹心 甄妮 ★★★
一生有意义 甄妮 ★★★
世间始终你好 甄妮 ★★★
郑少秋
陆小凤 ★★★☆
倚天屠龙记 ★★★☆
楚留香 ★★★☆
大时代 ★★★☆
笑看风云 ★★★★☆
从不放弃 ★★★★
男儿无泪 ★★★★
紫钗恨 汪明荃 ★★★
黄帝子孙 ★★★
摘下满天星 （国语版《摘下满天星》★★★
关正杰
天蚕变 ★★★★☆
大地恩情 ★★★☆
金山梦 ★★★☆
雪中情 ★★★★☆
两忘烟水里 关菊英 ★★★★
万水千山纵横 ★★★☆
残梦 ★★★☆
人在旅途洒泪时 ★★★★★
星 ★★★★☆
英雄出少年 ★★★★
天籁…星河传说 ★★★★★
渔舟唱晚 ★★★★☆
变色龙 ★★★★
在原野上 ★★★☆
惜别歌 ★★★★
Mona Lisa ★★★
咏梅 ★★★☆
渔父 ★★★
织个幽梦 ★★★
近代豪侠传 ★★★☆
叶振棠
人生长跑 ★★★★☆
忘尽心中情 ★★★★☆
大侠霍元甲 ★★★★
谁知我心 ★★★☆
戏剧人生 ★★★★☆
笑傲江湖 叶丽仪★★★
大内群英 ★★★☆
太极张三丰 ★★★☆
找不着借口 ★★★
笛子姑娘 ★★★
三国演义 ★★★
林子祥
在水中央 ★★★
活色生香 ★★★
真的汉子 ★★★★
情深再别提 ★★★★
似梦迷离 ★★★☆
谁能明白我 ★★★★☆
海誓山盟 ★★★★
千支针刺在心 ★★★
祈望 ★★★
再见杨柳 ★★★
每一个晚上 ★★★
千亿个夜晚 ★★★
活色生香 ★★★
海市蜃楼 ★★★
日落日出 ★★★★
友爱长存 ★★★
旧居中的钢琴 ★★★
分分中需要你 ★★★
三人行 ★★★☆
爱到分离仍是爱 叶倩文
徐小明
柳叶船 ★★★★☆
再向虎山行 ★★★☆
木棉袈裟（国语版《木棉袈裟》）★★★
大号是中华 ★★★
好小子 ★★★
区瑞强
陌上归人 ★★★★
水霞 ★★★☆
那天再重聚 ★★★
渔火闪闪 ★★★
谭咏麟
天边一只雁 ★★★★
忘不了你 ★★★☆
雨丝情愁 ★★★☆
暂别 雷安娜 ★★★☆
幻影 ★★★☆
幸运星 ★★★☆
迟来的春天 ★★★☆
爱的根源 ★★★★
雨夜的浪漫 ★★★☆
朋友 ★★★☆
傲骨 ★★★☆
无言感激 ★★★★☆
爱情陷阱★★★☆
知心当玩偶 ★★★☆
爱在深秋 ★★★★
半梦半醒（国语版《半梦半醒之间》）★★★★☆
水中花（国语版《水中花》） ★★★☆
谁可改变 ★★★☆
梦仍是一样 ★★★★☆
一生中最爱 ★★★
我的背后你的手 ★★★
情凭谁来定错对 ★★★
情缘巴士站 ★★★☆
讲不出再见 ★★★
再见亦是泪 ★★★☆
爱多一次痛多一次 （改编自《爱与哀愁》）★★★☆
爱念 ★★★☆
偏爱 ★★★
我的生命我的爱 ★★★
捕风的汉子 ★★★
相识非偶然 ★★★
雾之恋 ★★★
爱的替身 ★★★
爱是这样甜 ★★★
无边的思忆 ★★★
今夜情为证 ★★★
一个永远不好的伤口 ★★★
蔡国权
不应再犹豫 ★★★★☆
不装饰你的梦 ★★★★
天地情 ★★★
顺流逆流 ★★★★
梦的预言 ★★★
堆梦 ★★★☆
最后一班渡轮 ★★★★☆
天意人心 ★★★★
用手走路 ★★★★
烽烟情焰 ★★★☆
尽诉心中情 ★★★☆
爱的独白 ★★★★☆
情难舍 ★★★★★
一张俏脸 ★★★
原因 ★★★
伤心一吻 ★★★
陈百强
偏偏喜欢你 ★★★★★
眼泪为你流 ★★★☆
念亲恩 ★★★★
我的故事★★★★
一生何求（改编自《惦记这一些》）★★★★☆
烟雨凄迷 ★★★★
感情到老 ★★★☆
一生不可自决 ★★★☆
摘星 ★★★
涟漪 ★★★
几分钟的约会 ★★★
等 ★★★
不 ★★★
张国荣
风继续吹 ★★★☆
鼓手 ★★★☆
这是爱 ★★★
谁令我心痴 陈洁灵 ★★★☆
侬本多情 ★★★
为你钟情 ★★★
有谁共鸣 ★★★★☆
当年情 ★★★★☆
奔向未来日子 ★★★★
共同度过 ★★★★
无心睡眠 ★★★
倩女幽魂 ★★★★☆
童年时 ★★★☆
由零开始 ★★★☆
沉默是金 许冠杰 ★★★☆
风再起时 ★★★☆
只怕不再遇上 ★★★
一片痴 ★★★
够了 ★★★
第一次 ★★★
迷惑我 ★★★
我愿意 ★★★
全身都是爱 ★★★☆
彭建新
借来的美梦 ★★★
钟镇涛
甘心 （国语版《只要你过得比我好》）★★★
无限旅程 ★★★☆
仍然心在想你 邝美云 ★★★☆
蔡枫华
倩影 ★★★★☆
逆叛 ★★★☆
绝对空虚 ★★★☆
何必曾相识 ★★★
卢冠廷
但愿人长久 ★★★★★
一生所爱 ★★★★☆
陪着你走 ★★★
最爱是谁 ★★★
天籁…星河传说 关正杰 ★★★★★
凭着爱（《再回首》的原版） 苏芮 ★★★☆
天变地变情不变 张学友 ★★★
周启生
天长地久 ★★★★☆
离乡别井 ★★★
李炳文
昨夜的渡轮上 ★★★☆
渔村风光 ★★★
成龙
硬汉子 ★★★★
午夜吻别时 河合奈保子 ★★★★☆
夏韶声
永不放弃 ★★★☆
空凳 ★★★
李中浩
心中界限 ★★★★
迈向新一天 梅艳芳 ★★★★☆
夜舞者 ★★★☆
郭小霖
爱情蝙蝠侠 ★★★
梦中见 ★★★
杜德伟
忘情号 ★★★★
张学友
情已逝 ★★★★☆
遥远的她 ★★★★
月半弯 ★★★☆
Smile Again 玛莉亚 ★★★☆
Amour ★★★
轻抚你的脸 （改编自《穿过你的黑发我的手》）★★★☆
丝丝记忆 ★★★
太阳星辰 ★★★★
蓝雨 ★★★
人间道 ★★★☆
楚歌 ★★★☆
霸王别姬 ★★★
别恋 ★★★☆
天变地变情不变 ★★★☆
温馨 ★★★
偷心者 ★★★
相思风雨中 汤宝如 ★★★★★
红叶舞秋山 ★★★
长流不息 黎瑞恩 ★★★☆
夕阳醉了（改编自） ★★★☆
分手总要在雨天 ★★★★
等你回来(国语版《情网》)★★★☆
醇酒醉影 陈洁仪 ★★★☆
相爱 ★★★
饿狼传说 ★★★
只有情永在 邝美云 ★★★★☆
一颗不变心（改编自） ★★★☆
只想一生跟你走（改编自） ★★★
每天爱你多一些 ★★★☆
旧情绵绵 ★★★☆
烟花句 区丁玉
吕方
痴恋 ★★★☆
情感意外 ★★★☆
绝对感激 ★★★☆
同是寂寞人 ★★★☆
每段路 ★★★☆
你令我快乐过 ★★★☆
只因我太痴 ★★★☆
地久天长 ★★★☆
听不到的呼唤 ★★★★
听不到的说话 ★★★
流浪花 ★★★
雪山飞狐 关菊英 ★★★
黄凯芹
伤感的恋人 ★★★★★
流离所爱 余剑明 ★★★
子夜徘徊 ★★★
曲中情 ★★★
没结果的一些感情 ★★★☆
雨中的恋人们 ★★★★
焚情 ★★★★☆
给你留念 ★★★☆
平常心 ★★★★
伴侣 ★★★☆
情深缘浅 ★★★☆
伤尽我心的说话 (改编自《我该用什么样的心来对你》）★★★★
哭泣中醒来 ★★★★
问青空 ★★★☆
晚秋 ★★★★
情未了 周慧敏 ★★★☆
蝶恋花 ★★★
若生命等候（改编自《让生命等候》）★★★☆
青葱岁月（改编自《外面的世界》）★★★☆
哪里的天空不下雨 梁雁翎 ★★★☆
Raidas
传说 ★★★★
别人的歌 ★★★★
倾心 ★★★★★
吸烟的女人 ★★★★
达明一派
石头记 ★★★☆
四季歌 ★★★☆
Beyond
大地 ★★★★☆
真的爱你 ★★★☆
光辉岁月 ★★★★
不再犹疑 ★★★
灰色轨迹 ★★★
海阔天空 ★★★☆
长城 ★★★
交织千个心 ★★★
蓝战士
下雨天 ★★★☆
太极
留住我吧 ★★★☆
草蜢
失恋 ★★★☆
半点心 ★★★☆
李克勤
仍是老地方 ★★★☆
大会堂演奏厅 ★★★★
破晓 ★★★★
眷恋 ★★★★
深深深 ★★★☆
月半小夜曲 ★★★★☆
蓝月亮 ★★★☆
只想你会意 ★★★☆
依然相爱 关淑怡 ★★★★
希望 ★★★
一生不变（改编自《不是我不小心》★★★☆
后会有期 ★★★
My Shirley ★★★☆
刘德华
情感的禁区 ★★★★
回到我身边 ★★★★
缘尽（国语版《如果你是我的传说》）★★★☆
爱不完 ★★★
真我的风采 ★★★☆
谢谢你的爱（国语版《谢谢你的爱》）★★★☆
一起走过的日子 ★★★★☆
再会了 ★★★
温兆伦
从未试过拥有 ★★★
没有你之后（改编自《分手摆在胸口》） ★★★
随缘 ★★★
正义柔情永在 陈松龄★★★
蒋志光
相逢何必曾相识 ★★★★
皇后大道东 ★★★☆
旧朋友 韦绮珊 ★★★
曾航生
永远幸福 ★★★
再见也是朋友 何婉盈 ★★★
李国祥
摘星的晚上 ★★★☆
余情未了 ★★★
黎明
我的感觉 ★★★★
如果这是情 ★★★
那有一天不想你 ★★★☆
无名份的浪漫 ★★★★
相逢在雨中 ★★★
想找一些香港的粤语经典曲目，最好是香港七八十年代的影视金曲？
介绍几首给你啊！不过不是经典的！！但是很好听的啊！！不信呢，可以试试！！
《想太多》周柏豪 《同天空》周柏豪 《 Lovin' You》周柏豪 《爱不疚》林峰
这首比较经典，歌词也很有趣的！！《分分钟需要你》林子祥
希望你喜欢啊！！嘿嘿。。。。
孩子喝纯奶好还是喝酸奶或伊利QQ星或蒙牛未来星好？
喝人奶好
工作中抗压能力差怎么改善？
确实，人生总难事事顺心，也因而充满挑战，但如果每次都把挑战看成压力，则自然是压力重重、无以复加。其实很多时候，只要从不同角度面对就会有不同结果，就是因为压力造成的健康问题是在于“反应”而非压力本身。既然如此，从生活上改变负面想法，就是提高抗压能力最重要的一步。
1. 学习主动掌控
因为人一旦感觉无控制能力时，大脑理性分析中心就会停顿，只会作情绪性反应，陷入“自我打败”的思考方式。●由于负面想法几乎都是自动想法，所以我们需要不时自我提醒，也就是要随时察觉自己的想法，做出修正。
●很多时候的压力，都是和心理上觉得孤立无助有关，这种感觉往往是长期“学习无助”而来的结果，亦属部分人的“人格特质”，要除掉这种特质，就必须积极学习乐观态度。例如，把坏的状况看成最坏不过如此，把它当成是短暂的、偶然的，进行自我对话，告诉自己一定可以克服等等。●有些人感到面对任何压力都很痛苦，这是由于他们长期自我设限，让思维停顿在过去的体验中，认为自己缺乏控制压力的能力，但实际上可能只是从未尝试而已。这也属于一种“学习无助”的行为。所以记住，凡事先不要往坏处想、遽下结论。
●另一种情况是过于把“事件表面化”，只根据个别有限信息，便做出全部负面的结论，例如工作上遇到一、两次障碍就认定自己毫无能力，从此缺乏信心。其实换个方式，尝试只做个人能力范围内的事，认识您能够认识的事情，循序渐进，则压力自必下降，记住：“不妄作，则身安。”●还有一种“自我打败”的思考，就是认为放弃自己所有的想法，压制自己的要求，每件事都附和别人，就可与人融洽、没有压力。但这种随风摆柳的“顺民”心态，最终却可能变成“我是受害者”的结局。所以适时表达想法和需求，更能减少不必要的压力，亦即做到了主动掌控。
●最后，当然不能把“主动掌控”变成“全面控制”。我们应该认识到生活中，并不需要大小事情都在我们的控制之内，如果要凡事都可预期，这既不可能，也不切实际，应该欣赏及感激能掌控的部分。毕竟，什么事情都在掌握之中，人生有何挑战？只要记住“不妄求，则心安”就够了！尽管生命中许多事情的发生是难以预期、难以控制的，但是我们可以学习控制我们对事情的反应。近年来，流行语中的“酷”，其实就是一种带有控制压力反应的方式，“泰山崩于前”，仍能面不改色，虽然有点夸张，却是抗压能力强的写照。其实能把握“掌控”技巧，就是增强了抗压能力，只是必须谨记：“是掌控自己的生命而非他人的生活。”学习可弯曲但不要折断，要追求卓越而非完美，不要为了别人的期望而变成奴隶，目标可以订得高，但应符合现实。毕竟，“快乐”是每一个人的生存权，而无法“释压”却是快乐最大的障碍！
2. 寻找支持：找回自己，重新定位。认清自己所面对的问题，寻找适当渠道的支持，是另一个提高抗压能力的方法。不管是家庭、朋友、同窗还是心理咨询、社区机构、宗教团体，尽量找到可信赖的人，倾吐心声是疏解情绪压力很重要的方法。在生活中建立这类可支持你的精神资源，是活在“病态年代”必须要做的事情。
3. 适当释放、舍得放下能够把压力放下，等于找到“再生”的力量。当您无法把压力转化时，最好的方式当然是放下。所谓“如释重负”，当感到工作或生活把您压得喘不过气、身心俱疲时，适时“暂停”就是最佳方法。俗话说：“休息是为了走更远的路”，意即再蓄动能，只不过大部分人往往知易行难。关键其实在于能否思考生命的意义，作出适当的取舍。不过即使无法停顿，还是有下列三大方式可以释压：
●体力消耗：运动或劳动，只要不致过度劳累，就是符合压力反应的“打”或“跑”反应（见第八章），因此可借以降低压力。●口头方式：可通过倾谈、大叫、谩骂、哭泣等方式把压力释放，只要没伤害第三者，这不失为一种短暂有效的方法。来一个“尽诉心中情”，确实可把压抑的情绪宣泄出来，降低压力反应的程度。其中放声痛哭、泪流满面，更是疏解眼前压力的最佳方法。研究发现，眼泪中含有脑啡、神经传导物质等，尤其是情绪性的眼泪含有肾上腺素，证明大哭一场的确是纾压良方。其实，像大哭一样，大笑一番也可降低压力激素，协助抗压，增加免疫抗体。事实上，拥有丰富的幽默感甚至可提升认知能力、增加创造性思考能力、增强解决事情的能力，当然也代表抗压能力的提高。
●转移焦点：乾坤大挪移，转嫁压力。斯坦福大学的SaPESky教授发现，当受压的动物攻击其他动物时，它们体内的“压力荷尔蒙”会下降，当然人类不该用攻击他人的方式纾压，但用物件代替，仍有不错效果，如踢沙包、沙发，以之当作假想发泄对象。有些困境也可以采取正面面对的方式，整天担心患重病的亲人，倒不如把焦点转至寻找可行的治疗方式；担心失去工作，干脆只关注在怎样做好工作上，等等。基本上，上述提到的都是一些可以提高抗压能力的方法，只要愿意在日常生活中做些改变即可达成，但最重要的还是“行动”。很多流行的纾压模式，就是因为耗费时间，最后往往反而以增压收场。因此，务必以适合个人情况作为依据，切勿盲目跟风。综合来说，在日常生活中，能够做到“把握主动”、“寻找支持”和“舍得放下”三大原则，则压力造成的后果，自然会和您渐行渐远，相信您会更加热爱生命。
猛鬼学堂2里面的女警察叫什么?有图片
刘美君
香港歌手和演员，1964年12月10日生于香港；8岁起开始成为童星，拍摄广告及电视。高中毕业后任电影制片。除了歌唱外，还演出电视剧、电影，以及主持电视节目。
演出电影
1981年：《毁灭号地车》饰 越南少女小诗
1984年：《第8站》
1988年：《尽诉心中情》
1988年：《猛鬼学堂//抓鬼特训班》饰 小巫婆
1988年：《法中情》饰 凌珊珊
1990年：《漫画奇侠》（客串乐队成员）
2008年：《我不卖身我卖子宫》饰 黎钟钟
2010年：《72家租客》饰 小云
演出电视
1988年：《夺命情人》饰 阿玉
1992年：《我为钱狂》饰 梁帼英
2000年：《你想的爱》饰 白嘉仪
音乐专辑
1986年：《刘美君》
1987年：《点解》
1988年：《公子多情》
1989年：《笑说》
1990年：《赤裸感觉》
1990年：《依依》
1991年：《听我细诉》
1992年：《不再娃娃》
1993年：《秋心》
1993年：《被你纵坏》
1994年：《夜有所思日有所梦》
2000年：《爱自己》（普通话）
2008年：《大开色界2CD+DVD》
2008年：《大开色界演唱会LIVE 2CD》
2008年：《大开色界演唱会Live Karaoke 3DVD 》
欢乐英雄