在那以前，我一直以为生活是平淡的；在那以前，一直以为生活中缺乏精彩；在那以前，一直以为生活中的每一个瞬间都是很容易回味的；在那以前，一直以为来人世走一遭只是为了履行一项任务；在那以前，一直以为拥有生命，便是为了等待死亡……但在那以后，我的一切想法都改变了，只因那精彩的瞬间。 也许是天生的悲观因子在左右着我吧，那时的我总觉生活无聊，于是，我爱上了摄影，歇斯底里地爱着，没事就挂了相机穿梭于大街小巷，希望以此寻找精彩瞬间，聊以自慰。 那天，周末，我去山上采风。 费了九牛二虎之力登上山顶的时候，已近黄昏。 山上只我一人。树木窸窣，凄清寂寥。 放眼望去，我一惊，心被震憾。 夕日欲颓。那酡红如醉，渐渐铺开，化去。天边的几丝薄云，随之点点浸染，向四边漫开。蓝天刹时映上了片片醉红，蔓延，扩散，半边天被渲染上淡淡的红晕，清远，诱人。江面点点金光，沉鳞竞跃。红彤彤的江水泛着涟漪，星星点点。远处几叶小舟，也被染上撩人心扉的酡红。风起，鳞鳞波光绚烂耀眼。而那丝丝的风，也似泛着梅红，暖暖的拂过面颊，水水的，滋润起我龟裂的心田。 多么精彩！这瞬间！ 待我蓦然醒悟，我赶忙端起相机，调好焦距，却可惜，那迷人的酡红已渐渐消散。无奈，我只好摄些残景。 带着惊喜之余的遗憾，我开始下山。 照片冲洗出来，原以为不会有多少起色，但翻出一看，心又一次被震憾。 鳞鳞江水，依旧泛着金箔般的光泽，却是“半江瑟瑟半江红”。江面扁舟，已收起风帆，舟上渔人的笑脸依稀可见，红通通，金灿灿，那是一日劳作后收获的幸福！天幕上，酡红淡淡，如褪了色的帆布，带着时间的痕迹。 我醉了，深深的…… 在那以后，我发现生活是绚丽而多姿的；在那以后，我发现生活中精彩无处不在；在那以后，我发现生活中的瞬间精彩而美丽；在那以后，我发现来人世是一种享受——享受精彩的瞬间；在那以后，我发现生命的本质便是欣赏美，欣赏精彩的瞬间……一切一切的变化，只因有精彩瞬间相伴。 评论
杰克吉伦哈儿的资料？
杰克·吉伦哈尔Jake Gyllenhaal
【中 文 名】杰克·吉伦希尔 / 杰克·吉伦哈尔
【全 名】雅各布·本杰明·吉伦希尔
【出生日期】1980.12.19
【出 生 地】美国加州洛杉矶
【身 高】1.83米
【星 座】射手座/人马座
【血 统】瑞典（皇家血统）/俄罗斯血统/犹太血统
【爱 好】烹饪、骑单车等等
【最爱颜色】绿色
【最爱音乐】U2和50cent的
【最爱小说】To Kill A Mockingbird（《杀死一只知更鸟》）
【最爱偶像】安东尼·奎因（Anthony Quinn）保罗·纽曼（PAul Newman）西恩·潘（Sean PEnn）
布鲁斯·斯布林斯顿（Bruce Springsteen）博诺（Bono）
【宠 物】两只宠物狗，一只Atticus（德国牧羊犬），一只Boo（哈巴小猎犬）
【成名经历】2001年出演《死亡幻觉》中Donnie Darko一角
【家庭关系】
母亲：Naomi Foner 编剧 制片人
吉伦希尔的女友父亲：Stephen Gyllenhaal 导演
姐姐：Maggie Gyllenhaal（玛吉·吉伦希尔） 演员
姐夫：Peter Sarsgaard 演员
外甥女：Ramona
【现任女友】瑞茜·威瑟斯彭
【学 历】
哥伦比亚大学东方宗教系 (2年 后肄业)
Harvard-Westlake中学(1998年毕业)
【参加社团组织】
College Summit(帮助贫困优秀学生使他们能够顺利入学的非营利性组织)
American Civil Liberties unio (ACLU)
Not in Our Name(和平组织)
Future Forests (环保组织)
杰克·吉伦哈尔个人简介杰克·吉伦希尔于1980年12月19日出生于美国洛杉矶，在哥伦比亚大学念了两年后转学进入电影圈，年轻的杰克·吉伦希尔英俊迷人，经历虽浅，但充满灵性的眼神和精湛的演技，让他成为影评界十分看好的新生代演员，而且作品之多元化也博得影评与观众的肯定。他出生于演员世家，父亲是导演母亲是制片和编剧。他的姐姐玛吉也是极为优秀的演员，两人曾在《惊魂28天》中合作，他在里面饰演了一个纯真善良但内心敏感又隐含暴力倾向的角色，这部独立制片的小成本电影势如破竹，在院线上映后，也获得票房和影评界的大胜利，杰克·吉伦希尔也被提名为最佳男演员。杰克11岁时便在电影《城市乡巴佬》中扮演比利·克利斯托的励志型的的儿子，但早年作品多半是小品，直到他在1999年的青年励志片《十月的天空》饰演一个勇于追求梦想的年轻男孩，他和克里斯库的父子情深令人印象深刻。2001年曾以《死亡幻觉》入围独立精神奖。2003年他演出过优秀独立影片《好女孩》，和珍妮佛·安妮斯顿有精彩的表演，该片获2003年独立精神奖提名。2004年曾作为男主角出演《后天》。无论驾驭什么样的角色，杰克都收放自如，不露痕迹。仔细观察杰克，会发现他眼神深邃，上翘的嘴角特别有魅惑力，彷佛天生带著能让人为他著迷的磁场，并且他的身上还有著美国年轻演员不多的书生气质。这样的特征让他更适合性格外向、执著单纯，且内心有无限热情狂想的激情人物。2005年出演《断背山》中，杰克热烈、痴情，目光中有火焰般的炙热，也有流水般的温柔，二十年幸福与痛苦的交替、慢慢积压而成的失望和压抑在他的身上纠结，那份痛楚似乎观众也感受的到。他将这个为爱不顾一切的角色诠释地真实而动人，一举手一投足皆情怀无限，感人肺腑。在《断背山》让他入围奥斯卡最佳男配角，并成为了当红偶像之后，杰克开始更加注重角色的深度以及社会意义，《索命黄道带》以及正在拍摄的《Brothers》均是如此。杰克曾经说：“我们活在一个很糟糕的时代──演员像政治家，政治家像演员。”这让我们知道了他对于现实的关注，而透过电影，我们会发现他最真实的思考。
电影作品
Prince of Persia:The Sands of Time波斯王子：时之砂(2010) - Prince Dastan
Nailed 脑中有钉(2009) - Howard Ryder
Brothers 兄弟(2009)
Rendition 引渡疑云/反恐疑云(2007) - Douglas Freeman
Zodiac 十二宫杀手(2006) - Robert Graysmith
Jarhead 锅盖头(2005) - Anthony "Swoff" Swofford
Brokeback Mountain 断背山 (2005) - Jack Twist
Proof 证据/情来算尽爱(2005) - Hal
The Day After Tomorrow 后天/末日浩劫(2004) - Sam Hall
Moonlight Mile 月光旅程/让爱自由(2002) - Joe Nast
Highway 高速惊魂(2002) - Pilot Kelson
The Good Girl 好女孩/麦田守望者(2002) - Holden Worther
Lovely & Amazing 美丽与动人/三个女人一台戏(2001) - Jordan
Bubble Boy 爱情泡跳碰/泡泡男孩(2001) - Jimmy Livingston
Donnie Darko 死亡幻觉(2001) - Donnie Darko
October Sky 十月的天空(1999) - Homer Hickam Jr.
Homegrown 王牌追杀令(1998) - Jake/ Blue Kahan
Josh and S.A.M 乔什和山姆(1992) - Leon
A Dangerous Woman 危险的情人(1993) - Edward
City Slickers 城市乡巴佬(1991)- Danny Robbins
客串表演
Jiminy Glick in Lalawood (2004)
舞 台 剧
This Is Our Youth (2003) - Warren
解 说
The Man Who Walked Between the Towers (2005)
剧 集
"Homicide: Life on the Street" Bop Gun (1994)
广 告
Audition Tape (2002)
Rock the Vote (2004)
电视节目
Saturday Night Live (2007)
Brothers(2009)
1999
杰克·吉伦哈尔
YoungStar Awards
NOMINATED | Best Performance by a Young Actor in a Drama Film for October Sky (1999)
1999 年轻明星奖 年轻演员最佳表演奖提名 （十月的天空）
2000
Young Artist Awards
NOMINATED | Best Performance in a Feature Film - Leading Young Actor for October Sky (1999)
2000 年轻艺人奖 最佳男主角提名 （十月的天空）
2002
Young Hollywood Awards
WON | Breakthrough Performance - Male
Independent Spirit Awards
NOMINATED | Best Male Lead for Donnie Darko (2001)
2002 青年好莱坞奖 演技突破奖
2002 独立精神奖 最佳男主角提名 （死亡幻觉）
2003
Teen Choice Awards
NOMINATED | Choice Movie Breakout Star - Male for The Good Girl (2002)
NOMINATED | Choice Movie Liplock for The Good Girl (2002) Shared with Jennifer Aniston
Golden Satellite Awards
NOMINATED | Best Performance by an Actor in a SuPPOrting Role, Comedy or Musical for The Good Girl (2002)
DVD Exclusive Awards
NOMINATED | Best Actor for Highway (2002)
2003 青少年选择奖 最突出明星奖提名 （好女孩）
2003 青少年选择奖 最佳接吻提名 （好女孩）
2003 金卫星奖 最佳男配角奖提名 （好女孩）
2003 DVD Exclusive奖 最佳男演员 （高速惊魂）
2004
IFTA Awards
NOMINATED | Best International Actor for The Day After Tomorrow (2004)
2004 爱尔兰电影电视奖 最佳国际男演员奖提名 （后天）
2005
2005 Maui Film Festival
RECIEVED| Shining Star Award
Gotham Awards
NOMINATED|Best Ensemble Cast for Brokeback Mountain
National Board of Review, USA
WON| NBR Award for Best SuPPorting Actor (Brokeback Mountain)
Satellite Awards
NOMINATED| Best Actor: Jarhead and Best Supporting Actor: Brokeback Mountain
2005 Maui电影节 闪亮之星奖
2005 纽约Gotham奖 最佳演出团体奖提名 （断背山）
2005 美国国家评论协会 最佳男配角 （断背山）
2005 金卫星奖 动作镜头杰出演员提名 （锅盖头）
2005 金卫星奖 最佳男配角提名 （断背山）
2005 Phoenix电影影评协会奖 最佳男配角 （断背山）
2005 好莱坞电影节 年度突破奖
2006
Broadcast Film Critics Association Awards
NOMINATED| Best Supporting Actor for Brokeback Mountain
BAFTA Awards
WON| Best Supporting Actor for Brokeback Mountain
online Film Critics Society Awards
NOMINATED| Best Supporting Actor for Brokeback Mountain
Screen Actors Guild Awards
NOMINATED| Best Supporting Actor for Brokeback Mountain and Best Ensemble Cast for Brokeback Mountain
Academy Awards
NOMINATED| Best Supporting Actor for Brokeback Mountain
2006 MTV Movie Awards
WON| Best On Screen Kiss (Jake Gyllenhaal and Heath Ledger in Brokeback Mountain)
WON| Best Performance (Jack Twist in Brokeback Mountain)
The Americans For The Arts' National Arts Awards
WON|Young Artists award for Artistic Excellence
2006 广播影评人协会奖 最佳男配角 （断背山）
2006 英国电影电视艺术学院奖 最佳男配角 （断背山）
2006 网络影评人协会 最佳男配角提名 （断背山）
2006 美国影视演员协会奖 最佳男配角提名 （断背山）
2006 美国影视演员协会奖 动作镜头杰出集体提名 （断背山）
2006 芝加哥电影评论协会 最佳男配角提名 （断背山）
2006 英国影视学院奖 最佳男配角 （断背山）
2006 奥斯卡 最佳男配角提名 （断背山）
2006 美国MTV奖 最佳表演 （断背山）
2006 美国MTV奖 最佳接吻提名 （断背山）
2006 美国国家艺术大奖 杰出青年艺人奖
生活因（ ）而精彩的作文
【生活因挫折而精彩】 在人生这所学校中，挫折是一门必修课。 这门课增加了我们的勇气；增强了我们的意志；坚定了我们的信念，使我们更坚强、更勇敢、更乐观……我有这样的亲身体验。 我爱好民乐，喜欢琵琶。刚学它时，我遇到了许多大大小小的挫折。这些挫折几乎将我打倒，一度我准备放弃琵琶。当我心灰意冷时，一次成功的登台演出，使我得到了许多人的好评。 我笑了，这次成功使我懂得了挫折的美丽，明白了如果生活中没有挫折，生活就平淡得好似一杯白开水；如果生活中没有挫折，像一望无垠的沙漠，没有一点起伏，那么生活又有什么意义呢？ 也许，你还在摇头，说这些并不能说服你，那么请看贝多芬。贝多芬双耳失聪，要知道，音乐家失去了听觉就像驾驶员失去了眼睛。但他却忍受着病痛的折磨，以一句“我要扼住命运的咽喉，决不让命运使我屈服”激励着自己，继续在音乐领域里奋斗，他创作出了不朽名曲《第九交响乐》。这不仅使他的生活有了美妙的旋律，也为全世界喜欢音乐的人们带去了精彩的生活与美的感受。 司马迁狱中写《史记》；吴承恩在科举中屡遭挫折，但他并没有放弃，写出了《西游记》；一生不得志，生活贫困的蒲松龄创作出了中国著名的文言短篇小说集《聊斋志异》；鲁迅在黑暗势力的迫害下，仍能写出众所周知的《彷徨》、《呐喊》……还有全身瘫痪的奥斯特洛夫斯基和他的《钢铁是怎样炼成的》；因患小儿麻痹症而终身残疾的小提琴王子帕尔曼…… 当这一个个活生生的实例展现在你面前时，你还摇头吗？你还认为挫折仅仅是阻挡你前进的障碍吗？ 其实，生活似大海，挫折就似大海中的波澜，赋予大海以壮丽与神秘；生活如蓝天，挫折如蓝天中的白云，星星点点，却布满天空；生活像一张白纸，挫折则像一支支画笔，为生活这张白纸描绘出美丽的图画；生活是一个乐章，挫折则是这乐章中一个个跳动的音符，奏响的优美乐章…… 假如你选择了蓝天，就不要渴望风和日丽；假如你选择了陆地，就不要渴望大陆平坦；假如你选择了海洋，就不要渴望一帆风顺。让我们勇敢地面对挫折，生活因为有了挫折而更加精彩！ 评论
咖啡走糖,歌词
她多美丽与动人 常怀一身自信心 莎拉这白领丽人 从来高薪聪敏 羡煞全城里多少人 忙得那么吸引 但偶在半夜何故她一人 还莫明奇妙觉伤感 是否从无真恋人 或者无闲追寻 缘飘来时总刚有繁务缠身 是否难求心中人 或只求人中人 然后最后还是独个坐 不知得到甚么 公司已没有别人 霓虹街灯亮了灯 莎拉这白领丽人 无离开她的凳 伴侣是浓咖啡走糖 和一千个多档案 直至日变夜仍作加班人 横竖无人在家等 评论
杰克·哈伦吉尔都拍过什么好看滴片子？
战争片：锅盖头 励志片：火箭男孩 剧情片：引渡疑云 恐怖惊悚片：惊变28周 科幻片：死亡幻觉 断背山、末日浩劫、求证、十二宫、麦田守望者、月光旅程、爱情泡跳碰、美丽与动人。其他的看片名也知道是什么片呢。 评论
jake gyllenhaal的电影
演员-杰克·吉伦哈尔 Jake Gyllenhaal
1、源代码 Source Code (2011) .....Colter
2、爱情与灵药 Love and Other Drugs (2010) .....Jamie Reidy
爱上医药代表 / 爱以及其他上瘾的药
Love & Other Drugs
Hard Sell
3、波斯王子：时之刃 Prince of Persia: The Sands of Time (2010) .....Dastan
波斯王子：时之砂 / 波斯王子：时之沙 / 波斯王子：超时空之战
Prince of Persia
Принц Персии: Пески времени
http://v.youku.com/v_show/id_XMTc4MjcxMTc2.html
4、Untitled Moon Project (2010)
5、兄弟 Brothers (2009) .....Tommy Cahill
窒爱 / 双情路
Братья
Entre Irmãos
http://v.youku.com/v_show/id_XMTYxOTkyNzMy.html
6、第66届金球奖颁奖典礼 The 66th Annual Golden Globe Awards (2009) .....Himself - Presenter
66i teleti aponomis ton vraveion Hrysis Sfairas
Hryses sfaires 2009
7、圣丹斯电影节之旅 Journey to Sundance (2009) .....Himself
Sundancing
Journey to Sundance
8、脑中有钉 Nailed (2008) .....Howard Ryder
订牢 / 搞定
9、反恐疑云 Rendition (2007) .....Douglas Freeman
引渡 / 移交 / 引渡疑云 / 关键危机 / 死亡引渡
Détention secrète
Afsløringen
http://v.youku.com/v_show/id_XMTY4MDQyNDA=.html
10、十二宫 Zodiac (2007) .....Robert Graysmith
杀人十二星座 / 索命黄道带 / 杀迷藏 / 杀人十二宫
Chronicles
Sodiaak
http://v.youku.com/v_show/id_XMTgzNjcyMjk2.html
11、Schau mir in die Augen, Kleiner (2007) .....Jack Twist (archive footage) (uncredited)
Here's Looking at You, Boy
Here's Looking at You, Boy - The Coming Out of Queer Cinema
12、第64届金球奖颁奖典礼 The 64th Annual Golden Globe Awards (2007) .....Himself - Presenter
13、第78届奥斯卡颁奖典礼 The 78th Annual Academy Awards (2006) .....Himself - Nominee/Presenter
14、第77届奥斯卡颁奖典礼 The 77th Annual Academy Awards (2005) .....Himself - Co-presenter: Best Visual Effects
15、The Man Who Walked Between the Towers (2005) .....Narrator
http:///programs/view/0nbK2jkn7T4/&s=2
16、证据 Proof (2005) .....Hal
情来，算尽爱 / 求证 / 证明我爱你 / 情来算尽爱
Beweis, Der
Bizonyítás
http://v.youku.com/v_show/id_XMTEwMDI2MzY=.html
17、锅盖头 Jarhead (2005) .....Anthony Swofford
Soldado anónimo
Jarhead - El Infierno espera
http://v.youku.com/v_show/id_XNzgxODgwNDQ=.html
18、断背山 Brokeback Mountain (2005) .....Jack Twist
断臂山
Secreto en la montaña
Segredo de Brokeback Mountain, O
http://v.youku.com/v_show/id_XMTgxNDI5ODgw.html
19、The 2004 IFP/West Independent Spirit Awards (2004) .....Himself (presenter: Best First Feature)
20、吉米尼·格里克的啦啦坞 Jiminy Glick in La La Wood (2004) .....Himself
21、后天 The Day After Tomorrow (2004) .....Sam Hall
明天过后 / 明日之后 / 末日浩劫
Tomorrow
Día desPUés de mañana, El
http://v.youku.com/v_show/id_XMTU0MDM5MjE2.html
22、2003年MTV电影颁奖典礼 2003 MTV Movie Awards (2003) .....Himself
23、让爱自由 Moonlight Mile (2002) .....Joe Nast
月光旅程 / 情义三人行
Baby's in Black
Goodbye Hello
http://v.youku.com/v_show/id_XMjE2OTc1NzI=.html
http://v.youku.com/v_show/id_XMjE2OTc1ODA=.html
24、高速惊魂 Highway (2002) .....Pilot Kelson
A Leonard Cohen Afterworld
Trip
25、好女孩 The Good Girl (2002) .....Holden Worther
麦田守望者 / 麦田捕手的女孩
http://v.youku.com/v_show/id_XOTUzNTM1MTY=.html
26、死亡幻觉 Donnie Darko (2001) .....Donnie Darko
怵目惊魂28天
Donnie Darko: The Director's Cut
Donnie Darko - Fürchte die Dunkelheit
http://v.youku.com/v_show/id_XMTE3NDUwNDY4.html
27、爱情泡跳碰 Bubble Boy (2001) .....Jimmy Livingston
http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ3NTE1Njg=.html
28、美丽与动人 Lovely & Amazing (2001) .....Jordan
一屋女人香 / 三个女人一台戏
Untitled Nicole Holofcener
29、十月的天空 October Sky (1999) .....Homer Hickam
十月天 / 火箭男孩 / 飞一般梦想
Rocket Boys
http://v.youku.com/v_show/id_XMTAzNjcxNjM2.html
30、乔恩·斯图尔特每日秀 The Daily Show (1996) .....Himself (2 episodes, 2002-2007)
Daily Show, Ha-
Jon Stewart
31、一个危险的女人 A Dangerous Woman (1993) .....Edward (as Jacob Gyllenhaal)
危险的情人
32、乔什和山姆 Josh and S.A.M. (1993) .....Leon
33、城市乡巴佬 City Slickers (1991) .....Danny Robbins
城市滑头
34、罗杰斯与凯茜·李脱口秀 Live with Regis and Kathie Lee (1989) .....Himself (2 episodes, 2005-2007)
Live with Regis
Live with Regis & Kelly
35、周六夜现场 Saturday Night Live (1975) .....Himself (2 episodes, 2007)
周末的狂热
SNL
NBC's Saturday Night
欢乐英雄