您当前的位置:首页百科大全正文

肚肚,杜肚肚

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-08-20 12:23:17 浏览次数:186
孕期双胞胎大肚照(新增28周肚肚,终于还是花了~)
龙凤的可能性很小了,我是一个胎盘哦,不是两个女宝宝就是两个男宝宝~~不过都无所谓了,只要宝宝健健康康就OK了~~~我每次洗完澡都要擦橄榄油的,但愿不要涨太多纹纹哦~~~ 评论

胖人穿什么衣服好看?肚肚大,腰粗,腿粗,要怎样穿衣搭配才好看呢???
我建议你穿长一点庶住臀围的韩版衣服,(因为你的臀围大,穿韩版的衣服还不会看到肚皮,而且看上去年轻又洋气)下面穿一条七分裤!这样就很好了 评论

30周肚肚,看还是篮
细看一下,居然连妊娠线位置都一样,下面偏左,上面在中间,肚脐没凸出,有一点浅凹。 评论

要如何廋肚肚?

去天天跑樓梯,每天跑30次天天要堅持,一個禮拜見效果!

追问:

什么方法最有效减肚肚上的脂肪

一、轻松瘦腰:

1、最悠闲的瘦腰法:沙发后仰

①把身体稍微往椅子或沙发前坐一点。

②身体慢慢地往后靠,但不要靠到椅背。

③保持呼吸,停顿一下,再慢慢直起身来。

2、最优雅的瘦腰法:满脚走路

  练习走路不是用两腿的力量,而是先把重心放在小腿,再练习“满脚”走和顺着直线走,走路才会沉稳不轻浮。所谓“满脚”并不是脚尖着地,而是整个脚掌都落地,以脚尖前伸出发,加上用小腹的力量,让腿部出力减弱。用力在小腹,自然会挺胸、收腹,整个人会变得轻盈。就是在办公室里,你也可以每天采用的方法,简单又实在,当然你还需要拥有的是恒心。

 

3、最童趣的瘦腰法:金鸡独立

 金鸡独立穿鞋瘦腰,童趣十足。

 动作:单脚站立做穿鞋的动作。

 效果:伸拉腰部赘肉,直接瘦腰。

 

4、最懒惰的瘦腰法:伸个懒腰

 伸懒腰:很好的腰背健身操

 躺在被窝里伸个懒腰或把腹部往上挺几挺,有利于增强腹部肌肉的弹性。

5、最简单的瘦腰法:原地踏步

挺胸站直,一边慢慢呼吸一边反复踏步。要求大腿与地板平行,从脚跟部尽量活动开来。最初,每天可做50次,3个月后增加到200~300次为佳。

 (以上是,生活中最简便的瘦腰方式,只需记住方法,平时能养成长久的习惯,就能不知不觉变美腰哦)

 

 

评论

怀孕了看肚肚能看出是男女吗?
哈哈,看肚子有好几种说法呢,但都不一定准确,说肚子靠下是女孩,肚子靠上是男孩;还有的说肚脐鼓出来的是女孩,凹进去的就是男孩;还有的说妊娠线直的是男孩,不直的是女孩;还有就是说胎心在左边的是男孩,在右边的是女孩。说法都很多,但不是很准确,不过,怀孕时是应该享受点这种乐趣,也是很好玩的,因为总是对肚子里的宝宝产生幻想,希望早点看到他,不管是男是女,健康最重要!祝你生个健康聪明的宝宝@~!~ 评论

关键词:

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!