当地有舞团就行啊 类似青年宫 的地方。
鬼步，就是在滑步的基础上多加了几个拍子，造成不同的视觉效果，看起来更有间断，爆发感，又有滑步的流畅感 http://video.sina.com.cn/v/b/35001642-1353229122.html这个就是所谓的鬼步
鬼步舞是一种很难的舞步...
但只要努力就行。
墨尔本鬼步舞，我只找到这个视频...
http://v.youku.com/v_show/id_XMTgwODk2OTU2.html
鬼步舞是墨尔本舞步或者墨尔本曳步舞的别称。
它是来源于澳洲的一个舞种，舞者在重音乐鼓点的配合下跳舞。
鬼步舞，对于一种相当厉害的滑步的赞称，一定要归类的话大概可以和C walk颇有渊源。这么说吧，鬼步舞算得上是Cwalk科鬼步目的，是杂交品种。
曳步舞类是此种舞步的必修课，想练习的话最好先把之前提到的几个练习好再说，不要直接上来就说“我要照着那个练”，如此一来的话反而容易走形或者费力，甚至受伤。正像当年安西教练对樱木花道的教导一样“你先把基本动作做好再说吧”。
另还有一种释义。中国的道教和日本的神道教中某些仪式的步法也叫做鬼步舞。步法很多，基本原理是对应想要做的仪式（最常见的就是除鬼），踩踏地面相应的位置，通常是各个“门”和一些比较特殊的点，也有时候需要踏线。这些步法有些可以追述到阴阳道，虽然韩国人对此和我们有争议（那是当然的），但是你知道这东西是从哪里来的对吧？不过也许现代的道士和神官们可以试试用那种迪厅舞步去驱魔
简介
墨尔本曳步舞英文全称是Melbourne Shuffle ( Dance ) , 又曳步舞,拖步舞,滑步舞,超级滑步舞, 一种拖着脚走的舞步, 动作快速有力,和着电子音乐摇摆,舞蹈充满动感活力,极具现场感染力
历史起源
20世纪80年代兴起于澳洲墨尔本一些地下舞场,其个性的舞步加上强劲的音乐,极其吸引人眼光,由此逐渐流行开来;
2002年12月，澳大利亚一家报纸在头版讲解了Melbourne Shuffle , 这是Shuffle首次出现在主流媒体。之后就流行到马来西亚和文莱,后传播到英国,德国,泰国等国家,借助于因特网(Internet)、网络媒体uTube等在世界范围内流行开来
21世纪00年代开始在国际流行(得益于2006年utube视频网站)
动作风格
硬派风格舞蹈(HSD:Hard Style Dance)
注重腿和脚的动作
非常注重腿部和脚步动作，舞蹈具有非常快速的节奏 , 随着音乐节拍快速踢，踩，跳，跺;
舞蹈其中一动作是快速横向脚后跟上的脚扭前后脚,点缀的动作是身体旋转,手舞和踢,其他动作比如手足舞蹈加360度连续旋转;
荧光裤
步舞者的裤子类似喇叭裤，裤子旁边都缝上一些在灯光下会反射的荧光饰物。 荧光裤(夜间效果)
Running Man
一只脚重踏前方地面紧接着向后连跳两下,然后另一只脚重复此动作,给人一种在跑步的幻觉(类似于M.J.的月球漫步,但实际是不同滴),同时伴随手部动作,身体动作(比如旋转,转身等),
Shuffle
一只脚扭动同时伴随着另一只脚快速的横向运动,舞蹈伴随着手部动作,身体动作(比如旋转,转身等),腿脚踢踏
其它
不失个性的舞步，加上强劲有力的音乐，可以轻易让观看者也感染到愉快的气氛，不自由主的随着强劲的音乐摇摆身躯。墨尔本曳步舞并没有指定的动作，舞者完全可以自由发挥，所以每个人都有自己的特色。有些舞者会在舞蹈中加入其他舞蹈的元素，创造出独一无二的编舞。第一次观看墨尔本曳步舞，发现舞者都非常注重脚步动作，舞者们随着音乐快速的又踢，又踩，又跳，又跺，展现充满活力的曳步舞，更会让第一次看到这种舞蹈的人啧啧称奇。墨尔本曳步舞也包含了身体整体性的控制，这种舞蹈至今发展出了一套全新的舞蹈风格，到目前还在不断的发展中。曳步舞注重脚步动作，所以在服装方面特别讲究裤子的部分。 1992年,在海外其他地区舞蹈名字混乱,这年澳洲人开始将此舞蹈称呼为Shuffle,名字被确定下来 2002年12月，澳大利亚一家报纸在头版讲解了Melbourne Shuffle , 这是Shuffle首次出现在主流媒体。之后就流行到马来西亚和文莱(在这两个国家有Shuffle比赛); 2005年,出版有DVD专题纪录片,介绍墨尔本曳步舞 2006年,使其迅速提高声誉和知名度的媒体是uTube视频网站 2008年9月6号,澳洲媒体network10报道Shuffle这种硬派风格舞蹈(HSD:Hard Style Dance) 2008年11月"So You Think You Can Shuffle"舞蹈秀在utube上展开 2009年"So You Think You Can Shuffle"舞蹈秀粉丝聚会、比赛围绕在澳大利亚和德国等国展开 。
幼儿舞蹈教案要怎么写？
Q7I$`"yq^0 一、舞蹈教学计划 小班幼儿年龄较小，注意力集中的时间不长，动作发展也不十分协调。所以本学期教学的主要目的是激发幼儿学习舞蹈的兴趣，同时让幼儿能在众人面前大胆的表演，提高幼儿的自信心。在此基础上让幼儿学习正确的站立、压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐等基本姿势。认识自己身体的各个部位；学习几种基本的舞步：如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通过多个小律动的学习发展幼儿动作的协调性，节奏感及乐感。 二、舞蹈教学要求 1、 培养幼儿喜欢跳舞和做音乐游戏。 2、 能按音乐节拍做动作，培养节奏感。 3、 认识自己身体的各个部位，学习正确的坐立基本姿势。 4、 学会几种简单的基本舞步，及多个小律动、歌表演、能在众人面前自由地、愉快地表演。 三、舞蹈教学进度安排（共16课时） 幼儿舞蹈教学教案 第一课时：（一）、教学工作： 学习正确的站立、压脚背跪坐的姿势；能自由地、愉快地随老师学习舞蹈；认识自己身体的各个部位（头、颈、肩肘手、跨、脚尖、脚背、脚跟等）认识身体动作分解：1－8：用手边指各部位边大声说，头头－胸胸－肚子肚子－头胸肚子 2－8：反复一次。 3－8：肩肩－肘肘－腕子腕子－手手（左右各一次） 4－8：跨跨－膝盖膝盖－脚腕脚腕－脚脚 5－8：双手向左旁平伸，反复一次。 6－8：前伸手，低头－后伸手，仰头 7－8：左前方－右后方（双手平伸） 8－8：反复一次（二）、家长工作 1、交待上课时间7：00－8：30，请家长提前十分钟来园，可进教室观看幼儿表演。不要在门口张望，以免影响幼儿情绪，家长要坚持送幼儿来园上课。 2、每次上课带舞蹈鞋、舞蹈裤、汗衫，来园时换好。准备一瓶水，东西放在固定的地方。 幼儿舞蹈教学教案 第二课时：（一）、教学工作： 1、复习上节课的内容，压脚背跪坐、正确的站立姿势、下课常规等 2、学习盘腿坐，要求幼儿双腿盘坐、头向正前方看、背部挺直。手部动作组合分解：前奏：手放在腰后，站立 1－8：双手前伸五指伸开，手（打开－合拢） 2－8：手腕左右转动，五指张开。手由前伸－双山膀（手转动） 3－8：左手握拳－打开，反复一次 4－8：手画圈－手放背后－双手向前伸出（最后一拍） 重复一次 （二）、家长工作 1、交待每次上课带舞蹈鞋、舞蹈裤、汗衫，来园时换好。准备一瓶水，东西放在固定的地方。 2、交待家长回家注意幼儿的坐姿和站姿。 幼儿舞蹈教学教案 第三课时：（一）、教学工作： 1、复习上节课的内容，盘腿坐、正确的站立姿势、上课常规等 2、学习伸腿坐，要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边，头向正前方看、背部挺直。小舞蹈《两只老虎》：前奏：双手随节奏拍手、点头 1－8：双手食指、拇指伸直，手肘弯曲后上伸，伸左脚做踵趾步（反复一次） 2－8：双手曲肘夹在腰部，前后摆动（握拳），脚做小跑步 3－8：双手五指张开遮眼，伸左脚做踵趾步； 4－8：手按节奏拍手后双手打开，伸左脚做踵趾步（反复一次） 间奏：重点练习脚尖脚跟踢步 反复一次（二）、家长工作 1、请家长回家鼓励幼儿在众人面前表演《两只老虎》，并给予最大的鼓励。 2、复习盘腿坐、伸腿坐的正确姿势。 幼儿舞蹈教学教案 第四课时：（一）、教学工作： 1、复习上节课的内容，踵趾步、伸腿坐、上、下课常规等 2、学习踵趾步：小八字步准备，。 1－8：左脚向右斜前方伸出，脚跟落地。右腿向2点屈膝，身体向左后倾斜，面向2点上方 2－8：右腿直立，左脚向6点撤步，脚尖点地，脚面向外，身体略前倾面向8点上方 反复一次（二）、家长工作 1、请家长回家鼓励幼儿在众人面前表演《两只老虎》，并给予最大的鼓励。 2、复习踵趾步的正确姿势。 幼儿舞蹈教学教案 第五课时：（一）、教学工作： 1、复习上节课的内容，踵趾步、盘腿坐、正确的站立姿势、上课常规等 2、学习勾绷脚，要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边，头向正前方看、背部挺直，脚尖随音乐节拍做勾脚－绷脚，提醒幼儿面带笑容。腰部动作组合分解：前奏：手放在腰后，压脚背跪坐 1－8：双手曲肘上下叠放在胸前，身体随节奏左右摆 2－8：双手前伸做放物状，双手翻掌后放在身体两侧 3－8：重复第一个八拍 4－8：手放在嘴边身体前倾，脚压脚背跪坐 5－8：左手放在肩旁左右摆动，右手伸直放在身体旁，身体向左转身面向2点 6－8：双手交叉画圈，压脚背跪坐 7－8：双手放在身体两旁，身体左右摆动，身体面向1点 8－8：双手合掌放在脸旁，做睡觉状 （二）、家长工作 1、请家长回家鼓励幼儿在众人面前表演《两只老虎》，并给予最大的鼓励。 2、复习手部动作及腰部动作 幼儿舞蹈教学教案 第六课时：（一）、教学工作： 1、复习上节课的内容，勾绷脚、手部动作、腰部动作、正确的站立姿势、上课常规等 2、复习小舞蹈《两只老虎》，鼓励幼儿在众人面前表演，进行分组表演，给予幼儿最大的鼓励，培养幼儿的自信心。小舞蹈《两只老虎》：前奏：双手随节奏拍手、点头 1－8：双手食指、拇指伸直，手肘弯曲后上伸，伸左脚做踵趾步（反复一次） 2－8：双手曲肘夹在腰部，前后摆动（握拳），脚做小跑步 3－8：双手五指张开遮眼，伸左脚做踵趾步； 4－8：手按节奏拍手后双手打开，伸左脚做踵趾步（反复一次） 间奏：重点练习脚尖脚跟踢步 反复一次
/op] FI%Q0 （二）、家长工作 1、请家长回家鼓励幼儿在众人面前表演《两只老虎》，并给予最大的鼓励。 2、复习手部动作及腰部动作中国舞蹈网"Jb/blh9K!}n
幼儿舞蹈教学教案 第七课时：（一）、教学工作： 1、复习上节课的内容，盘腿坐、伸腿坐、踵趾步、勾绷脚、手部动作组合、腰部动作组合、正确的站立姿势、上、下课常规等 2、复习小舞蹈《两只老虎》小律动《萤火虫》：前奏：双手随节奏拍手、点头 1－8：双手叉腰，双脚走小碎步，幼儿由两队变成一队 2－8：双手做小鸟飞－身体由1点侧向3点，反复一次 3－8：双手五指张开由下向左上方举，五指抖动，反复一次； 4－8：双手叉腰，双脚走小碎步，幼儿由一队变成两队 间奏：双手随节奏拍手、点头 后四个八拍反复一次（二）、家长工作 1、请幼儿在家长面前表演《两只老虎》，请家长给予最大的鼓励。 2、复习手部动作组合、腰部动作组合的正确姿势，及小律动《萤火虫》。 幼儿舞蹈教学教案 第八课时：（一）、教学工作： 1、复习上节课的内容，盘腿坐、伸腿坐、踵趾步、勾绷脚、手部动作组合、腰部动作组合、正确的站立姿势、上、下课常规等 2、复习小律动《萤火虫》前奏：双手随节奏拍手、点头 1－8：双手叉腰，双脚走小碎步，幼儿由两队变成一队 2－8：双手做小鸟飞－身体由1点侧向3点，反复一次 3－8：双手五指张开由下向左上方举，五指抖动，反复一次； 4－8：双手叉腰，双脚走小碎步，幼儿由一队变成两队 间奏：双手随节奏拍手、点头 > 后四个八拍反复一次 3、学习小碎步：正步准备，双脚跟抬起可有节奏也可无节奏地双脚掌交替快速、均匀地小步行进或原地走动。强调膝关节一定要放松。（二）、家长工作 1、请幼儿在家长面前表演《萤火虫》，锻炼幼儿的胆量。 2、练习小碎步的正确姿势，及小律动《萤火虫》。 幼儿舞蹈教学教案 第九课时：（一）、教学工作： 1、复习上节课的内容，盘腿坐、伸腿坐、压脚背跪坐、勾绷脚、手部动作组合、腰部动作组合、正确的站立姿势、上、下课常规等 2、学习头部动作组合：前奏：双手叉腰，双脚跪立，身体面前1点，强调幼儿面带微笑 1－8：双手叉腰，低头－向前－仰头－向前 2－8：双手叉腰，左旁－向前－右旁－向前 3－8：反复第一个八拍； 4－8：反复第二个八拍 5－8：双手叉腰，左侧－向前－右侧－向前 6－8：双手交叉于胸前，手向两旁打开，双脚由跪立－跪坐，头左右快速摆动 7－8：反复一次 8－8：反复一次（
!_wA}gG3\0 二）、家长工作 1、请幼儿在家长面前表演勾绷脚，激发幼儿对舞蹈的兴趣。 2、练习上、下课常规，及舞蹈《两只老虎》。中国舞蹈网{7P9[-g s/M |
幼儿舞蹈教学教案 第十课时：（一）、教学工作： 1、复习上节课的内容，勾绷脚、手部动作组合、腰部动作组合、头部动作组合等 2、小舞蹈《小青蛙》：前奏：双手随节奏拍手、点头，动跨 1－8：双手曲肘，左脚向右斜前方伸出，脚跟落地，右脚向2点屈膝身体向左倾斜，面向2点上方。 &nbs p* 2－8：反面反复一次 3－8：双手五指张开曲肘，双脚做蹦跳步左－右 4－8：双手做游泳状，双脚做小碎步 间奏：双手随节奏拍手、点头 后四个八拍反复一次
J"Bm9X z%]0 （二）、家长工作 1、请幼儿在家长面前表演头部动作组合，激发幼儿对舞蹈的兴趣。 2、练习蹦跳步，及舞蹈《小青蛙》。
y?B1sUs%c0 幼儿舞蹈教学教案 第十一课时：（一）、教学工作： 1、复习上节课的内容，踵趾步、蹦跳步等 2、复习舞蹈《小青蛙》：前奏：双手随节奏拍手、点头，动跨 1－8：双手曲肘，左脚向右斜前方伸出，脚跟落地，右脚向2点屈膝身体向左倾斜，面向2点上方。 2－8：反面反复一次 3－8：双手五指张开曲肘，双脚做蹦跳步左－右 4－8：双手做游泳状，双脚做小碎步 间奏：双手随节奏拍手、点头 后四个八拍反复一次 3、学习基本功三角架：讲解动作要求，并找幼儿做示范 中国舞蹈网)n5@,J;z3t*[B'Y
（二）、家长工作 1、请幼儿在家长面前表演基本功三角架，激发幼儿对舞蹈的兴趣。 2、回家练习蹦跳步，及舞蹈《小青蛙》。
.cIN/G7~x k0 幼儿舞蹈教学教案 第十二课时：（一）、教学工作： 1、复习上节课的内容，基本功三角架等 2、队形练习《小星星》：前奏：全体幼儿跪蹲，随音乐点头 1－8：幼儿随节拍一横排一横排的起立，两脚与肩同宽，双手上举抖动 2－8：动作重复一次 3－8：双手上举抖动，自转一圈（左） 4－8：由四横排变成两拍 间奏：双手随节奏拍手、点头 后四个八拍反复一次 3、学习基本功压脚背：讲解动作要求，并找幼儿做示范 中国舞蹈网0IB8r} O g4O0} VD|
（二）、家长工作 1、请幼儿在家长面前表演压脚背，激发幼儿对舞蹈的兴趣。 2、回家练习踵趾步，及队形练习《小星星》。
O c|;IGL'c0 幼儿舞蹈教学教案 第十三课时：（一）、教学工作： 1、复习上节课的内容，压脚背等 2、练习蹦跳步，正步准备。动作时双腿屈膝，经双脚蹬地跳起，在空中双腿直膝，然后双脚掌落地，同时双腿屈膝。蹦跳步可双脚起跳，双脚落地，也可单脚起跳落地。 3、复习基本功三角架：讲解动作要求，并找幼儿做示范 中国舞蹈网+d*cN5guG,h_
（二）、家长工作 1、请幼儿在家长面前表演蹦跳步，激发幼儿对舞蹈的兴趣。 2、回家练习小碎步步，及舞蹈《小青蛙》 中国舞蹈网`|,V8At#{)?
幼儿舞蹈教学教案 第十四课时：（一）、教学工作： 1、复习上节课的内容，基本功三角架、头部动作组合等 2、小律动《早晨多美妙》：前奏：全体幼儿随音乐拍手、点头 1－8：幼儿随节拍一横排一横排的起立，两脚与肩同宽，双手上举抖动 2－8：动作重复一次 3－8：双手上举抖动，自转一圈（左） 4－8：由四横排变成两拍 间奏：双手随节奏拍手、点头 后四个八拍反复一次 3、复习基本功三角架、压脚背：强调动作要求。 （二）、家长工作 1、请幼儿在家长面前表演小律动《早晨多美妙》，激发幼儿对舞蹈的兴趣。 2、回家练习蹦跳步，及队形练习《萤火虫》。
g;Uk%o#c+X/rH0 幼儿舞蹈教学教案 第十五课时：（一）、教学工作： 1、复习本学期学习的基本动作，及教学常规 2、复习本学期学习的舞蹈和小律动。 3、复习基本功三角架、压脚背、趴青蛙，强调动作要求 （二）、家长工作回家复习所学知识 第十六课时： 汇报表演，结束 评论
小孩子走路左脚总是往里勾怎么办啊
在这里问也没用啊,去医院检查啊，做个X光,看看,小孩子,耽误不得,我建议尽快去,不管怎么回事,早点矫正要最好.你说呢! 评论
lovey dovey 舞蹈怎么学啊？总感觉她们的脚步都是滑的着的,还有,到中间的时候甩甩头发退步的时候那个脚步也难。求教学。。
丸子控有。 滑步就是鬼步 他之前有很多遍慢动作的， 退步的内个是脚后跟往里面撇。 追问：
舞蹈基本功前桥
前桥 怎么了 说完整 你是要学还是 。。。 评论
迈克杰克逊舞蹈教程哪里有？
大家都非常喜欢mj的舞蹈,都渴望有一天自己可以像他一样在舞台上表演出注入灵魂的舞姿,当然在各位朋友之中已经有很多人已经站在了舞台上,我有幸是其中之一.在我们过多的注意mj舞蹈的技巧的同时,我们是否已经忽略了舞蹈的根本所在——基本功的训练.直到有朋友提醒我说旋转的助动力是取决于大腿力量的训练时,我才开始回到了真正的起点.
根据我的实际情况以及和朋友的讨论我总结了以下几点基本功的训练:
1.首先掌握mj舞最基础步法,这是一种类似于rap步法的脚步——分别以不同脚的脚跟或脚尖交替移步.此步伐要多练,以它可以引申多种步法(像侧滑).*方法:向左,向右,来回移动;膝盖打直,或膝盖大幅度弯曲移动.
2.振肩和扭胯,这两个动作大家应该都会只是普遍力度和幅度不够,我们要不断在这方面加强训练.注意扭胯要和其他动作有机的结合在一起,要有一体感.*方法:找一个有固定鼓点的音乐(jam,dangerous……),跟着鼓点夸张50%的做动作,反复1-2首歌每次.
3.甩腿,以其为代表的舞蹈是billie?jean,当然如果我们有留意的话mj在走路时可以说无时无刻不运用着他的这一绝技(慢走和滑步除外).所以练好这个步伐是能否把michael的舞蹈灵魂注入自己的舞蹈之中的关键所在.其技巧就在于小腿的放松,是以大腿带动小腿甩动的,大家可以参照black?or?white中mj和土著跳的那段舞,大腿甩动要快,有力,小腿每次都仿佛都是撞击到膝盖上的,仿佛是弹腿一般,注意billie?jean中的分腿动作,切记放松.*方法:试着放松小腿,以大腿的力量用力甩动,向前50-100次,向旁边50-100次.
4.各个动作的加速度,用直白的话说,就是让每个迅捷动作的过程尽量缩短,同时注意定格动作的标准性.我的一点经验是宁可到位后停一秒,也不要过程中误半秒,若不然会显得动作软,拖沓.还要注意对体力的训练,一般动作软在累时会不自然的表现出来.踢腿和转身都要注意此项训练.*方法:就是对几个特有的招牌动作加以不断的练习,从节奏到位置,让其成为你自己的动作,即随意便能作出.
5.旋转,旋转这个技巧有些类似于拉韧带,你必须要常练,不能停止.首先要掌握旋转的正确方法也许朋友们还有其他的旋转方法,本人的方法仅供参考.然后就是基本功的练习,可以说这个舞姿是最考验基本功的了,旋转的圈数取决于大腿力量,左脚前脚掌耐力,身体在旋转中的平衡性和协调性,还有就是技巧性.*方法:大腿力量(标准蹲马步3-4分钟),左脚前脚掌耐力(右脚悬空靠在左脚内侧,左脚脚后跟离地脚趾向上勾,让鞋底面与地面的接触面积尽量小.保持一首歌的时间),平衡性和协调性就要靠多转来体会了,技巧方面小齐建议大家先不加助动圈,先练直接转,然后在改进.
6.动脖子,如果你想模仿mj,那么你就一定要会动脖子,而且还要幅度很大.这是mj舞的又一灵魂所在.*方法:侧面靠墙让身体的一个侧面完全与墙相贴(脚,腿,胳膊,肩),努力让自己的脸向墙靠,每次坚持20秒,反复10次,换边.两边都练完后双手扶肩对着镜子试着动动.
7.口型,mj习惯用的几个口型,咬下嘴唇,撅嘴,咧嘴……大家可以自己试着模仿.
8.打响指,又是一门必修课,注意的是打响指时的甩手动作.
9.手型,惯有手型大家要注意,跳舞时手不是放松的,要保持手型,不然会很难看,现在我也是在练的,呵呵.
10.滑步的练习,我认为滑步的练习要从原地滑步开始练,练时两只脚都是紧张状态,要练习每个脚脚尖的抗力程度,另外买双好鞋.
评论
欢乐英雄