目录
1、吃西瓜有什么好处?2、常吃西瓜有什么好处
3、吃西瓜有哪些好处？
4、天天吃西瓜有什么好处啊？天天吃西瓜有什么好处啊，血孕期的时候天天
5、天天吃西瓜有什么好处啊？天天吃西瓜有什么好处啊，血孕期的时候天天
6、天天吃西瓜有什么好处啊？天天吃西瓜有什么好处啊，血孕期的时候天天
7、吃西瓜有什么好处上不上火
8、夏天吃西瓜有什么好处？
1、吃西瓜有什么好处?
消渴、解暑、利尿、饱腹
3、吃西瓜有哪些好处？
能够清凉解渴、消暑除烦，令人心情舒畅。首先，西瓜瓜瓤部分的94%是水分，还有糖、维生素、多种氨基酸以及少量的无机盐，这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水分和营养；其次，所摄入的水分和无机盐通过代谢成小便，还能带走多余的热量，达到清暑益气的作用。
5、天天吃西瓜有什么好处啊？天天吃西瓜有什么好处啊，血孕期的时候天天
西瓜最好是少吃,西瓜是凉性的水果,最好是多吃苹果之类的,多吃蔬菜和水果对孩子妈妈都好哦、
6、天天吃西瓜有什么好处啊？天天吃西瓜有什么好处啊，血孕期的时候天天
西瓜最好是少吃,西瓜是凉性的水果,最好是多吃苹果之类的,多吃蔬菜和水果对孩子妈妈都好哦、
7、吃西瓜有什么好处上不上火
炎炎夏日，西瓜吃多了，说法也多了起来。有人因西瓜吃多后便秘而认为吃西瓜上火，有人因西瓜吃多了腹泻而认为吃西瓜败火。营养学家说，西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品，断然不会引起上火。
8、夏天吃西瓜有什么好处？
1．清热解暑 西瓜含有大量水分、多种氨基酸和糖，可有效补充人体的水分，防止因水分散失而中暑。同时，西瓜还可以通过利小便排出体内多余的热量而达到清热解暑之效。 2．补充营养 西瓜在所有瓜果中果汁含量最为丰富，其果汁几乎包含有人体所需的各种营养成分。
对人体健康极为有利。 3．美容，抗衰老 西瓜汁犹如人体的清道夫，能排除体内代谢产物，清洁肾脏及输尿管道，同时还可激活机体细胞，达到美容及延缓衰老的功效。 4．帮助蛋白质的吸收 现代研究发现，西瓜汁中含有蛋白酶，可将不溶性蛋白质转化为水溶性蛋白质，以帮助人体对蛋白质的吸收。
5．利尿降压，治疗肾炎 西瓜中瓜氨酸和精氨酸能增进大鼠肝中尿素的形成而导致利尿，西瓜的配糖体也具有利尿降压作用。西瓜含有少量盐类，对肾炎有特殊的治疗效果。 6．预防疾病 西瓜翠衣（西瓜皮）营养十分丰富，含葡萄糖、苹果酸。枸杞碱、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等，有消炎降压，促进新陈代谢，减少胆固醇沉积，软化及扩张血管，抗坏血病等功效，能提高人体抗病能力，预防心血管系统疾病的发 生。
7．治疗咽喉及口腔炎症 以西瓜为原料制成的西瓜霜有消炎退肿之效，吹敷患处，可治咽喉肿痛，口舌生疮诸疾。 。
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