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荸荠怎么做

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-02-28 15:51:15 浏览次数:309

关于荸荠怎么做的知识您了解多少?下面为您介绍更多的问题


1、荸荠怎么做好吃
2、荸荠怎么做好吃
3、荸荠啤酒面膜怎么做
4、荸荠粉怎么做好吃
5、荸荠豆浆怎么做

关于荸荠怎么做详情知识介绍:

 

1、荸荠怎么做好吃


  荸荠的N种吃法
(1)馄饨汤
材 料:*绞肉4两 *荸荠末2大匙 *葱末2小匙*蛋白1/2个 *蛋皮丝、芹菜末、油酥红葱头各1大匙 *高汤7杯 *馄饨皮1/2斤
调味料:*盐1/2小匙 *白胡椒粉、麻油各1/8小匙
腌 料:*酒1小匙
作 法:
1、绞肉加入腌料、荸荠末、葱末、蛋白调匀,即为馅。
  
2、每张馄饨皮包入馅 料,备用。
3、高汤煮滚后,加入白胡粉、盐调味,盛入汤碗中。
4、将馄饨煮熟,捞至汤碗中,再加入芹菜末、蛋皮丝及油酥红葱 ,并淋上麻油。
(2)宫保素丁
材料:马蹄(荸荠)6粒,胡萝卜1/2个,洋菇6粒,小马铃薯1个,罐头玉料粒2大匙,毛豆、花生各1大匙,黑木耳50克,大蒜5瓣。
  
调味料:A料:绍兴酒、番茄酱、红色辣椒酱各1大匙,豆瓣酱、盐、糖、香油各1小匙,素高汤2大匙
加工方法:
1、荸荠去皮、切丁;胡萝卜、马铃薯分别去皮、切丁,放入滚水氽烫,捞出冲凉;毛豆、洋菇分别洗净,放滚水烫熟,捞出、切丁;黑木耳泡软,冲净、切小块,大蒜去皮,切末。
  
2、干锅烧热,放入花生炒香,盛起备用。
3、锅中倒入2大匙油烧热,爆香蒜末,放入材料(除了毛豆、花生)拌炒,加入A料炒匀,最后加入毛豆拌匀,盛出,撒上炒香的花生即可。
健康人小语:荸荠除了维生素C外,淀粉质含量也非常高,可制作马蹄粉,且含高量的粗纤维,可防止便秘,还具有清热解毒,降血压,利尿等功用。
  
美味小提示:此菜非常爽口下饭,胡萝卜、玉米粒、毛豆等可买冷蔬菜,买回来用开水快速氽烫一下,沥干水分即可使用,非常方便。
(3)海蜇荸荠汤
【原料】海蜇皮50克、荸荠100克。
  
【制作】海蜇皮洗净,荸荠去皮切片同煮汤。
【用法】吃海蜇皮、荸荠,饮汤,每日2次。
【功效】清热化痰,滋阴润肺。适用于阴虚阳亢的高血压患者。
(4)当归荸荠薏米粥
〔原料〕当归15克,荸荠30克,薏米100克。
  
〔制作方法〕将当归切成片,入锅煮30分钟,去渣后加入荸荠和薏米煮成粥,出锅后加蜂蜜食用。
〔功能〕清热解毒,活血止痛,健脾利湿。适于咽喉肿痛、痰热咳嗽、心烦口渴。当归中所含的当归多糖,能明显增强人体的免疫能力,能预防癌的发生
(5)辣子鸡丁
原料:嫩鸡肉150克,干淀粉6克,泡辣椒6克酱油、白糖、精盐、菊花、姜、湿淀粉、黄酒、香醋、味精适量,鸡蛋1只,荸荠丁。
  
做法:
①鸡肉切成块形小丁,加入鸡蛋清、干淀粉、精盐调拌均匀,连同配料荸荠丁放入热猜油锅内炒,l0秒钟后,沥去油,放入泡辣椒、葱、姜等同炒;
②将糖、黄酒、酱油和湿淀粉、醋等调和,乘热倒入锅内炒几下即可。
  
(6)龙凤如意卷(吉祥如意)
材料:蛋、虾泥、荸荠、紫菜。
做法:先将蛋液煎成蛋皮,荸荠切末与虾泥混合。在蛋皮上依序铺上虾泥及紫菜,从两旁卷至中间,用保鲜膜包裹后放入电饭锅蒸熟,切片排盘即可。
  
营养师:此道菜内馅不用肥肉,且用蒸熟的方式,故比外售之鱼卷、虾卷油脂含量
(7)荸荠怪柳汤
【来源】民间方
【原料】荸荠90克 柽柳叶15克(鲜枝叶30克)
【制作】将荸荠、柽柳叶一同水煎。
  
【用法】每日分2次饮服。
【功效】温中益气,消风毒。适用于麻疹透发不快。
(8)荸荠狮子头
【原料】:去皮荸荠5只,瘦肉馅300克,菜心50克,盐5克,酱油20克,糖15克,鸡蛋1只,生粉,葱末、姜末、味精、料酒、湿淀粉各适量。
  
【制法】:
1、将荸荠辄成米粒大小,拌进肉馅中,加盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉、味精、葱姜末拌匀,做成四个大肉圆。
2、炒锅上火,倒入油,油热后放入肉圆煎至两面黄时,烹入料酒,加酱油,糖倒高汤,用小火焖烧15分钟,将狮子头盛人用菜心垫好底的盆中,把卤汁着芡浇于面上。
  
特点: 鲜嫩带脆,咸中有甜,红绿相衬。
(9)荸荠圆子
原材料: 荸荠750克 猪板油75克 桔饼25克 青红丝25克 干淀粉100克 湿淀粉25克 鸡蛋清1个 白糖125克 蜂蜜50克 香精少许 花生油500克?约耗50克?
具体做法:
1?荸荠去皮洗净,拍碎后剁成细末,加入干淀粉、鸡蛋清搅拌均匀,即成荸荠泥;猪板油、桔饼、青红丝均剁细,加入白糖?100克?和匀,即成馅心。
  
2?取一份荸荠泥,包入一份馅心,再搓成直径约2厘米的圆子,依法逐一制完待用。
3?炒锅置火上,放入少许花生油烧热,将圆子下入锅中,进行煎炸,并用手勺将圆子逐个按成扁圆形,待煎至两面金黄时,再倒入剩余的花生油,用小火将圆子炸熟后捞出。
  
4?净锅重上火,放入少许油烧热,下入白糖?25克?熬至能拔出丝来时,再加入蜂蜜及少许水,下入炸好的圆子裹入味,最后用湿淀粉勾浓芡,滴入香精,起锅装盘即成。
特点:色泽金黄,脆糯香甜。
(10)原料:瘦肉馅半斤、荸荠五六个、糯米(大约2两吧)
调料:鸡蛋一个,料酒、盐、鸡精、生粉、葱姜末。
  
做法:
⒈糯米用冷水提前泡二十分钟左右。
⒉荸荠切末,注意别切得太碎。
⒊把所有调料和荸荠末加入肉馅中,顺一个方向调好。
⒋把泡糯米的水倒掉,挤出一个肉丸,滚上一层糯米,准备一平盘码好。
  上锅蒸,开锅后蒸二十分钟左右。
另:如果买不到荸荠的话,可以试试用藕也行,如果都买不到也能做,只是口感稍差一些。有荸荠或藕在里面,比较爽口。

【保健食谱】
1.菜卤煮荸荠:鲜荸荠800克,闭瓮莱卤500毫升。
  将荸荠洗净,削去外皮,以闭瓮菜卤煮荸荠,至荸荠熟即可装盘食用。此菜具有健脾消食,清热化痰,降低血压的功效,适宜于痰瘀内热,高血压患者食用。
2.脑菜炒荸荠:鲜荸荠400克,腌菜300克。将荸荠洗净,煮熟后去皮切片,再将腌芥菜切丁,油热后下荸荠。
  腌芥菜丁煸炒片刻,加盐少许,起锅装盘。此菜清凉祛火,鲜香开胃,消食宽肠,肺胃积热者食之最宜。
3.荸荠圆:荸荠500克。将荸荠洗净去皮,煮熟后捣如肉酱,加盐及姜末、豆粉,挤成丸子,入油锅,旺火炸透,捞起滤油装盘。原油锅中入好汤,加生粉勾芡成卤,浇在荠荸上即成。
  此菜味鲜滑口,具有消食开胃,利肠通便作用。消化不良,纳呆,便秘之人可常食之。
4.荸荠饮:荸荠洗净后入瓦锅中煎汤,至荸荠煮熟即可食用。此汤清香甘甜,可代茶饮用。具有清热利尿,通淋消肿作用。是尿道感染、肾炎水肿患者的食疗佳品。
  
5.煮荸荠:鲜荸荠250克,甘蔗1根。将荸荠洗净,甘蔗去皮切成3厘米长小段,共入锅中煎煮,至荸荠熟后即可食用。本品具有清热消炎,生津止渴的功效。适宜于发热后期所致的心烦口渴,低烧不退诸病症,还可预防流感。
6.壅菜荸荠茶
【出处】《偏方大全》
【组成】蕹菜125克,荸荠60克。
  
【功用】清热解暑,生津利尿。
【主治】小儿夏季热,如烦渴喜饮,尿频而黄等。
【制法】上药洗净,置热水瓶中,冲入适量沸水,盖闷20分钟。不拘时频频饮用,于1日内饮完。
【宜忌】本方性偏寒凉,脾肾虚寒者忌用。
  
【按语】蕹菜又称空心菜,属旋花科,一年生蔓性草本植物。性味甘、微寒,有清热解毒、凉血利尿之功。可疗痔疮、衄血、尿血、暑热烦渴、湿疹、疮疖等,并能解毒菌类中毒及食物中毒。荸荠甘寒,能清肺化痰、生津止渴。故两药合用,能解毒清暑、生津利尿,用于小儿夏季热,堪称食疗佳品。
  
【注意事项】荸荠性寒,不易消化,食之过量令人腹胀,小儿及消化力弱者不宜多食。
 

2、荸荠怎么做好吃


  荸荠的N种吃法 (1)馄饨汤 材 料:*绞肉4两 *荸荠末2大匙 *葱末2小匙*蛋白1/2个 *蛋皮丝、芹菜末、油酥红葱头各1大匙 *高汤7杯 *馄饨皮1/2斤 调味料:*盐1/2小匙 *白胡椒粉、麻油各1/8小匙 腌 料:*酒1小匙 作 法: 1、绞肉加入腌料、荸荠末、葱末、蛋白调匀,即为馅。
   2、每张馄饨皮包入馅 料,备用。 3、高汤煮滚后,加入白胡粉、盐调味,盛入汤碗中。 4、将馄饨煮熟,捞至汤碗中,再加入芹菜末、蛋皮丝及油酥红葱 ,并淋上麻油。 (2)宫保素丁 材料:马蹄(荸荠)6粒,胡萝卜1/2个,洋菇6粒,小马铃薯1个,罐头玉料粒2大匙,毛豆、花生各1大匙,黑木耳50克,大蒜5瓣。
   调味料:A料:绍兴酒、番茄酱、红色辣椒酱各1大匙,豆瓣酱、盐、糖、香油各1小匙,素高汤2大匙 加工方法: 1、荸荠去皮、切丁;胡萝卜、马铃薯分别去皮、切丁,放入滚水氽烫,捞出冲凉;毛豆、洋菇分别洗净,放滚水烫熟,捞出、切丁;黑木耳泡软,冲净、切小块,大蒜去皮,切末。
   2、干锅烧热,放入花生炒香,盛起备用。 3、锅中倒入2大匙油烧热,爆香蒜末,放入材料(除了毛豆、花生)拌炒,加入A料炒匀,最后加入毛豆拌匀,盛出,撒上炒香的花生即可。 健康人小语:荸荠除了维生素C外,淀粉质含量也非常高,可制作马蹄粉,且含高量的粗纤维,可防止便秘,还具有清热解毒,降血压,利尿等功用。
   美味小提示:此菜非常爽口下饭,胡萝卜、玉米粒、毛豆等可买冷蔬菜,买回来用开水快速氽烫一下,沥干水分即可使用,非常方便。 (3)海蜇荸荠汤 【原料】海蜇皮50克、荸荠100克。 【制作】海蜇皮洗净,荸荠去皮切片同煮汤。 【用法】吃海蜇皮、荸荠,饮汤,每日2次。
   【功效】清热化痰,滋阴润肺。适用于阴虚阳亢的高血压患者。 (4)当归荸荠薏米粥 〔原料〕当归15克,荸荠30克,薏米100克。 〔制作方法〕将当归切成片,入锅煮30分钟,去渣后加入荸荠和薏米煮成粥,出锅后加蜂蜜食用。 〔功能〕清热解毒,活血止痛,健脾利湿。
  适于咽喉肿痛、痰热咳嗽、心烦口渴。当归中所含的当归多糖,能明显增强人体的免疫能力,能预防癌的发生 (5)辣子鸡丁 原料:嫩鸡肉150克,干淀粉6克,泡辣椒6克酱油、白糖、精盐、菊花、姜、湿淀粉、黄酒、香醋、味精适量,鸡蛋1只,荸荠丁。 做法: ①鸡肉切成块形小丁,加入鸡蛋清、干淀粉、精盐调拌均匀,连同配料荸荠丁放入热猜油锅内炒,l0秒钟后,沥去油,放入泡辣椒、葱、姜等同炒; ②将糖、黄酒、酱油和湿淀粉、醋等调和,乘热倒入锅内炒几下即可。
   (6)龙凤如意卷(吉祥如意) 材料:蛋、虾泥、荸荠、紫菜。 做法:先将蛋液煎成蛋皮,荸荠切末与虾泥混合。在蛋皮上依序铺上虾泥及紫菜,从两旁卷至中间,用保鲜膜包裹后放入电饭锅蒸熟,切片排盘即可。 营养师:此道菜内馅不用肥肉,且用蒸熟的方式,故比外售之鱼卷、虾卷油脂含量 (7)荸荠怪柳汤 【来源】民间方 【原料】荸荠90克 柽柳叶15克(鲜枝叶30克) 【制作】将荸荠、柽柳叶一同水煎。
   【用法】每日分2次饮服。 【功效】温中益气,消风毒。适用于麻疹透发不快。 (8)荸荠狮子头 【原料】:去皮荸荠5只,瘦肉馅300克,菜心50克,盐5克,酱油20克,糖15克,鸡蛋1只,生粉,葱末、姜末、味精、料酒、湿淀粉各适量。
   【制法】: 1、将荸荠辄成米粒大小,拌进肉馅中,加盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉、味精、葱姜末拌匀,做成四个大肉圆。 2、炒锅上火,倒入油,油热后放入肉圆煎至两面黄时,烹入料酒,加酱油,糖倒高汤,用小火焖烧15分钟,将狮子头盛人用菜心垫好底的盆中,把卤汁着芡浇于面上。
   特点: 鲜嫩带脆,咸中有甜,红绿相衬。 (9)荸荠圆子 原材料: 荸荠750克 猪板油75克 桔饼25克 青红丝25克 干淀粉100克 湿淀粉25克 鸡蛋清1个 白糖125克 蜂蜜50克 香精少许 花生油500克?约耗50克 具体做法: 1荸荠去皮洗净,拍碎后剁成细末,加入干淀粉、鸡蛋清搅拌均匀,即成荸荠泥;猪板油、桔饼、青红丝均剁细,加入白糖?100克和匀,即成馅心。
   2取一份荸荠泥,包入一份馅心,再搓成直径约2厘米的圆子,依法逐一制完待用。 3炒锅置火上,放入少许花生油烧热,将圆子下入锅中,进行煎炸,并用手勺将圆子逐个按成扁圆形,待煎至两面金黄时,再倒入剩余的花生油,用小火将圆子炸熟后捞出。
   4净锅重上火,放入少许油烧热,下入白糖?25克熬至能拔出丝来时,再加入蜂蜜及少许水,下入炸好的圆子裹入味,最后用湿淀粉勾浓芡,滴入香精,起锅装盘即成。 特点:色泽金黄,脆糯香甜。 (10)原料:瘦肉馅半斤、荸荠五六个、糯米(大约2两吧) 调料:鸡蛋一个,料酒、盐、鸡精、生粉、葱姜末。
   做法: ⒈糯米用冷水提前泡二十分钟左右。 ⒉荸荠切末,注意别切得太碎。 ⒊把所有调料和荸荠末加入肉馅中,顺一个方向调好。 ⒋把泡糯米的水倒掉,挤出一个肉丸,滚上一层糯米,准备一平盘码好。上锅蒸,开锅后蒸二十分钟左右。 另:如果买不到荸荠的话,可以试试用藕也行,如果都买不到也能做,只是口感稍差一些。
  有荸荠或藕在里面,比较爽口。 【保健食谱】 1.菜卤煮荸荠:鲜荸荠800克,闭瓮莱卤500毫升。将荸荠洗净,削去外皮,以闭瓮菜卤煮荸荠,至荸荠熟即可装盘食用。此菜具有健脾消食,清热化痰,降低血压的功效,适宜于痰瘀内热,高血压患者食用。 2.脑菜炒荸荠:鲜荸荠400克,腌菜300克。
  将荸荠洗净,煮熟后去皮切片,再将腌芥菜切丁,油热后下荸荠。腌芥菜丁煸炒片刻,加盐少许,起锅装盘。此菜清凉祛火,鲜香开胃,消食宽肠,肺胃积热者食之最宜。 3.荸荠圆:荸荠500克。将荸荠洗净去皮,煮熟后捣如肉酱,加盐及姜末、豆粉,挤成丸子,入油锅,旺火炸透,捞起滤油装盘。
  原油锅中入好汤,加生粉勾芡成卤,浇在荠荸上即成。此菜味鲜滑口,具有消食开胃,利肠通便作用。消化不良,纳呆,便秘之人可常食之。 4.荸荠饮:荸荠洗净后入瓦锅中煎汤,至荸荠煮熟即可食用。此汤清香甘甜,可代茶饮用。具有清热利尿,通淋消肿作用。是尿道感染、肾炎水肿患者的食疗佳品。
   5.煮荸荠:鲜荸荠250克,甘蔗1根。将荸荠洗净,甘蔗去皮切成3厘米长小段,共入锅中煎煮,至荸荠熟后即可食用。本品具有清热消炎,生津止渴的功效。适宜于发热后期所致的心烦口渴,低烧不退诸病症,还可预防流感。 6.壅菜荸荠茶 【出处】《偏方大全》 【组成】蕹菜125克,荸荠60克。
   【功用】清热解暑,生津利尿。 【主治】小儿夏季热,如烦渴喜饮,尿频而黄等。 【制法】上药洗净,置热水瓶中,冲入适量沸水,盖闷20分钟。不拘时频频饮用,于1日内饮完。 【宜忌】本方性偏寒凉,脾肾虚寒者忌用。 【按语】蕹菜又称空心菜,属旋花科,一年生蔓性草本植物。
  性味甘、微寒,有清热解毒、凉血利尿之功。可疗痔疮、衄血、尿血、暑热烦渴、湿疹、疮疖等,并能解毒菌类中毒及食物中毒。荸荠甘寒,能清肺化痰、生津止渴。故两药合用,能解毒清暑、生津利尿,用于小儿夏季热,堪称食疗佳品。 【注意事项】荸荠性寒,不易消化,食之过量令人腹胀,小儿及消化力弱者不宜多食。
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3、荸荠啤酒面膜怎么做


I 美容功效 cosmetics effect | 这款面膜能提升肌肤的储水能力,令肌肤 变得白皙润泽。 I 材料 ingredients | 啤酒50克,荸荠50克 I 工具 tools | 榨汁机,面膜碗,面膜棒,面膜纸 I制作方法diy beauty | 1 荸荠洗净,去皮切块,榨汁。 2 将荸荠汁、啤酒一同倒在面膜碗中,用 面膜棒搅拌均匀,浸入面膜纸,泡开即成。
 

4、荸荠粉怎么做好吃


比如,有一种好吃的点心,叫马蹄糕,就是用荸荠粉制作的
 

5、荸荠豆浆怎么做


将荸荠洗净,去皮,榨取汁液。 黄豆浸泡10~12小时,放入豆 浆机中,加清水至上下水位线之间, 启动豆浆机,待豆浆制作完成后过 滤。将豆浆放入锅中,加入荸荠 汁液,烧沸,调入白糖,搅匀即可。荸荠凉血解毒,化湿祛痰;豆浆补 虚润燥,清肺化痰。此饮润肺养胃, 清热生津,止咳化痰。


关键词: 荸荠

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