关于我喜欢吃荸荠,荸荠有什么营养吗？的知识您了解多少?下面为您介绍更多的问题
1、我喜欢吃荸荠，荸荠有什么营养吗我喜欢吃荸荠，但不知道荸荠的营养
2、我很喜欢吃荸荠，可是听朋友说荸荠是打胎药，不能吃这是什么根据吗
3、荸荠有哪些营养
4、荸荠的营养有哪些
5、不能吃请问:你好朋友很喜欢吃荸荠你好朋友很喜欢吃荸荠、可是听别
关于我喜欢吃荸荠,荸荠有什么营养吗？详情知识介绍：
1、我喜欢吃荸荠，荸荠有什么营养吗我喜欢吃荸荠，但不知道荸荠的营养
荸荠，俗称马蹄，又称地栗，因它形如马蹄，又像栗子而得名。称它马蹄，仅指其外表；说它像栗子，不仅是形状，连性味、成分、功用都与栗子相似，又因它是在泥中结果，所以有地栗之称。荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有“地下雪梨”之美誉，北方人视之为“江南人参”。
荸荠即可作为水果，又可算作蔬菜，是大众喜爱的时令之品。 ≮功效≯
荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。
因此荸荠适于儿童食用。
英国在对荸荠的研究中发现了一种“荸荠英”，这种物质对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、产气杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作用，对降低血压也有一定效果。这种物质还对癌肿有防治作用。
荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效。
既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。它还具有凉血解毒，利尿通便，化湿祛痰，消食除胀等功效。
2、我很喜欢吃荸荠，可是听朋友说荸荠是打胎药，不能吃这是什么根据吗
我很喜欢吃荸荠，可是听朋友说荸荠是打胎药，不能吃。这是什么根据吗？孕妇可以吃荸荠吗？
3、荸荠有哪些营养
荸荠又名马蹄、地栗、乌芋等。新鲜荸荠肉质洁白，脆蜊多汁,清醇爽美，素有“地下雪梨”的美誉。荸荠营养丰富,除含有丰富的水分、淀粉、蛋白质外，还含有较多的钙、磷、铁、胡萝卜素以及VB1,、VB2、Vc等，其营养成分不亚于名贵水果，是果蔬两用佳品，当水果吃胜秋梨，作为蔬菜用可制成拔丝荸荠、冬笋荸荠等多种美味,还可制作蜜饯制品。
4、荸荠的营养有哪些
清肺热和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎
5、不能吃请问:你好朋友很喜欢吃荸荠你好朋友很喜欢吃荸荠、可是听别
你好朋友很喜欢吃荸荠、可是听别人说荸荠是打胎药、不能吃请问:这是什么根据翱孕妇可以吃荸荠吗？
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