关于有关徽菜菜谱,谁能给我一些？的知识您了解多少?下面为您介绍更多的问题
1、家常炒菜菜谱谁能给我提供一些简单家常炒菜的菜谱，谢谢
2、谁能提供我一些比较好的菜谱
3、谁能给我一个晚餐菜谱呢两人份的!
4、谁能提供我一些比较好的菜谱
5、谁能给我一个晚餐菜谱呢两人份的!
关于有关徽菜菜谱,谁能给我一些？详情知识介绍：
1、家常炒菜菜谱谁能给我提供一些简单家常炒菜的菜谱，谢谢
这个太笼统了，那么多，给你说都要打字几天的，有两点建议；1.要么你说几道爱吃的，给你说方法；2.直接去书店买本做菜的书
2、谁能提供我一些比较好的菜谱
★星期一★
早餐：酸奶一瓶、玉米片（3汤匙、葡萄干6~7颗）；午餐：味噌汤（豆腐25g＋味噌1／4匙）；下午茶：水果色拉（草莓3颗＋酸奶一瓶）；晚餐：白饭（八分满）、凉拌豆腐（豆腐半块＋柴鱼片）、烤鸡腿（去皮鸡腿半只）、银鱼苋菜汤（银鱼40g＋苋菜100g）。
☆星期二☆
早餐：酸奶一瓶、水煮鲔鱼三明治（土司1。5片＋水煮鲔鱼2汤匙＋大蕃茄片）；午餐：酸辣汤饺（水饺8颗＋酸辣汤）、烫青菜（一盘）；下午茶：奇异果酸奶（酸奶一瓶＋奇异果一颗）；晚餐：咖哩饭（饭八分满＋鸡肉2块（70g））、凉拌芦笋（一盘芦笋＋少许色拉酱）、紫菜汤（一碗）、柳丁（一颗）。
★星期三★
早餐：酸奶（一瓶）、苜蓿芽润饼（春卷皮＋苜蓿芽＋色拉酱少许）；午餐：海鲜乌龙面（乌龙面120g＋鲜蚵3只＋蛤蜊3个＋花枝30g＋草虾一只）；下午茶：香蕉酸奶（香蕉半根＋酸奶一瓶）；晚餐：炒河粉（河粉120g＋肉片30g＋豆芽菜少许）、苦瓜鸡汤（苦瓜130g＋鸡肉35g）、葡萄柚（半颗）。
★星期四★
早餐：酸奶果汁（芒果（小）一个＋酸奶一瓶）、高纤苏打饼（6片）；午餐：日式凉面（一盒）、无糖绿茶（一罐）；下午茶：酸奶（一瓶）、土司（一片）；晚餐：牛腩饭（饭八分满＋红烧牛腩5块＋红萝卜）、芝麻牛蒡丝（牛蒡丝30g＋少许芝麻）、白萝卜汤（一碗）、西瓜一小片。
☆星期五☆
早餐：酸奶（一瓶）、肉松御饭团（一个）；午餐：水饺（10颗）、青菜蛋花汤（蛋一颗＋青菜）；下午茶：苹果酸奶（苹果一颗＋酸奶一瓶）；晚餐：饭（八分满）、清蒸鳕鱼（鳕鱼35g）、素炒高丽菜（一盘）、菠菜猪肝汤（猪肝3片＋菠菜）、葡萄（10颗）。
★星期六★
早餐：酸奶燕麦粥（酸奶一瓶＋燕麦片6汤匙）；午餐：通心面（通心面＋肉燥）、馄饨汤（馄饨5个＋青菜）；下午茶：酸奶果汁（酸奶一瓶＋百香果2个）；晚餐：涮涮锅（海鲜或素食火锅，忌使用沙茶酱）、水蜜桃（半个）。
3、谁能给我一个晚餐菜谱呢两人份的!
牛排晚餐
主要原料:
牛排，土豆，西兰花，胡萝卜
调料:
橄榄油，盐，黑胡椒，莳箩(可选)，瓶装牛排酱
牛排的挑选，的确是有学问的。最好是肥一点的。
这个肥不是要牛排上带一大块肥肉，那个肯定不好吃。这个肥，是要牛肉的纹理复杂。图上那块牛排，是加拿大的安格斯牛排(一个品种)，你们可以看见红色的牛肉上面，有一丝丝的白色纹理。那纹理里面的肥肉煎烤的时候会融化掉，那牛排就很嫩，多汁，肥美。。。。。
。形容不完了，呵呵。
如果牛肉不是特别肥美，可以用松肉捶，或者棍子敲一敲;也可以用叉子在上面戳N下。特别肥美的牛排就不用麻烦了。
牛排上倒一勺橄榄油，撒上盐和胡椒，用手做个马萨基，使得正反面都均匀地抹上这些调料。
盖上保鲜膜，放到冰箱里腌半小时。
土豆洗净后，带皮煮熟。记得水里加些许盐。
土豆捞出后，用这个水煮一下胡萝卜(如果不是象我这样的小胡萝卜，可以把大胡萝卜切块或者切厚片)，再给西兰花焯一下水，捞出。
取出牛排，煎或烤(见下一步)
最后胡萝卜和西兰花用橄榄油稍微翻炒一下，加点盐、莳箩叶子(可选)，出锅。
我这牛排，是直接用烧烤机烤的。一英寸厚的牛排，200摄氏度，每面5分钟。烤出来的是六成熟的。要更熟的，每面加1分钟/1成。
没有烧烤机，也可以用锅煎的:平底锅用大火加热，锅热后滴少许油，把牛排放上去。
1分钟后翻面，不到时间不要去碰它。翻面后继续大火煎1分钟。这时，如果没有烤箱，就把火调到中小火，每面煎3分钟(要更熟的，每面加1分钟/1成)。如果有烤箱，事先预热到200摄氏度，烤5分钟(要更熟的，加2分钟/1成)。
以上是我自己总结出的经验，不一定100%适合你家的炉灶。
牛排厚度不一样的话，时间也要调整。
煎烤完，取出后，不要马上切开吃。要等上5分钟，让牛排内部的汁水安顿下来。过早切开，就会使得汁水流出，牛肉吃上去就不嫩了。
装盘。
我的土豆是新的小土豆，我就切开抹了点带盐的黄油而已，带皮吃都很香。
西兰花胡萝卜没有很重的味道，很健康营养，又不会喧宾夺主抢了牛排的风头。
我就爱还带点红的牛排，嫩啊!
猪头肉炒蒜苗，烤肉汁煎沙丁鱼，蔬菜色拉
蒜苗，我爸种的不花钱
沙丁鱼，看过以前的晚餐系列就知道了，邻居给的，不花钱
猪头肉，200g左右，大约200日元
生菜半个，大约44日元
西兰花4分之一，大约30日元
这段饭花钱很少，不过得益很多不要钱的东西，当然了，我爸种菜，化肥，种子乱七八糟也不少钱，不过不花我的钱，呵呵。
4、谁能提供我一些比较好的菜谱
★星期一★ 早餐：酸奶一瓶、玉米片（3汤匙、葡萄干6~7颗）；午餐：味噌汤（豆腐25g＋味噌1／4匙）；下午茶：水果色拉（草莓3颗＋酸奶一瓶）；晚餐：白饭（八分满）、凉拌豆腐（豆腐半块＋柴鱼片）、烤鸡腿（去皮鸡腿半只）、银鱼苋菜汤（银鱼40g＋苋菜100g）。
☆星期二☆ 早餐：酸奶一瓶、水煮鲔鱼三明治（土司1。5片＋水煮鲔鱼2汤匙＋大蕃茄片）；午餐：酸辣汤饺（水饺8颗＋酸辣汤）、烫青菜（一盘）；下午茶：奇异果酸奶（酸奶一瓶＋奇异果一颗）；晚餐：咖哩饭（饭八分满＋鸡肉2块（70g））、凉拌芦笋（一盘芦笋＋少许色拉酱）、紫菜汤（一碗）、柳丁（一颗）。
★星期三★ 早餐：酸奶（一瓶）、苜蓿芽润饼（春卷皮＋苜蓿芽＋色拉酱少许）；午餐：海鲜乌龙面（乌龙面120g＋鲜蚵3只＋蛤蜊3个＋花枝30g＋草虾一只）；下午茶：香蕉酸奶（香蕉半根＋酸奶一瓶）；晚餐：炒河粉（河粉120g＋肉片30g＋豆芽菜少许）、苦瓜鸡汤（苦瓜130g＋鸡肉35g）、葡萄柚（半颗）。
★星期四★ 早餐：酸奶果汁（芒果（小）一个＋酸奶一瓶）、高纤苏打饼（6片）；午餐：日式凉面（一盒）、无糖绿茶（一罐）；下午茶：酸奶（一瓶）、土司（一片）；晚餐：牛腩饭（饭八分满＋红烧牛腩5块＋红萝卜）、芝麻牛蒡丝（牛蒡丝30g＋少许芝麻）、白萝卜汤（一碗）、西瓜一小片。
☆星期五☆ 早餐：酸奶（一瓶）、肉松御饭团（一个）；午餐：水饺（10颗）、青菜蛋花汤（蛋一颗＋青菜）；下午茶：苹果酸奶（苹果一颗＋酸奶一瓶）；晚餐：饭（八分满）、清蒸鳕鱼（鳕鱼35g）、素炒高丽菜（一盘）、菠菜猪肝汤（猪肝3片＋菠菜）、葡萄（10颗）。
★星期六★ 早餐：酸奶燕麦粥（酸奶一瓶＋燕麦片6汤匙）；午餐：通心面（通心面＋肉燥）、馄饨汤（馄饨5个＋青菜）；下午茶：酸奶果汁（酸奶一瓶＋百香果2个）；晚餐：涮涮锅（海鲜或素食火锅，忌使用沙茶酱）、水蜜桃（半个）。 。
5、谁能给我一个晚餐菜谱呢两人份的!
牛排晚餐
主要原料：
牛排，土豆，西兰花，胡萝卜
调料：
橄榄油，盐，黑胡椒，莳箩(可选)，瓶装牛排酱
牛排的挑选，的确是有学问的。最好是肥一点的。
这个肥不是要牛排上带一大块肥肉，那个肯定不好吃。这个肥，是要牛肉的纹理复杂。图上那块牛排，是加拿大的安格斯牛排(一个品种)，你们可以看见红色的牛肉上面，有一丝丝的白色纹理。那纹理里面的肥肉煎烤的时候会融化掉，那牛排就很嫩，多汁，肥美。。。。。
。形容不完了，呵呵。
如果牛肉不是特别肥美，可以用松肉捶，或者棍子敲一敲；也可以用叉子在上面戳N下。特别肥美的牛排就不用麻烦了。
牛排上倒一勺橄榄油，撒上盐和胡椒，用手做个马萨基，使得正反面都均匀地抹上这些调料。
盖上保鲜膜，放到冰箱里腌半小时。
土豆洗净后，带皮煮熟。记得水里加些许盐。
土豆捞出后，用这个水煮一下胡萝卜(如果不是象我这样的小胡萝卜，可以把大胡萝卜切块或者切厚片)，再给西兰花焯一下水，捞出。
取出牛排，煎或烤(见下一步)
最后胡萝卜和西兰花用橄榄油稍微翻炒一下，加点盐、莳箩叶子(可选)，出锅。
我这牛排，是直接用烧烤机烤的。一英寸厚的牛排，200摄氏度，每面5分钟。烤出来的是六成熟的。要更熟的，每面加1分钟/1成。
没有烧烤机，也可以用锅煎的：平底锅用大火加热，锅热后滴少许油，把牛排放上去。
1分钟后翻面，不到时间不要去碰它。翻面后继续大火煎1分钟。这时，如果没有烤箱，就把火调到中小火，每面煎3分钟(要更熟的，每面加1分钟/1成)。如果有烤箱，事先预热到200摄氏度，烤5分钟(要更熟的，加2分钟/1成)。
以上是我自己总结出的经验，不一定100%适合你家的炉灶。
牛排厚度不一样的话，时间也要调整。
煎烤完，取出后，不要马上切开吃。要等上5分钟，让牛排内部的汁水安顿下来。过早切开，就会使得汁水流出，牛肉吃上去就不嫩了。
装盘。
我的土豆是新的小土豆，我就切开抹了点带盐的黄油而已，带皮吃都很香。
西兰花胡萝卜没有很重的味道，很健康营养，又不会喧宾夺主抢了牛排的风头。
我就爱还带点红的牛排，嫩啊！
猪头肉炒蒜苗，烤肉汁煎沙丁鱼，蔬菜色拉
蒜苗，我爸种的不花钱
沙丁鱼，看过以前的晚餐系列就知道了，邻居给的，不花钱
猪头肉，200g左右，大约200日元
生菜半个，大约44日元
西兰花4分之一，大约30日元
这段饭花钱很少，不过得益很多不要钱的东西，当然了，我爸种菜，化肥，种子乱七八糟也不少钱，不过不花我的钱，呵呵。
怎样养绿萝才能茂盛