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1、形状象红豆,颜色是白的叫什么豆,我们叫饭豆,书面语不知叫什么
2、形状象红豆,颜色是白的叫什么豆,我们叫饭豆,书面语不知叫什么
3、保胎能吃饭豆吗
4、什么叫饭豆在哪里能买到
5、饭豆的营养价值有哪些
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1、形状象红豆,颜色是白的叫什么豆,我们叫饭豆,书面语不知叫什么
就叫白饭豆吧?也叫眉豆,应该不上火啊。 【性味】甘淡,平。 【功用主治-白饭豆的功效】滋养,解热,利尿,消肿。 治水肿,脚气病。
2、形状象红豆,颜色是白的叫什么豆,我们叫饭豆,书面语不知叫什么
就叫白饭豆吧?也叫眉豆,应该不上火啊。 【性味】甘淡,平。 【功用主治-白饭豆的功效】滋养,解热,利尿,消肿。 治水肿,脚气病。
3、保胎能吃饭豆吗
额,这个问题值得深思,值得回味。
4、什么叫饭豆在哪里能买到
饭豆又叫做米豆、蔓豆、竹豆、精米豆和爬山豆等。起源于喜马拉雅山到斯里兰卡的热带地区。
饭豆主要分布在亚洲东部和南部,主产国为中国、泰国、缅甸等;中国主产区为东北三省、内蒙古、山西等地。
饭豆多种植于热带和亚热带的低海拔地区,耐高温,较抗旱,不耐涝,不耐寒冷。
中国北方于4月下旬至5月中旬播种,南方于6月至7月间播种
一、营养与保健
饭豆是一种富含营养的豆类食物。每100g含蛋白质19。1%-22。7%,脂肪0。6%-1。2%,碳水化合物60。7%-65。
4%,粗纤维4。0%-5。8%,灰分4。2%-4。3%,钙142-257mg,磷301-480mg,铁7。2-10。9,维生素B1(硫胺素)0。39-0。57,维生素B20。08-0。21 mg,烟酸2。2-2。4 mg。与其他豆类比较,饭豆含钙更为丰富。
饭豆蛋白质中各种氨基酸含量(氮mg/100g)为:精氨酸462,组氨酸380,亮氨酸606,异亮氨酸387,赖氨酸769,蛋氨酸169,胱氨酸44,苯丙氨酸325,苏氨酸294,缬氨酸394。
饭豆作为饲草,在豆荚长到成熟时的一半大小时收割营养丰富。
据测定,营养生长期营养成分为:干物质16。0%,其中纤维素31。5%,粗蛋白质18。0%,脂肪1。1%,无氮浸出物(氮mg/100g)39。9%,灰分9。5%,钙1。4%,磷0。35%。开花期营养成分为:干物质24。0%,其中纤维素32。1%,蛋白质14。
5%,脂肪1。0%,无氮浸出物40。0%,灰分10。8%,钙1。2%,磷0。4%。
饭豆也是一种古老的民间药材,其药用价值在我国2000多年前的古医书中就有记载。据《中药大词典》记载:"红饭豆种子性平、味甘酸,无毒,入心、小肠经。
有利水、除湿和排血脓,消肿解毒的功效。对治疗水肿、脚气、黄疸、便血、痈肿等病有明显的疗效,作药材比小豆要好。"但由于货源不多,已渐为红小豆代替。许多资料介绍,饭豆以粒小而赤褐色者可入药,其稍大而鲜红色者,无治病效果。饭豆的叶可以治疗尿频、遗尿;花可清热、解毒、止渴,治疟疾、痢疾等病;豆芽可治便血、妊娠、胎漏等。
二、食用方法
饭豆可以做粥、做汤,也可与大米同煮,做饭食用,也可与小麦等粮食混磨制作面条。幼苗、嫩荚和叶片可用作蔬菜,籽粒可以生豆芽、作豆沙。
5、饭豆的营养价值有哪些
饭豆提供易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等。 豇豆 据测定,每100克饭豆含蛋白质2.7克、脂肪0.2克、碳水化合物5.8克,膳食纤维2.7克,维生素C18克,几乎与番茄不相上下。它还含有丰富的B族维生素以及对人体有益的钙、磷、铁等矿物质。