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1、荷叶与淡竹叶泡水喝有什么功效
清热解毒和利尿的作用。降心火觉得有热气，烦躁易怒、睡眠不安等可以泡水喝调理一下。同时营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息，补充多种维生素增强抵抗力。
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你是不是比较胖，有高血脂？平时吃饭比较油腻？心情不是很好，睡觉也不是很好 这两种东西放在一起可以起到降脂利尿，清心安神的作用。有一定的减肥作用
3、荷叶和淡竹叶可以一起泡水喝吗
单独用一种就够了。
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根据你的情况和说明，这是可以一起泡水喝的，没有问题的，不必担心，根据你的症状，建议你还可以加车前子一起泡水喝会更好些的。 建议你注意饮食清淡，注意规律生活，规律饮食，好好休息，保持乐观的心态，不能熬夜。
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