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海带绿豆汤的功效‘ - 百度宝宝知道绿豆海带是什么功效
天天喝海带绿豆粥有什么作用么?
煮绿豆汤为什么要加海带？
海带绿豆汤主要喝汤营养还是吃海带
绿豆和海带煮有什么功效?
海带绿豆汤配红糖起什么作用？
海带绿豆汤是不是可以减肥啊？
海带绿豆排骨汤有哪些功效
海带绿豆汤的功效‘ - 百度宝宝知道
绿豆海带是什么功效
绿豆海带的功效
1、夏季多吃点海带，是降低血压、胆固醇、预防癌症的好办法，因为海带含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素，还含蛋白质、脂肪酸、糖类、多种维生素和尼克酸等。
2、绿豆和海带的结合，让这道绿豆海带汤不但能够预防暑热引起的肝火旺盛，缓解夏季常见的头痛目眩、口苦口干等症状，还可辅助治疗早期高血压。
3、绿豆还有解毒作用，如遇有机磷农药中毒、铅中毒、酒精中毒等情况，经常在有毒环境下工作或接触有毒物质的人，应经常食用绿豆来解毒保健。经常食用绿豆可以补充营养，增强体力。
扩展资料：
不适合多吃绿豆人群
1、体虚寒症者
体质虚弱的人，不要多喝。从中医的角度看，寒症的人也不要多喝。
2、吃中药的人
由于绿豆具有解毒的功效，所以正在吃中药的人也不要多喝。
3、脾胃虚寒者
绿豆性凉，脾胃虚寒、肾气不足、腰痛的人不宜多吃。
参考资料来源：人民网——绿豆有什么功效？哪类人不适合多吃绿豆？
参考资料来源：百度百科——绿豆海带汤
天天喝海带绿豆粥有什么作用么?
常喝绿豆海带粥都有哪些好处绿豆海带粥中的绿豆有消暑止渴、清热解毒、利尿润肤的功效。人们因为夏季天气热，出汗多，水分损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法。海带具软坚散结、清热消痰、利水之功。夏季多吃点海带，因为海带含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素，还含蛋白质、脂肪酸、糖类、多种维生素和尼克酸等。绿豆海带粥用料主料：海带50g、绿豆80g、大米50g、小米30g。调料：元贞糖适量。绿豆海带粥的做法：1.海带泡发后切成丝备用;2.绿豆洗净后用水泡发，陈皮也一起洗净泡发;3.大米与小米洗净，沥干水备用;4.将所有材料放入压力煲中，盖上盖子，压25分钟左右。
煮绿豆汤为什么要加海带？
海带绿豆汤的做法：
原料：取海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。
制作方法：(1)玫瑰花用纱布包好；(2)甜杏仁用沸水浸泡去皮；(3)海带温水泡好切成丝；(4)将以上各原料与绿豆放入锅中，加适量清水煮至绿豆软烂即可。捡去玫瑰花，加入红糖调味即成。
饮用：每日食用1次，连续食用20天～30天。
功效：海带味咸、性寒，具有化痰、软化、清热降血压的作用。海带营养丰富，是一种富含碘、钙、铜、锡等多种微量元素的海藻类食物，可保护上皮细胞免受氧化。绿豆味甘，性寒，有清热解毒、消暑、利尿作用。常喝海带绿豆汤可清热解毒、凉血清肺、疗疮除痘
海带绿豆汤主要喝汤营养还是吃海带
海带营养价值极高，
一般建议一周最少吃一次。
如果做海带绿豆汤，
汤的营养价值是很好的，
主要喝汤，
海带也吃点，
这样就更全面了。
绿豆和海带煮有什么功效?
可以清热解毒，凉血清肺，养阴生津，还有消肿化淤和除痘祛斑的功能。 夏天，由于天气闷热湿度高，容易长痱子，绿豆和海带煮糖水，可防止在酷夏的季节里生痱子。 这道糖水在其他季节可以热着喝，在炎热的夏季，冰镇后再食用口感更佳。 海带和绿豆都是寒性食物，虚寒体质的人和孕妇不宜过多食用，但少食无碍。
海带绿豆汤配红糖起什么作用？
去风寒的作用
海带绿豆汤是不是可以减肥啊？
海带绿豆汤对于减肥不是很明显。
海带绿豆汤的做法：
原料：取海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。
制作方法：(1)玫瑰花用纱布包好；(2)甜杏仁用沸水浸泡去皮；(3)海带温水泡好切成丝；(4)将以上各原料与绿豆放入锅中，加适量清水煮至绿豆软烂即可。捡去玫瑰花，加入红糖调味即成。
饮用：每日食用1次，连续食用20天～30天。
功效：海带味咸、性寒，具有化痰、软化、清热降血压的作用。海带营养丰富，是一种富含碘、钙、铜、锡等多种微量元素的海藻类食物，可保护上皮细胞免受氧化。绿豆味甘，性寒，有清热解毒、消暑、利尿作用。常喝海带绿豆汤可清热解毒、凉血清肺、疗疮除痘
海带绿豆排骨汤有哪些功效
1。干海带4片，泡发，洗净待用
2。小排骨1斤多，切好，加姜片过水，去血水。
3。姜，若干片
4。黄酒少许，醋少许
5。绿豆一小杯
开始
1。把过水的小排骨绊上黄酒和姜片腌制约半小时。
2。把海带打成小结，和排骨，绿豆，姜，适量盐（一块块的海盐为最好，味道很鲜）放入锅中，加入水盖过排骨海带。我放了约到8升的位置。
高压锅，45分钟
出锅后装入碗里的时候加入葱花。
恩~~好香。显白色的汤透出一股诱人的鲜味。肉质疏松入味，汤味鲜美，海带柔软有味。装一碗给大家~~
1。加入黄酒和醋是为了让骨头和肉里的营养更好更快的溶入汤里，肉质疏松。
2。绿豆降火解毒，降低胆固醇，养护肾脏。（吃药时不要吃绿豆，以免降低功效）
3。可以根据不同喜好用白萝卜，胡萝卜代替绿豆。
4。每百克海带中，含钙高达1177毫克，含铁高达150毫克，含碘240毫克。海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。海带几乎不含脂肪而含大量纤维素、褐藻胶物质及多种微量元素。褐藻胶物质是很多美容品中的添加物。事实上，近年来很多美白抗皱品中，褐藻胶物质是必加物。海带中的褐藻酸钠盐，有预防白血病与骨痛病的作用，对动脉出血症也有止血效能；可减少放射性元素锶90在肠内的吸收；褐藻氨酸还具有降血压的作用；海带淀粉硫酸酯为多糖类物质，具有隆血脂功能；海带和海带根提取液有镇咳平喘及抗癌的功效；还有，〈〈食疗本草〉〉中提及它时，还写了“下气，久服瘦人。”
还有很多功效就不一一说了。重要的是，这道汤口味很好噢！
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