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冬季日照时间短，应该每天吃鱼肝油。吃鱼肝油应该避免和奶粉一起喂，否则影响吸收。如果春天阳光充足，可以吃十天，停十天。阳光好的时候，晒太阳20分钟以上。注意不要隔着玻璃晒，晒暴露的皮肤才有效。阳光可以把宝宝身体内的脱氢胆固醇转化为VD，帮助钙的吸收。如果宝宝出现缺钙症状，仍然可以每天吃鱼肝油。夏季阳光充足，可以适当减少鱼肝油。
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，虽然与付出的相比，收获依然很少
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澳洲BIOISLAND婴幼儿鳕鱼肝油含维生素D很少，特别适合澳洲或阳光充足地方的婴幼儿。
澳洲BIOISLAND婴幼儿鳕鱼肝油的主要功效成分：每粒含维生素D 30IU，维生素A 333IU。现在国内外专家推荐婴幼儿补充鱼肝油是为了预防缺钙佝偻病，鱼肝油含有维生素D，维生素D帮助钙吸收。中国婴幼儿每天需要维生素D 400IU，吃澳洲BIOISLAND婴幼儿鳕鱼肝油只可满足中国婴幼儿每天需要量的8%。因此，吃澳洲BIOISLAND婴幼儿鳕鱼肝油不能为中国婴幼儿预防缺钙佝偻病。适合中国婴幼儿的鳕鱼肝油有8年历史香港品牌的亚奇维鳕鱼肝油每粒含天然维生素D 8.25微克（即 330 IU），宝宝每天吃一粒再加适量晒太阳就可以预防缺钙佝偻病。
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