花茶的功效与作用

发布日期：2019-07-16 14:52:16 来源：惊鸿信息网 浏览次数：358

关于花茶的功效与作用相关资料，更多详细介绍如下：

补益气血是玫瑰花茶的重要功效之一，平时人们除因血瘀出现面色暗黄，或者，月经不调，面部长斑等不良症状时，多喝一些玫瑰花茶，都能让症状好转，另外玫瑰花茶中还含有丰富的维生素和微量成分，它们能滋养肌肤，促进皮肤细胞再生与代谢，其美容功效十分出色。

2、调节情绪

玫瑰花茶中含有的一些营养成分，还能直接作用于人类的中枢神经，能缓解人类焦虑抑郁的情绪，它含有的植物精油更能调节女性内分泌，可以缓解女性内分泌失调，加快身体内血液循环，平时人们经常喝玫瑰花茶，能预防抑郁症也能减少女性更年期综合症的发生。

3、清新口气缓解口臭

玫瑰花茶具有浓郁的花香气，而且它含有大量的挥发油和甜咸芳香类物质，平时人们冲泡饮用以后，可以让这些香味残留在人们口腔中，而且它还能消炎杀菌，不止人类口腔中细菌的繁殖与再生，因此也就起到了清新口气和缓解口臭的重要作用。

4、减肥瘦身

平时多喝玫瑰花茶，还能减肥瘦身玫瑰花茶中含有的植物精油，能加快人体脂肪的分解与代谢，而且能抑制人体对脂肪的吸收，另外，玫瑰花茶中含有的挥发油，还能促进肠胃蠕动，能清除肠道壁上积存的垃圾与毒素，平时人们经常冲泡饮用玫瑰花茶，能降脂减肥，也能清肠排毒。

5、调经止痛

玫瑰花茶具有活血散淤、调经止痛的功效。对于那些痛经较严重的朋友，在痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。

二、玫瑰花茶存储方法

1、避免光照。茶叶受阳光照射易引起色变和质变。贮存在白色透明玻璃瓶中的茶叶，受阳光照射，内含的少量水分便会蒸发，引起茶叶返潮、变黄或发生霉味，因此要在避光器皿中保存茶叶。

2、防止走气。宜将茶叶分成小份额分开贮存，需多少取多少。如果大量贮存在一起，经常开盖取用，茶叶的香气便会挥发而走味，空气中的水分也会进入，茶叶易受潮、变质。

3、防止茶叶返潮。茶叶本身含水量很低，但茶叶中所含的烯萜类物质吸潮性很强。所以，宜用干净的白棉纸、牛皮纸将茶叶分装成小包，存放在坛罐中。

4、避免接近热源。即使放在密封罐中的茶叶，也不能放在易产生水汽和有热源的灶台、锅炉旁，以防热气熏蒸和受潮而变质。

5、防异味窜入。茶叶中的烯萜类物质，有较强吸收异味的特性，所以存放茶叶的器皿中，切忌同时贮存有异味的物品，否则茶叶就会很快变味，尤其不能存放在有樟脑丸的箱柜中。

扩展资料：

从中药角度讲，花草茶的功效与作用有以下五点。

1、保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，可以针对五脏进行食补养护。

2、常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。

3、具有平肝降压、对高血压，身体浮肿有效果。

4、具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。

5、预防心血管病，对改善高血压、心肌梗死等症状有很大益处。

参考资料：玫瑰花茶百度百科

女人喝花茶有什么好处

花草茶比较温和，不刺激，非常适合日常饮品。有些花草茶还因其特殊的香气和颜色使人放松身心，有些花草富含维生素及其他对身体有益的物质，其天然的属性令人更感到亲近和喜爱。

花茶有哪些种类？都有什么功效？

花茶种类可分为养颜、解郁、和胃、调经四种

一、桃花是养颜茶。桃花和“人面”不仅在颜色上相似，而且可以调节面色。从中医角度看，桃花味甘、辛，性微温，能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养供给，滋润皮肤，可谓“养颜茶”。由于桃花的活血作用较强，孕妇及月经量过多者应该谨慎使用。

二、玫瑰是解郁茶。玫瑰因调节内分泌的功能，玫瑰味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀。需要注意的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝，月经量过多的人在月经期最好不要饮用。

三、月季是调经茶。中医认为，月经是“调经茶”，因为味甘、性温，有活血调经、消肿解毒的功效。可缓解痛经，长期饮用可疏肝解郁、活血调经。需要注意的是，月季不宜久服，脾胃虚寒者及孕妇应该慎用。

四、茉莉是和胃茶。这个在早春就能开花的茉莉味辛甘、性温，具有理气、开郁、辟秽、和中的作用。尽管春天开始变暖，但是温差较大，胃肠一旦不适应容易出现腹痛、腹泻、恶心等症状。茉莉花能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。体内有热毒者禁止饮用。

扩展资料：

泡花茶的注意事项

选购干燥度好的花草茶，水分最好在4%以下，便于保存。

自行调配花草茶时，要注意花草的性质，如安眠作用的熏衣草，就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不知道各种花的药性，最好单独饮用。

若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好，可以放入一两朵干燥的玫瑰花，玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来，而且玫瑰属于中性，不会跟其他花草茶相冲突。

想喝甜甜的花草茶，最好添加蜂蜜，因为蜂蜜同样属于大自然的产物，且与花朵的味道相搭配比较和谐。

参考资料来源：人民网—花茶的功效多春天女性应喝4种花茶

罗汉花茶的功效和副作用？

一、罗汉果花茶的功效

1、罗汉果花茶对烟酒过度，咽喉肿痛，热伤风等引起的咳嗽、咽喉炎、气管炎有很好的疗效。其可辅助治疗百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症，其还有清肝热、去心火的的功效。

2、罗汉果花茶是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果花中含有的成分，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。

3、罗汉果花茶有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用。此外，罗汉果花茶能养声润肺，去除口臭、咽炎、扁桃体炎、色斑、肝斑、暗疮等，可以起到一个美容养颜的效果。

4、罗汉果花茶有清除自由基的作用，对女人有极佳的美容效果，罗汉果花茶还能有效地防止癌变的产生。

5、罗汉果花茶可保护嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症状。

二、罗汉果花茶的副作用

1、罗汉果花是凉性的，所以本身体质寒凉的人喝罗汉果花茶要注意不能过量饮用。

2、罗汉果花本身含有天然花蜜，跑出来的茶味道太甜，易伤脾胃。

3、罗汉果花泡的茶有通便作用，肠胃不好的人注意不要多喝，以免造成腹泻等问题。肠胃不好的人群一定要禁忌食用，以免出现腹泻啊或者是肠胃不适的情况。

4、短期内饮用干罗汉果茶无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。

5、由于罗汉果花甘、性凉，女性在经期间不能过量饮用，过量饮用容易引起身体不适。

扩展资料：

罗汉果药理作用：

1、止咳作用：

D-甘露醇有止咳作用。又可用于脑水肿，能提高血液#渗透压，降低颅内压，脱水作用强于尿素，且持续时间长。还可用于大面积烧伤和烫伤的水肿，防治急性肾功能衰竭病和降低眼球内压，治疗急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或调味剂。

2、对肠管作用：

罗汉果健身茶（含罗汉果77.5%，含茶叶15%，含7.5%罗汉果制剂）对小白鼠离体小肠自发活动无明显影响，但可加强家兔和狗离体小肠自发活动。

对乙酰胆碱或氯化钡引起的肠管强直性收缩有拮抗作用，使肠管松弛而解痉；对肾上腺素引起的肠管松弛有拮抗作用，使肠管恢复自发性活动。表明罗汉果健身茶对肠管运动机能有双向调节作用。

3、其它作用：

罗汉果健身茶对正常家兔胃生物电无影响，即不影响正常的消化道运动机能。罗汉果健身茶给麻醉狗灌胃，血压和心电图均无明显影响。

参考资料：罗汉果五花茶百度百科

茶叶的功效与作用都有哪些？

绿茶是直接采取茶树的嫩芽或新叶通过杀青、整形、烘干而制作的饮品，属于生茶范涛，性质偏向寒凉，因此，绿茶除了其含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等成分具有的防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等功效外，还有较好的清热去火功效。常见的绿茶有哪些：龙井茶、碧螺春、竹叶青、铁观音等。红茶也是采取茶树的嫩芽或新叶制作的茶饮，但红茶经过了茶多酚酶的促氧化反应，茶叶中的很多成分都发生了改变，最明显的就是茶多酚严重下降，而茶黄素、茶红素产生了很多，因此，红茶属性篇温热，有助于消化、温暖脏腑、促进新陈代谢、利尿消水肿、抗菌消炎、振奋精神、预防感冒等功效。常见的红茶有哪些：祁门红茶、阿萨姆红茶、大吉岭红茶、锡兰高地红茶等。黑茶属于六大茶类之一，通过将茶叶进行后发酵，使得茶叶颜色偏向黑色，属性上属于温热性茶品，其茶多酚的含量更低，反而维生素、氨基酸、茶色素、单宁酸等多种营养成分含量较高，具有降血脂、降血糖、降低胆固醇、减肥、美容抗衰老等作用。常见的黑茶有：茯茶、千两茶、黑砖茶、三尖、普洱等等。白茶是传统的茶饮之一，属于微发酵茶，直接将茶叶采摘之后，不经过杀青和揉捻处理，直接烘干或晒干，从属性上来说白茶属于寒凉性的茶品，具有祛暑、退热、解毒的功效，最适宜夏季饮用。常见的白茶有：白毫银针、白牡丹、贡眉等。乌龙茶茶色成青褐色，所以又被称为青茶，它是介于不发酵的绿茶与全发酵的红茶之间的一种半发酵茶。乌龙茶冲泡后，叶片中间为绿色，叶缘为红色，俗称“绿叶红镶边”，汤色黄红，具有天然花香、韵味独特。乌龙茶富含多种矿物质、碱性高、具有较强的分解、消除脂肪的作用。常见的青茶有：武夷岩茶、水仙、铁观音、黄金桂、凤凰单丛等。花茶的种类丰富，花茶是由茶叶和香花拼和窨制，利用茶叶的吸附性，使茶叶吸收花香而成，而且一般花茶是由几种花茶搭配制作而成。花茶的功效与作用非常广泛，举例来说，金银花茶具有补血、润肺解毒作用；茉莉花茶可改善昏睡及精神焦虑；玳玳花茶有助于美容瘦身。常见的花茶有：茉莉花茶、珠兰花茶、白兰花茶、玳玳花茶、玫瑰花茶、桂花茶等。

绿茶、黄茶的正确喝法

之所以把绿茶和黄茶归为一类，只因为它们属于近亲，唯一的差别在于黄茶在加工过程中多了一个闷黄的步骤，使得茶汤变化，茶叶变黄，与绿茶有了区别。

绿茶、黄茶泡法要点

1、用80~85水冲泡，现泡现饮。

绿茶和黄茶，有不少是使用娇嫩芽头制作而成的茶，比如绿茶中的西湖龙井，碧螺春；黄茶的中的君山银针，这些茶都不适合用刚煮开的沸水冲泡。

若是用100的水温冲泡，容易闷坏茶叶。

2、宜用玻璃杯冲泡

在茶具的选择上，绿茶和黄茶适合用玻璃杯冲泡，冲泡的时候，最好不要加盖，否则容易闷坏茶芽，使茶汤变得浓烈且苦涩。

3、玻璃杯冲泡，投茶量不宜过多

用玻璃杯冲泡黄茶和绿茶，投茶量不宜过多，一般投放2-3g即可，或者看茶叶在玻璃杯中的位置，一般在玻璃杯的1/5处即可。

4、玻璃杯冲泡，要用定点注水的方式

用玻璃杯冲泡，注水亦有讲究，宜采用定点注水的方式，在玻璃杯壁上找一个注水点，固定在这个位置注水即可。

5、绿茶、黄茶最好在夏季饮用

绿茶，黄茶茶性寒凉，不适合在冬天饮用，最好是在夏天饮用。

但由于绿茶属不发酵茶，茶多酚含量较高，对肠胃有一定的刺激性，肠胃较弱的人应少喝，或冲泡时茶少水多，减少刺激性。

黄茶虽说有轻微的发酵，但还是属于茶性寒凉的类型，也要慎重饮用。

白茶冲泡时，茶具的选择也比较多。

适合新茶冲泡的茶具：玻璃杯、白瓷盖碗

适合老茶冲泡的茶具：白瓷盖碗、煮茶壶

1、冲泡水温的要求

白茶，不论新茶、老茶、散茶、饼茶还是不同的品种，都可以用100的水温冲泡，只是不同茶类，注水方式有差别。

新白茶的注水方式

白毫银针、白牡丹：采用定点注水或者是环壁注水的方式。这2种茶的特点是比较娇嫩，适合使用这2种注水方式。

也有人说，要用85的水温冲泡，但在这个温度下，并不能将白茶中的内含物质全部激发而出。最好是用100的水温，这样才能感受到纯正的滋味。

贡眉、寿眉：可直接冲到茶叶上。贡眉和寿眉的叶片肥厚，腊质层比较肥厚，经得起高温冲泡，且只有100的水温，才能充分激发出其中的滋味物质。

且贡眉和寿眉中还有粗大的茶梗，这些茶梗中也含有大量的物质，若没有用高温冲泡，也无法使物质释放，口感上也有欠缺。

老白茶的注水方式

老白茶经过陈化后，经得起长时间冲泡，耐泡的茶，可冲泡十余次，茶汤滋味依旧浓烈。

老白茶的注水方式，参考新白茶的做法。

4、新白茶的泡法

新白茶冲泡，可选择用玻璃杯冲泡，也可以选用白瓷盖碗。

玻璃杯冲泡，要控制好投茶量，300ml的玻璃杯，投茶2-3g即可，不宜过多。

白瓷盖碗冲泡，一般110-120ml，投茶5g即可。

用盖碗冲泡，不论是什么形态、什么年份的白茶，都一样。

老白茶的泡法

老白茶冲泡，合适的有2种。白瓷盖碗冲泡和煮茶法。

白瓷盖碗冲泡，选择110-120ml的盖碗即可，投茶5g。

煮老白茶，宜选择玻璃茶壶。煮老白茶，在比例上要控制。

若是直接冲泡干茶，600ml水，加3g白茶即可。

若是老白茶已经冲泡过，一般5g的叶底加600ml的水就可以了。

白茶，不论新老，具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特、灵妙的保健作用。

这么好的白茶，一定要用对冲泡方法才行。

冲泡红茶的水温

在冲泡红茶的水温上，有很多茶友纠结，听说红碎茶不能用100的水温冲泡，这个说法不对。

若是品质好的茶，即便是用100沸水冲泡，也不会很严重地破坏茶叶的质量。

只是对待不同的红茶，要选对注水方式。

红茶的注水方式

在冲泡红碎茶这类比较碎的茶时（或者是金骏眉这列比较娇嫩的茶），最好采用定点注水的方式，茶叶浸泡的时间不宜过程，出水要快，否则茶汤容易苦涩，毕竟茶叶碎，与水的接触面积大，容易使茶汤苦涩。

冲泡比例

冲泡红茶，用110-120ml的白瓷盖碗时，投茶5g即可，不宜投茶过多。

红茶性温，适合于身体虚弱的人，适合冬天饮用。

冲泡乌龙茶的茶具

冲泡乌龙茶的茶具有较多的选择，常见的有白瓷盖碗和紫砂壶，其中白瓷盖碗最适合冲泡，因为不吸收香气和滋味，能够保证乌龙茶的香气和汤水，不影响品饮。

冲泡乌龙茶的水温

冲泡乌龙茶，一定要用100的沸水，非沸水不可激发乌龙茶中的滋味。

尤其是像以大红袍为代表的武夷岩茶，在冲泡的时候更要用100的沸水冲泡。武夷岩茶在加工的过程中，可是经过高温的炭焙，不是用沸水，根本全面能释放乌龙茶中的物质。

投茶量的选择

乌龙茶的投茶量，通常比较大。

比如武夷岩茶在冲泡的时候，用120ml的盖碗，投茶量为8g，若是在潮汕地区，投茶量可能要增加到10g。

乌龙茶的浸泡时间

在冲泡乌龙茶时候，对出水时间有所讲究，不可长时间浸泡在水中，若是以茶叶长时间浸泡在水中，不但会使茶叶变得不耐泡，还会让茶汤变得苦涩。

在出水时，要讲究循序渐渐，前几泡出水时间快，后几泡出水时间慢，根据茶汤浓度适当调整

绿茶+菊花

具有清热解毒、预防感冒的作用，适合慢性咽炎、感冒初期等人群。

绿茶+玫瑰花+干山楂

能开胃、解郁气、降脂消积。

绿茶+茉莉花+干荷叶

有清理肠胃、排毒养颜、滋肝润肺的功效。

绿茶+干荷叶+干山楂+橘皮

降脂消肿，有很好的降脂减肥作用。

红茶+牛奶

能消炎、保护胃黏膜，对治疗胃溃疡有一定效果。

菊花+金银花

可缓解咽喉肿痛、感冒初期症状。

菊花+枸杞子

可缓解眼目昏花的情况。

菊花+胖大海

可缓解喉咙不适。

玫瑰花+红枣

能帮助消除疲劳、补气血、改善体质。

玫瑰花+茉莉花

养颜美容，对肝脏和胃有滋补功效，还能缓和紧张情绪

剩茶水也是个“养人”的宝贝，要充分利用起来哟！

剩茶水洗脸：能够光洁皮肤，避免斑痕和暗沉。

剩茶水洗头：可以缓解头皮瘙痒。

剩茶水漱口、刷牙：能预防牙龈出血、杀菌消炎。

剩茶水拖地：可以去异味。

剩茶水泡脚：可以助睡眠。

长期喝花果茶的好处

长期喝花果茶的好处：

1、花果茶有调和脾胃，防治感冒的功效。茶叶本身所含有的维生素C能够提高免疫力，使人体增强抗病能力。喝一杯花果茶，实际上就等于喝了一杯新鲜果汁。花果茶还可当作配合药物治病的辅助方法，能够缩短病程。

2、有滋养肠道的功效。一些消化不良的人在喝茶的同时，连果肉也吃下去，因为它能促进胃肠蠕动，帮助排除体内毒素，防止大便干燥。

3、有排毒养颜的功效。经常饮用这种茶还可以排毒养颜，避免脸上长出令人讨厌的小疙瘩。

扩展资料：

花果茶称为果粒茶，它是以各种不同的花朵与水果浓缩干燥后做成，其成分中含有各种不同的维生素、果酸与矿物质。制作花果茶的原料大多源于野生的花草或花果，但也有一些是由人工特别栽种的。花果茶在生产和制作过程中一般不添加添加剂、人工香料和色素，以天然为宗旨，冲泡后花草果粒原色出现，五彩斑斓，赏心悦目。

在印度和中国茶出现以前，花果茶早已被广泛地运用了。由于它不含咖啡因，有效地避免了普通茶叶使人难以入睡的问题，长期饮用也不会引起如咖啡因类饮料所导致的心悸、肠胃不适、上瘾等症状。每一种花果或花草都具有不同的营养、保健和药用功效。紫玫瑰花调理内分泌失调、消除腰酸背痛，调气血、消疲劳，对伤口愈合有效。

参考资料：美颜养眼花果茶——人民网

喝茉莉花茶有何好处与坏处

茉莉花茶具有提神、清火、消食、利尿等保健作用，除了茶本身的药用功效外，还有茉莉花本身具有的一定解毒功效。茉莉花与茶叶相联姻，更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。茉莉花香气化合物含量4%。据测定，茉莉花含有的香气化合物质就有20多种，其富含的茉莉花素等成分，用其漱口，既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭之功效。
过量饮用茉莉花茶副作用：
1、使人感到饥饿严重者会出现头晕的症状，饭后直接饮用会影响肠胃消化。
2、引起缺钙和缺铁性贫血。对于女性朋友来说影响内分泌紊乱和月经失调。

关键词： 花茶功效作用

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