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莲子的作用

发布日期：2019-06-22 16:10:58 来源：惊鸿信息网 浏览次数：373

1、莲子有丰乳的作用吗

乌鸡有丰乳的效果

2、莲子有哪些作用，大米有什么作用？

功用解析莲子具有健脾、补肾、固精、养心安神的作用，益智仁具有暖肾固精、温脾开胃的作用，大米具有健脾、补气、除烦渴的作用

3、雪莲子和莲子的作用有哪些不一样

雪莲子更加补一点而已！

4、黑豆与红枣莲子同吃的作用

黑豆与红枣莲子同吃可以补气补血清火气。

5、雪莲子和莲子的作用有哪些不一样

雪莲子更加补一点而已！

6、莲子有哪些作用呢？

莲子是一种常见的滋补之品，滋补效果很好，很多人都用它做冰糖莲子汤、银耳莲子羹、八宝粥等。古人认为经常服食，可除百病，因为它“享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也”。莲子性平、味甘涩，可入心、脾、肾经，补脾益肾，养心安神，因此对失眠有很好的改善作用。失眠患者平时可用莲子煮粥，能有效帮助改善睡眠。

7、莲子的作用有哪些？

1、防癌抗癌　　莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。　　 2、滋养补虚、止遗涩精　　莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。

8、莲心的作用-莲子有什么作用

  莲子，其味清香，营养丰富。干莲子中碳水化合物的含量高达62％，蛋白质含量高达16．6％，是老少皆宜的食品。莲子也是一味很有价值的中药，以湖南湘莲、浙江衢莲、福建建莲为上品，药用时去皮、心，故中医处方叫“莲肉”，具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。
  适用于心悸、失眠，体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。莲子中间青绿色的胚芽，叫莲子心，味很苦，却是一味良药。中医认为它有清热、固精、安神、强心、降压之效，可治高烧引起的烦躁不安、神智不清和梦遗滑精等症。莲子居住的“房子”叫莲房，又叫莲蓬壳，能治产后胎衣不下、瘀血腹疼、崩漏带下、子宫出血等症。
   还有一种“石莲子”，又称甜石莲，是莲子老于莲房后，堕入淤泥，经久坚黑如石质而得名。临床上常用于治疗口苦咽干、烦热、慢性淋病和痢疾等症。莲藕，又称莲根，是一营养丰富的蔬菜。雪梨百合莲子汤配　　料: 雪梨三个、百合一两、莲子二两、蜜枣四粒、瘦肉六两、盐适量。
   ·特　　色：天气干燥，皮肤紧绷绷的，最好多饮用汤水以作补充。雪梨有解燥之效，而百合则有润肺清凉的作用。 ·操　　作: 1 雪梨去皮，洗干净后切件。 2 洗干净百合，莲子和蜜枣。 3 洗干净瘦肉，飞水后再冲干净。 4 烧滚适量水，放入雪梨、百合、莲子，蜜枣和瘦肉，水滚后再改慢火煲约二小时，下盐调味即成。
   河南名菜谱－红袍莲子主料：大红枣200克，水发莲子100克。配料：桔子瓣100克，红樱桃25克。　　作料：白糖150克，大油50克。　　制法：　　1、红枣洗净，截去两头，用捅枣棒将枣核捅出，再把红枣放入50度的温水中，浸泡 30分钟，捞出后用刀在枣的中间横切一刀，但不要切断。
   　　2、将初步加工过的莲子装在碗中，加入适量清水和25克大油，上笼蒸熟，取出滗去水分。　　3、取净碗一个，用大油10克将碗的内壁抹匀。将莲子逐个塞入红枣内，整齐地竖直排列在碗内，与碗口排平，将白糖50克撒入红枣上，用一张麻纸将碗盖住，上笼蒸15分钟，取出揭掉麻纸，扣在圆盘的中心处，红樱桃、桔子瓣排放在红枣周围。
   　　4、将蒸红枣的汁滗入炒锅内，放中火上，加白糖100克、大油15克炒汁，待汁浓发亮时起锅，浇在红袍莲子上即成。　　特点：工艺细致，浓甜适口。菜名：莲子猪心粥国别：中国菜谱菜系：全　部菜类：药膳类所属专题：非专题类烹饪技法：煮之技　 --------------------------------- 主料：普通大米100克，猪心1个，莲子60克，圆肉10克辅料：姜1小片，金钟菇少量调味料及腌料：鸡精粉（或味精）、盐、食用油少许制作步骤： 1、先将猪心切薄片，放入清水中浸漂以去除血污； 2、将大米、莲子、圆肉放入开水锅中煮至将成粥时，放入金针菇、姜片煮5分钟，再放入猪心，煮约2分钟，调味供用。
   其它说明：注意： 1、可以用粳米代替普通大米。 2、可加入太子参30克同煮（此时不放金针菇）特点：补益心脾，安神健脑。为日常清补滋润之粥品。也可作为高血压病、冠心病病人的保健食品；对神经衰弱，心脾不足引起的失眠、心悸、建忘、多梦等也有一定的辅助疗效。
   等等~ 。

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