鹿茸怎么吃效果最好

发布日期：2019-06-18 09:33:28 来源：惊鸿信息网 浏览次数：297

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鹿茸怎么吃？注意什么？
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鹿茸片能直接吃吗怎么吃最好
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鹿茸怎么吃效果最好？

身为资深的东北人，也是养鹿人可以很负责的告诉你！选鹿茸推荐媛媛鹿宝！同时鹿茸怎么吃效果最好！

鹿茸可以大致分为4种吃法！
1、研末口服
鹿茸不单是一种滋补食材，更是一种中药材，平时人们服用时可以把它研成细末，装入到胶囊中，直接用温开水送服，这样能让鹿茸发挥最好的药用功效，也能让人体吸收它含有的多种营养，可以达到最理想的保健效果。
2、煮粥喝
鹿茸平时还可以煮粥喝，再用它煮粥时，需要把准备好的鹿茸提前用清水煎制，煎出药液以后再放到锅中，加入自己准备好的粥类食材，一起煮制成粥，而且在用鹿茸煎水湿，还可以搭配适量的人参和枸杞，这样能让做好的鹿茸营养价值更高，而且粥的口感软糯，易于人体消化与吸收，不会加重肠胃负担。

3、泡酒喝
平时用鹿茸泡酒喝，保健效果也特别好，而且这是中国古代服用鹿茸的常见方法，在用鹿茸泡酒时，可以搭配适量的人参和枸杞，以及熟地黄等具有滋补功效的中药材，这样能让泡好药酒的养生功效更加出色。另外泡酒以后的鹿茸片也不要扔掉，可以取出以后直接口服，每次不用服用太多，最好不要超过三克。
4、炖肉
鹿茸是一种具有滋补功效的中药材，只把它与那些营养丰富的肉类食材一起炖制后食用，也能取得良好的养生效果，能缓解体虚也能滋阴壮阳延缓衰老。生活中常见的排骨、鸡肉以及鸭肉等在炖制时都能加入适量的鹿茸，炖好以后食其肉喝其汤最有利于人体对鹿茸中营养成分的吸收与利用。
如果感觉答的好话，就采纳一下！

怎么吃效果最好，鹿茸怎么吃最补

1、鹿茸泡酒：药酒是中国的一大传统，将药物泡进白酒中，药物的精华渗入酒中，酒有助于行气作用，药物作用便很快发挥，行至全身。鹿茸同样可以入酒，将鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段时间之后，就可以饮用。还可以根据需要，加入其它药材一起浸泡。中国吃网菜谱大全表示，泡酒的鹿茸一定要用生切片，这样的药酒更有效果。

2、鹿茸做菜：食疗是保健强身的一大方法，鹿茸这样的滋补品就是一大很好的食材。在南方地区，鹿茸和其它药材加入鸡、鸭、鹅或者猪肉等，用慢火细炖，饮其汤水，同样有很强的滋补作用。中国吃网餐饮网表示，不仅是熬汤，鹿茸还可以粉碎成粉，加入其它的菜式中。

3、鹿茸磨粉：如果没时间泡酒，没时间熬汤，还有一种方法可以解决大家的烦恼。那就是将鹿茸磨成细粉，在晚上睡觉之前，用酒或者盐开水送服茸粉。既方便，又同样有很好的效果。

4、煎煮药粥:：保健和食疗性质的药粥，在我国流传已久。早在先秦时期就有使用药粥治疗疾病的记载。在中医基础理论的指导下，以鹿茸、人参为主，配合其它滋补性药物，与米谷配伍，再加入适当的调料，同煮为粥，进补服食，是一种较为理想的食疗方法。

5、散剂吞服:：鹿茸则直接烘干，加工成粉末状，或到药店购买现成的鹿茸粉，装入事先准备好的空心胶囊中，置于密闭容器里，放在阴凉通风处。每次1～2粒，以白开水送服，也可以直接将粉剂放在口中，以其它药液、粥饮或温开水冲服。

鹿茸怎么吃，效果更佳呢

鹿茸的常用剂量为1～3克，服用方法很多，主要有以下几种：①含服法：把鹿茸片放入口中，让唾液将其湿润后，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液，最后将余渣嚼碎咽下，这种方法吸收最佳，效果最好；②冲服法：将鹿茸研成细末，用淡盐水送服；③药酒法：取鹿茸片100克，用酒500毫升浸泡1周后即可饮用，每次10～15毫升；④药茶法：取鹿茸、茶叶各适量，用开水冲泡，不拘时频饮，反复冲泡几次后，将茶叶和鹿茸一起嚼碎咽下

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鹿茸怎么吃最容易被身体吸收

你好！你的提问很好，不同于其他人的提问：吃鹿茸关键是什么方法最容易被人体吸收。一般吃鹿茸主要方法是煲汤、泡酒、配药等，有些喜欢饮酒的人, 将鹿茸浸入酒中作为补品享用, 这虽是简便方法, 然而, 用量不易控制, 而且酒中的乙醇会影响人体对钙质的吸收和利用, 因而不够理想．炖服和食材要求以及人体吸收的能力不同，其效果也不是很理想，至于其他方法我不赞成是因为它的有效成分会与水果和蔬菜及茶汤中的鞣酸发生反应而被破坏, 因而属配合禁忌。如果在食用者没有特殊要求的情况下，最好是把鹿茸切片进行直接含服。如果是整只鹿茸，你可以先把鹿茸用干净的潮湿毛巾包裹上，放在家用的微波炉中，每3-5分钟一个档的加热，要试探性地加热，勤看着点，不要加糊了，要感觉能用刀切就可以了，注意不要烫着，根据你要求的薄厚进行切片。平时可以把干燥的鹿茸片保管在密封的罐中，随用随取。每次含服的方法：取1～2片茸片直接放入口中，早晚个一次,服用一个月.让唾液使之徐徐溶化，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液，最后再将余渣嚼碎吞下。这样既比研粉吞食要方便得多，且有效成分的吸收率也更高，用量也较少，还可以从中辨认所用茸片的质地优劣。此外, 凡患新感染而发热的疾病和突然发生剧烈痛证的人, 都属暂时禁忌; 正在服用含茸的丸、散剂的人, 遇到这两种病证时, 也应该暂时停药．还应该注意的是, 凡体格壮实而无需服食的人或食茸过量的人, 都容易引起头涨、胸闷或鼻衄等反应, 须立即停药观察, 而不可强行续用．你感觉我回答的怎么样？满意吗？再见！

鹿茸怎么吃？注意什么？

鹿茸不能煎熬！
鹿茸是雄鹿的嫩角，它是含多种胶性物质和多种不同结构的钙质和多种复杂而微量的稀有成分的药材。由于来源不裕而价格昂贵，所以在使用时应该尽量采取原质吞入，而绝不能用做煎剂。如果作为煎剂使用，它的胶性物会黏附于其他药物的渣滓上而浪费，或是黏附于药煲内壁的高处而被烤成废品甚至变成有损于健康的焦状物。

鹿茸泡酒有损功效
有些喜欢饮酒的人，将鹿茸浸入酒中作为补品享用，这虽是简便之法，然而，用量不易控制，而且酒中的乙醇会影响人体对钙质的吸
收和利用，因而不够理想。

鹿茸的吃法推荐：含化嚼食

鹿茸粉最好怎么吃。

一、炖汤：在炖汤时将鹿茸粉如同调料一样撒入汤中，即可。
　　二、炒菜：炒菜也可以放入鹿茸粉，和加入调料方法一样。
　　三、冲水：将鹿茸粉用热水冲泡服用
　　四、灌入胶囊：在药店可以购买到胶囊后，灌入一次1-2粒
　　鹿茸粉是最容易吸收，以上方法都可以达到最好的食用效果。在食用鹿茸粉时需要注意服用两，一般吃一次鹿茸粉为3-5克之间

鹿茸片能直接吃吗怎么吃最好

如果你受得了的话是可以的，但是一般是不建议这样使用的，因为这样是用鹿茸可能会收不到比较好的养生功效，而且也比较难吃。

　　鹿茸作为医疗保健具有生精补髓,养血益阳、强筋健骨、抗衰老、延年益寿之功效。用于虚劳赢手、眩晕、肾虚、耳鸣、目暗、腰膝酸软、阳痿、滑精、子宫虚冷、崩漏带下、神经衰弱、失眠、健忘等症。
　　食法1：干茸片40g（鲜片100）泡入50°（V/V）以上的1000ml白酒中，浸泡二周后，每日服25-50ml，2次/日饮酒服用。
　　食法2：将鹿茸片（鲜片烘干）研末冲服，每次1-2g，日服一次或茸片含化嚼食服用。
　　食法3：用鹿茸片炮制药茶饮用，最后嚼食服下，每次0.5g可隔日饮用。
　　食法4：用鹿茸片（粉）与小米（或粳米）熬制成粥食用，每次0.5g为宜.
　　食法5：用小米（或粳米）煮粥，食粥时调入参茸粉（白参50g、党参100g、鹿茸3g共研细末）5g及红糖少许和匀服用每日一次。
　　食法6:取茸片25-30g与鸡（鸭、鹅、鸽、猪瘦肉等）、枣或其它佐料置在电饭煲或沙锅内、炖3,5小时后食用，可分多次食之。

您也可以参照一些网上的食谱食用！