松花粉怎么吃

发布日期：2019-05-24 16:34:45 来源：惊鸿信息网 浏览次数：200

1、吃松花粉有什么好处？什么是松花粉？食用松花粉有什么好处？

  我觉得松花粉营养的成分真的很高，可以美容养颜，还可以解热消毒。松花粉是高效功能型保健食品，它可以全面调理人体各个系统，对人类健康极为有益。其医疗保健功能主要表现在以下几方面：
1、养生当今世界有许多国家出现松花粉的保健热。
  主要原因是松花粉与长寿有着密切的关系，松花粉具备人体均衡营养的作用。唐代诗人白居易的“腹空先进松花酒，乐天知命了无忧。”以及宋代词人苏东坡的“一斤松花不可少，八两蒲黄切莫炒，槐花杏花各五钱，两斤白蜜一起捣，吃也好，浴也好，红白容颜直到老。
2、抗疲劳松花粉内含全面而均衡的营养，可以增强体力、精力，使疲劳得到全面的恢复。
  松花粉对易于疲劳的中老年人或从事超强体力工作者应该是十分有益的。另外，松花粉经中国奥林匹克兴奋剂检测中心检测，不含任何违禁成份，因而对于运动员来说也是一种理想的滋补佳品。
3、延缓衰老松花粉中含有大量抗氧化成份，如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等，它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，从而具有延缓衰老的作用，试验表明：常服松花粉能消除老年斑，使人体恢复青春活力，这也是松花粉“久服轻身”，益寿延年的道理。

4、美容松花粉不但具有独特的调节生理功能，而且还有促进皮肤细胞新陈代谢，延缓皮肤细胞衰老，增加皮肤弹性，使皮肤洁白红润健美的特殊效果，被誉为“吃的化妆品”。松花粉既含有丰富的能被皮肤细胞直接吸收的氨基酸，又含有皮肤细胞所需要的全部天然维生素以及多种酶，这就为全面美容提供了基础。
  特别是松花粉中的维生素C、E和B族维生素配合协调作用，能够活化细胞，使得体内SOD值保持高水准，因而能更好地清除自由基，阻断产生黄褐斑、蝴蝶斑的途径，消除皮肤的黑色素，使得皮肤洁白美丽。同时，长期食用松花粉对防治老年皮肤瘙痒效果显著。另外，松花粉对减少、去除青春痘有较好的效果。
  不仅如此，服食松花粉还具有亮发秀发的作用。
5、调节内分泌功能紊乱松花粉中含有丰富的功能性物质，(包括蛋白质维生素，微量元素黄酮类化合物)，这些物质协同作用能调节机体的多种功能，平衡体内营养。加强新陈代谢，防止毛细管通性的障碍，松花粉能促进内分泌腺的发育，提高和调节内分泌腺的分泌功能，能调节内分泌功能的紊乱。

6、调节胃肠功能紊乱症松花粉含有近百种酶类，可以促进胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化，对胃肠功能紊乱症有明显调节作用。
7、护肝松花粉能促进肝细胞活性，使胆汁分泌正常，防止肝病的发生，并能促进肝脏解毒功能。
  许多实验表明，松花粉对肝细胞有良好的保护作用。另外，事先大剂量的松花粉对于过量饮酒可能造成的肝脏伤害有着良好的预防作用，而酒后服用松花粉也有助于受伤肝脏功能的康复。
8、心血管养护松花粉以其纯天然的营养库，强化了新陈代谢，调节了内分泌腺，动员了替代性排泄，也改善了心脏、血液、血管的状况，对心血管起到了保健作用。
  如松花粉中的镁既可激活酶系统，又可作为各种营养物质的运载体；黄酮类物质可明显降低血脂和胆固醇；各种维生素可增加血管壁弹性，改善心脏和大脑的微循环。实验结果表明，多食松花粉可降低其胆固醇浓度而有助于动脉血管的健康。
9、治疗前列腺疾病日本有很多报道介绍，花粉可以治疗前列腺疾病，成功率达80%左右，同时性功能增强。

10、治疗便秘松花粉内含丰富而完全的多种营养素，对便秘有良好的治疗作用。比如对于消化不良和上消化道疾病引起的便秘，因松花粉对胃肠功能紊乱有良好的疗效，因而，服食松花粉后，这类便秘会有立即的改善。缩短粪便在结肠中停留的时间，对于神经紧张造成不随意肌痉挛引起的便秘，松花粉中的镁及维生素B6，对不随意肌有很好的镇静作用，因而便秘自然可以消除。

11、调节免疫系统、抗过敏、抵抗冒长期服用松花粉能在身体中建立免疫系统。消除过敏体质，对过敏性鼻炎。哮喘等过敏症效果良好，吃松花粉能增加体力，加强对感晶的抵抗和治愈力。
12、治疗贫血松花粉中含有铁、铜、蛋白质、促进造血机能和红血球的增加，可增加约20%的红血球，能有效地治愈贫血。

13、治疗白发松花粉中矿物质硫和泛酸可以使白发变成黑发。经常食用起到秀发的作用。
14、治疗青春痘松花粉中有大量的维生素，矿物质锌和镁，对青春痘和其它的皮肤病，对头皮屑、化妆过敏等都有良好的功效，维生素A可滋养毛孔，B6可以促进饱和脂肪酸的代谢，使皮肤不再油腻，减少青春痘的发生。

15、治疗妇女病经期不准，痛经、崩血和更年期障碍松花粉都有不可思议效果，主要是松花粉能够提供足够的营养，促进内分泌正常，子宫的收缩正常，进而治疗许多妇女病。特别值得一提的是，外用未经破壁处理的松花粉可燥湿收敛止血，对湿疹、黄水疮、皮肤糜烂、浓水淋漓、外伤出血、尿布性皮炎等有很好的治疗作用。
  因而它不仅是各种疮疡患者的良药，更是呵护婴儿稚嫩皮肤的佳品。

2、松花粉可以随便吃吗

  《本草经解》：松花，味甘益脾，气温能行，脾为胃行其津液，输于心肺，所以润心肺也。益气者，气温益肝之阳气，味甘益脾之阴气也。风气通肝，气温散肝，所以除风。脾统血，味甘和脾，所以止血也。可酿酒者，清香芳烈，宜于酒也。
【来源】为松科植物马尾松或其同属植物的花粉。
  4～5月开花时，将雄球花摘下，晒干，搓下花粉，除去杂质。【原形态】植物形态详松节条。【生境分布】主产浙江、江苏、辽宁、吉林、湖北等地。【性状】干燥松花粉为淡黄色的细粉末，用扩大镜观察，呈均匀的小圆粒。体质轻飘，易飞扬，手捻有滑润感，不沉于水。
  气微香，味有油腻感。以黄色、细腻、无杂质、流动性较强者为佳。【化学成份】含油脂及色素等。【炮制】筛去杂质，晒干或烘干。【性味】甘，温。 ①《本草衍义》：味淡。
②《纲目》：甘，温，无毒。【归经】《本草经解》：入足厥阴肝经、足太阴脾经。
   【功能主治】祛风益气，收湿，止血。治头旋眩晕，中虚胃疼，久痢，诸疮湿烂，创伤出血。 ①《纲目》：润心肺，益气，除风，止血。亦可酿酒。 ②《本草汇言》：疗久痢，解酒毒，清血热。 ③《本经逢原》：除风湿，治痘疮湿烂。 ④《随息居饮食谱》：酿酒主养血息风。
   ⑤《江苏植药志》：预防汗疹。外用作创伤止血剂。 ⑥《四川中药志》：收敛止血。治皮肤湿疹，黄水疮湿烂不结痂。【用法用量】内服：煎汤，1～2钱；浸酒或调服。外用：干掺或调敷。【注意】《本草衍义补遗》：多食发上焦热病。

功能主治:
祛风益气，收湿，止血。
  治头旋眩晕，中虚胃疼，久痢，诸疮湿烂，创伤出血。
①《纲目》：润心肺，益气，除风，止血。亦可酿酒。
②《本草汇言》：疗久痢，解酒毒，清血热。
③《本经逢原》：除风湿，治痘疮湿烂。

④《随息居饮食谱》：酿酒主养血息风。
⑤《江苏植药志》：预防汗疹。外用作创伤止血剂。
⑥《四川中药志》：收敛止血。治皮肤湿疹，黄水疮湿烂不结痂。

主要特点
纯天然
松花粉是生长在海拔1100—1500米山区的中国乡土树种――马尾松和油松的花粉，与蜂源花粉相比，松花粉为人工采集，具有花源单一、品质纯净、成份稳定，无农药残留物，不含动物激素等特点。
  松花粉较其它任何一种植物花粉口感均好，服用时感到有淡淡香味。古人称：“松柏之气可以使人长寿！”所以松花粉堪称“花粉之王”。经科研和实践证明，长期服用无毒副作用/。

3、吃松花粉可以减肥吗?

根据你的信息，松花粉的作用是收敛止血，燥湿敛疮，要想减肥可以通过适当控制饮食，加上每天坚持做运动减肥。建议养成良好的饮食习惯，一日三餐必须吃但是不要吃得太饱，饮食要清淡，注意粗细搭配，多喝水。多吃蔬菜水果，少吃甜食，每天坚持做一个半小时的有氧运动，如打太极拳、爬楼梯、慢跑、快走等。

4、过期的松花粉可以吃吗？

判断一下，是否有霉变，如没有，就可食用。

5、吃松花粉过敏怎么办

指导意见：你好，你的情况松花粉过敏分析可能是过敏引起的，可以口服抗组胺类药物，如扑尔敏，录雷他定片，赛庚啶等，钙剂，维生素C等，局部可以用丙酸倍氯米松软膏，复方樟脑软膏等，清淡饮食，不吃辛辣油炸食品等，多吃新鲜水果蔬菜，祝你早日康复！

6、我自己踩得松花粉怎么吃？我自己踩得松花粉怎么吃

一般松花粉，用于内服：煎汤，5——10；浸酒或调服。祛风益气，收湿，止血。治头旋眩晕，中虚胃疼，久痢，诸疮湿烂，创伤出血。

7、松花粉可以随便吃吗怎么样？

  《本草经解》：松花，味甘益脾，气温能行，脾为胃行其津液，输于心肺，所以润心肺也。益气者，气温益肝之阳气，味甘益脾之阴气也。风气通肝，气温散肝，所以除风。脾统血，味甘和脾，所以止血也。可酿酒者，清香芳烈，宜于酒也。
【来源】为松科植物马尾松或其同属植物的花粉。
  4～5月开花时，将雄球花摘下，晒干，搓下花粉，除去杂质。【原形态】植物形态详松节条。【生境分布】主产浙江、江苏、辽宁、吉林、湖北等地。【性状】干燥松花粉为淡黄色的细粉末，用扩大镜观察，呈均匀的小圆粒。体质轻飘，易飞扬，手捻有滑润感，不沉于水。
  气微香，味有油腻感。以黄色、细腻、无杂质、流动性较强者为佳。【化学成份】含油脂及色素等。【炮制】筛去杂质，晒干或烘干。【性味】甘，温。 ①《本草衍义》：味淡。
②《纲目》：甘，温，无毒。【归经】《本草经解》：入足厥阴肝经、足太阴脾经。
   【功能主治】祛风益气，收湿，止血。治头旋眩晕，中虚胃疼，久痢，诸疮湿烂，创伤出血。 ①《纲目》：润心肺，益气，除风，止血。亦可酿酒。 ②《本草汇言》：疗久痢，解酒毒，清血热。 ③《本经逢原》：除风湿，治痘疮湿烂。 ④《随息居饮食谱》：酿酒主养血息风。
   ⑤《江苏植药志》：预防汗疹。外用作创伤止血剂。 ⑥《四川中药志》：收敛止血。治皮肤湿疹，黄水疮湿烂不结痂。【用法用量】内服：煎汤，1～2钱；浸酒或调服。外用：干掺或调敷。【注意】《本草衍义补遗》：多食发上焦热病。
功能主治:
祛风益气，收湿，止血。
  治头旋眩晕，中虚胃疼，久痢，诸疮湿烂，创伤出血。
①《纲目》：润心肺，益气，除风，止血。亦可酿酒。
②《本草汇言》：疗久痢，解酒毒，清血热。
③《本经逢原》：除风湿，治痘疮湿烂。

④《随息居饮食谱》：酿酒主养血息风。
⑤《江苏植药志》：预防汗疹。外用作创伤止血剂。
⑥《四川中药志》：收敛止血。治皮肤湿疹，黄水疮湿烂不结痂。
主要特点
纯天然
松花粉是生长在海拔1100—1500米山区的中国乡土树种――马尾松和油松的花粉，与蜂源花粉相比，松花粉为人工采集，具有花源单一、品质纯净、成份稳定，无农药残留物，不含动物激素等特点。
  松花粉较其它任何一种植物花粉口感均好，服用时感到有淡淡香味。古人称：“松柏之气可以使人长寿！”所以松花粉堪称“花粉之王”。经科研和实践证明，长期服用无毒副作用/。

8、吃松花粉有什么好处

  1、增强人体综合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。
　　增强体质、消除疲劳、提高机体免疫力。国外许多运动员经常食用花粉，国家体委正式将花粉定为我国运动员的保健食品。
　　2、防衰老、美容作用：蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。
  花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。
　　3、防治脑心血管疾病：花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。
　　4、调节神经系统，促进睡眠。
　　5、防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉效果最佳。
  我国治前列腺疾病的有效药物-前列康就是以花粉为原料的。
　　6、减肥：服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。
　　7、调节肠胃功能：花粉有许多杀菌成分，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘。

　　8、保肝护肝：花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。
　　9、辅助治疗其他疾病：花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果。

关键词： 松花粉

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