目录
1、引体向上有些什么好处呢？2、引体向上有些什么好处呢？
3、做引体向上对人体有什么好处呢？
4、引体向上对脊柱疾病有哪些好处？
5、做引体向上对人体有什么好处呢？
6、做引体向上会不会横向发展？还是会长高？做引体向上有什么好处呢？
7、做引体向上运动的好处是什么呢？
8、适当做引体向上运动对孩子有什么好处？
1、引体向上有些什么好处呢？
引体向上则可以拉伸脊柱，使脊柱尽力伸展，促进脊柱骨的生长
2、 引体向上有些什么好处呢？
引体向上则可以拉伸脊柱，使脊柱尽力伸展，促进脊柱骨的生长
3、做引体向上对人体有什么好处呢？
1．引体向上无论是健美训练还是健身锻炼，引体向上不仅能提高人的力量素质，而且能健美人的背部，是人们普遍采用、效果颇佳的一种训练方法
4、引体向上对脊柱疾病有哪些好处？
引体向上是悬吊拉动自己身体重量的锻炼，可以牵引拉松腰骨，对青少年脊柱侧弯有纠正和延缓进展的作用，对中老年人的腰椎间盘突出、腰肌劳损也有好处。引体向上也是比较安全的项目，不容易造成急性损伤。不过，肩周炎的患者不主张练引体向上，以免造成肩部肌腱和肩袖拉伤。
5、做引体向上对人体有什么好处呢？
1．引体向上无论是健美训练还是健身锻炼，引体向上不仅能提高人的力量素质，而且能健美人的背部，是人们普遍采用、效果颇佳的一种训练方法
6、做引体向上会不会横向发展？还是会长高？做引体向上有什么好处呢？
做引体向上会不会横向发展？
如果指背部和肩部的话会的，因为这项运动特别发达背阔肌、肱二头肌和三角肌，从背后看起来使人有很好的倒三角形。
但是腰部和臀部不会横向发展。
还是会长高？
单杠悬垂对长高有些帮助，引体向上对长高也会有些帮助，毕竟有拉伸吗，起码没有反作用。
做引体向上可以使人健壮，挺拔，身体既健康又好看。
7、做引体向上运动的好处是什么呢？
做引体向上时，我们的全身肌肉都能得到锻炼，尤其是背阔肌的锻炼。除了能够锻炼肩脚骨周围的斜方肌、三角肌后束以及圆肌和菱形肌，背阔肌锻炼是最多的。背阔肌不仅大，而且它们对训练的“响应”也很惊人，好像背阔肌的细胞在基因上就被设计成一遇到刺激就会变大、变强一样。
8、适当做引体向上运动对孩子有什么好处？
2.适当做引体向上运动平时和孩子适当做引体向上运动，这种运动对于孩子的脊椎健康有好处
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