夏威夷果的营养价值

发布日期：2019-05-15 08:49:33 来源：惊鸿信息网 浏览次数：195

关于夏威夷果的营养价值相关知识介绍

1、夏威夷果具有什么营养价值？
2、夏威夷果的营养价值有哪些？
3、夏威夷果的营养价值怎么样？
4、请问夏威夷果的营养价值是什？请问夏威夷果的营养价值是什么
5、夏威夷果产地在哪里?其营养价值有多高?
6、夏威夷果产地在哪里?其营养价值有多高?
7、夏威夷果的营养价值是什么？一品果翠店的夏威夷果新鲜吗
8、夏威夷果的营养价值是什么？一品果翠店的夏威夷果新鲜吗

1、夏威夷果具有什么营养价值？

　夏威夷果（澳洲坚果）果仁营养丰富（呈奶白色），其外果皮青绿色，内果皮坚硬，呈褐色，单果重15—16克。夏威夷果营养成分极其丰富，其含油量高达60%-80%，还含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2和氨基酸。　夏威夷果油是最好的保健油，其所含各种营养成分的人体消化吸收率极高，是胃肠道最容易吸收的油类。夏威夷果油具有减少胃酸，阻止胃炎及十二指肠溃疡的功能。

2、夏威夷果的营养价值有哪些？

  夏威夷果的营养价值： 1、夏威夷果含多种脂肪酸，其脂肪酸组成见表1，其中不饱和脂肪酸占总脂肪酸的84%。 2、夏威夷果（澳洲坚果）果仁营养丰富（呈奶白色），其外果皮青绿色，内果皮坚硬，呈褐色，单果重15~16克。 3、夏威夷果营养成分极其丰富，其含油量高达60%~80%，还含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2和氨基酸。
   4、夏威夷果仁内的蛋白质共含有17种氨基酸，其中10种是人体内不能合成而必须由食物供给的氨基酸。可见夏威夷果是一种富含热能，不含胆固醇，又有多种人体生长所必需营养物质的营养性食品。 5、焙烤夏威夷果果仁（100g）除含有较高的脂肪（78。
  21g）外，还含有相当量的蛋白质（9。23g）和碳水化合物（9。97g），还富含钙（53。40rag）、磷（24。08mg）、铁（1。99rag）和B族维生素硫胺素（0。216mg）、核黄素（0。119mg）及烟酸（1。6mg）。

3、夏威夷果的营养价值怎么样？

而夏威夷果是一种纯天然的高能量食品，而且它不含胆固醇，富含单不饱和脂肪酸，所以它有调节血脂、血糖的营养价值，可有效降低血浆中血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量，经常食用夏威夷果具有软化血管，降低心脏病、高血压发病率的作用，对人体健康十分有益

4、请问夏威夷果的营养价值是什？请问夏威夷果的营养价值是什么

夏威夷果含大量油脂，蛋白质和矿物质，少量吃有降血脂作用，因其内脂肪为不饱和脂肪酸。

5、夏威夷果产地在哪里?其营养价值有多高?

威夷果又称澳洲坚果，是一种原产于澳洲的树生坚果，含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2和氨基酸，享有“干果皇后”的誉称！

6、夏威夷果产地在哪里?其营养价值有多高?

  食用功效
夏威夷果营养成分极其丰富，食用部分是果仁，夏威夷果有益智作用。
其功效主要为:促进智力发育、提高记忆力、增强免疫力、美丽容颜、调节血脂、降低胆固醇等功效。非常适合老年人或血脂不好的人的滋补食品。

因为夏威夷果富含单不饱和脂肪酸，所以它不仅有调节血脂血糖作用，可有效降低血浆中血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量。还含有15%~20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。坚果中对大脑神经细胞有益的维生素B1、B2、B6，维生素E及钙、磷、铁、锌等的含量也较高。
  因此，吃坚果对改善脑部营养很有益处，
由于夏威夷果营养丰富、香脆可口、风味独特，被誉为世界最高级的食用坚果。夏威夷果可鲜食，但更多是加工成点心，用作面包糕点、糖果、巧克力和冰淇淋等的配料。果皮粉碎后可混作家畜饲料，果皮还可用作死覆盖，果壳可制作活性炭或作燃料，也可粉碎作塑料制品的填充料。
  夏威夷果树型优美，枝叶稠密，花美丽而芳香，木材坚实细密，且耐粗放，抗病虫，不失为一种优良的园林绿化和用材树种。

7、夏威夷果的营养价值是什么？一品果翠店的夏威夷果新鲜吗

  营养价值　　澳大利亚坚果被认为是世界上最好的桌上坚果之一。他们含有高量的油，因此非常育肥。　　夏威夷果（澳洲坚果）果仁营养丰富，其外果皮青绿色，内果皮坚硬，呈褐色，单果重15—16克，含油量70％左右，蛋白质9％，含有人体必需的8种氨基酸，还富含矿物质和维生素。
  夏威夷果（澳洲坚果）果仁香酥滑嫩可口，有独特的奶油香味，是世界上品质最佳的食用用果，有“干果皇后”，“世界坚果之王”之美称，风味和口感都远比腰果好。夏威夷果（澳洲坚果）除了制作干果外，还可制作高级糕点、高级巧克力、高级食用油、高级化妆品等。　　营养价值（每100克可食用部分）：　　水 (%) 。
  。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 2 　　卡路里。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 727 　　蛋白质 (%) 。。。。。。。。
  。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 9。2 　　脂肪 (%) 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 78 　　碳水化合物 (%) 。。。。。。。。。
  。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。10 　　生纤维 (%) 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 ? 　　% of US RDA* 　　维生素 A 。。。。。。。。。。
  。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 --- 　　硫胺, B1 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 16 　　核黄素, B2 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
  。。。。。。。。。。。。。。。。 7。5 　　烟酸。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 9 　　维生素 C 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
  。。。。。。。。 --- 　　钙。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 4。5 　　磷。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 21 　　铁。
  。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 18 　　钠。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 --- 　　钾。。。。。。。。
  。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。8 　　*FDA所定每日推荐允许百分比，假设154lb成年男性，2700卡路里每天。。