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妈妈蔬菜蛋卷的做法及知识大全

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-03-26 12:00:59 来源:惊鸿信息网 浏览次数:281
关于妈妈蔬菜蛋卷 蛋卷 蔬菜的做法及知识大全介绍

目录

1、日常怎么烹制蔬菜蛋卷?
2、蔬菜鸡蛋卷要怎么做?
3、蔬菜鸡蛋卷是如何制作的?
4、蔬菜蛋卷的做法是怎样的?
5、蔬菜蛋卷的制作方法是什么?
6、蔬菜鸡蛋卷的做法是什么?
7、五谷蔬菜蛋卷的制作方法是什么?
8、鸡蛋卷里放什么蔬菜?鸡蛋卷里放什么蔬菜好

 

1、日常怎么烹制蔬菜蛋卷?


材料鸡蛋4个,豆芽菜15克,青椒、胡萝卜、新鲜黑木耳各10克盐1小匙,鸡精1/2小匙,黑胡椒粉少许,食用油、番茄酱各适量 做法:鸡蛋打散成蛋液,加入盐、鸡精、黑胡椒粉拌匀;青椒洗净去籽切丝;胡萝卜洗净去皮切丝;新鲜黑木耳洗净切丝,备用。将做法1的所有蔬菜及豆芽菜,放入沸水中烫熟,捞起沥干。©热锅,倒入适量食用油,倒入蛋液以中小火煎至底部成型,立即放入做法2的蔬菜。再将蛋皮卷起,起锅再稍卷扎实,待稍凉切段,搭配番茄酱食用即可。

2、 蔬菜鸡蛋卷要怎么做?


鸡蛋3个,胡萝卜10克,红灯笼椒 1/2个。 植物油、盐少量。 1. 胡萝卜去舰捣碎,酿施去好后捣碎。 2. 鸡蛋打入碗中,加盐来调味,加入胡萝 卜、红灯笼椒碎搅拌均匀。 3. 锅置火上放油,然后加入一半的鸡蛋液 铺成一层。 4. 等鸡蛋开始熟后轻轻卷,然后再倒入剩 下的一半鸡蛋液至完全卷完即可。
 

3、蔬菜鸡蛋卷是如何制作的?


蔬菜鸡蛋卷的做法: 材料:鸡蛋3个,胡萝卜10克,植物油少量。 制作方法: 1. 胡萝卜去皮后捣碎。 2. 鸡蛋打入碗中,加入胡萝卜碎搅拌均匀。 3. 锅置火上放油,然后加入一半的鸡蛋铺成一层。 4. 等鸡蛋开始熟后轻轻卷,然后再倒入剩下的一半,至鸡蛋液完 全卷完即可。
 

4、蔬菜蛋卷的做法是怎样的?


用料:鸡蛋、菠菜、胡萝卜、胡椒粉、食盐适量。 做法:敲碎鸡蛋,放入适量盐,胡椒粉搅匀;菠菜用热水焯一下,沥 干水分,用盐、芝麻油拌好,胡萝卜切成丝,并用锅炒熟,在煎锅上涂好 油,将搅好的鸡蛋倒入煎锅一半,铺平,当鸡蛋表面渐熟时,将备好的菠 菜、胡萝卜依次摆放好,把蛋饼从一边卷向另一边,将卷好的鸡蛋卷取 出,压成扁形即可。 特点:鸡蛋含铁,菠菜、胡萝卜营养丰富,三者搭配可保持营养均 衡,防止贫血。
 

5、蔬菜蛋卷的制作方法是什么?


材料; 蛋液200克,青椒10克,豆芽菜15克,胡萝卜10 克,新鲜黑木耳10克,食用油适量。 调料: 盐1小匙,鸡精1/2小匙,黑胡椒粉少许,番茄酱 适量。 做法: 1.蛋液加入所有调料(番茄酱除外)拌匀; 青椒洗净去籽切丝;胡萝卜洗净去皮切 丝;新鲜黑木耳洗净切丝。 2.将做法1的所有蔬菜及洗好的豆芽菜,放入 沸水中烫熟,捞起沥干。 3.热锅,倒入适量油,倒入做法1的蛋液以中 小火煎至底部成型而上面还是半熟,立即 放入做法2的蔬菜。 4.蛋皮卷起,稍凉切段,配以番茄酱食用。
 

6、蔬菜鸡蛋卷的做法是什么?


蔬菜鸡蛋卷的做法是什么?
 

7、五谷蔬菜蛋卷的制作方法是什么?


材料: 鸡蛋2个,五谷米饭50克,胡萝卜丝5克,洋葱 丝5克,小黄瓜丝5克,食用油少许。 调料 :盐1/4小匙。 做法: 1.取一容器,将鸡蛋打入后打散,并加入盐 混合打匀成蛋液。 2.取一平底锅加热,倒入少许油,待油温还 未上升时将做法1的蛋液倒入,煎成薄薄的 蛋皮。 3.将五谷米饭、胡萝卜丝、小黄瓜丝与洋葱 丝平铺放在做法2的蛋皮上,小心卷起后切 块即可。
 

8、鸡蛋卷里放什么蔬菜?鸡蛋卷里放什么蔬菜好


小葱 青菜啊

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