目录
1、雪蛤怎么吃?雪蛤多久吃一次?2、雪蛤的做法 雪蛤什么时候吃合适
3、什么季节吃雪蛤
4、雪蛤吃多久有效果？
5、炖雪蛤要多长时间什么时候吃最合适
6、雪蛤膏什么时候吃效果最好?
7、蛤蟆油什么时候吃最好
8、木瓜炖雪蛤什么时候吃好 能天天吃吗
9、雪蛤吃多久有效果
1、雪蛤怎么吃?雪蛤多久吃一次?
雪蛤因其含有雌激素，在服用的时候一定要结合自己身体的实际情况来确定，一般来讲，正常人一个月服用一次到两次即可，当然，如果你本身的体质不好，需要通过服用它来改善，也可以尝试一个星期服用一次，切不可出现每天服用它的情况。
以下是雪蛤的吃法：
1、炖盅中放水，把材料放入切好的木瓜中。
2、把木瓜放入炖盅，再炖盅放入锅中加热，水开后转小火。
3、盖上锅盖，隔水炖一般要一个小时以上，这样炖的话需要再久一点，最后拿出炖盅，开盖即可食用。
扩展资料
雪蛤膏最主要的成分为蛋白质，只有4%为脂肪，而且还是不含胆固醇的优质脂肪酸。具有美颜功效，它来自蛙类生殖器的丰富荷尔蒙，与俗称「鸡生肠」的鸡输卵管异曲同工（民间相传，妇女产后可用鸡生肠、鸡蛋仔煮酒大补身子），原理正在於此。
有人将雪蛤膏的美容作用跟燕窝相提并论，因为两者都含有表面生长因子和促进细胞分裂因子，可令皮肤细致漂亮。不过同中有异，燕窝适合任何体质的人士食用，无论如何体虚都没问题，但雪蛤膏滋阴之馀，却始终带少许补，外感初起者，大便稀烂无胃口者都不宜食用。
很多人誉雪蛤膏为平价燕窝，原因为两者都具润肺养颜，治疗阴虚咳嗽的作用。不过雪蛤膏性质脂腻，吃后较难吸收消化，功效略逊于燕窝，而且它含有一些微量元素和雌激素，多吃可能会引起不良反应，如容易疲倦等。有内分泌失调者吃后有机会引起月经失调。脾虚和消化能力差者也少吃为佳．它不象燕窝般广泛为人容易适应。
参考资料来源：百度百科：木瓜炖雪蛤
2、 雪蛤的做法 雪蛤什么时候吃合适
中午吃雪蛤
雪蛤一天之中中午吃是最好的，中午是胃蠕动消化最好的时间段，最容易吸收，可以让整天都精神饱满，充满活力，非常滋补。
2、秋季吃雪蛤
雪蛤一年四季吃都非常滋补，但秋季吃最好，每年的秋季，雪蛤生命力最强，雪蛤的输卵管聚集了他们繁殖后代的所有营养，其滋补功能更是一年之中最好的。
3.饭后吃雪蛤
雪蛤最好饭后吃，因为工作问题很多人不能掌握中午吃雪蛤的时间，但最好在早饭或者晚饭后吃，不能空腹吃，脾胃虚弱的人会拉肚子，而且空腹吃会吧雪蛤当热量消化掉。
4.经期后吃雪蛤
女性经后吃最好，因为雪蛤也就是输卵管，女性经期吃可能会导致经期紊乱或者经期过多，而且雪蛤性寒，会导致经月淤滞或者痛经。
5.孕后吃雪蛤
孕妇产后吃最好，雪蛤对身体大补，但孕妇有很多用药禁忌，为了宝宝的健康不能乱吃。雪蛤非常适合孕妇身体衰弱、产后气虚进补，雪蛤可治疗身体虚弱、乳汁不足。
3、什么季节吃雪蛤
一年四季皆可食用，长期食用更佳。
每年的秋季，正是雪蛤储存能量准备冬眠的时候，也是雪蛤生命力最强之时，尤其是雌雪蛤的输卵管（雪蛤膏）更是聚集了来年繁殖后代的所有营养，此时的雪蛤，其滋补功能更是无与伦比。雪蛤作为养颜补品的功效已广为人知。其性味咸平，不燥不火，含有大量的蛋白质、氨基酸、各种微量元素和少量有益人体的激素，尤其适合作为日常滋补之品。
冰糖牛奶木瓜炖雪蛤
材料：干雪蛤片2克、冰糖250克、木瓜一个约500克、冰糖50克、清水适量、牛奶100ml、生姜2片。
做法：
1.干雪蛤泡好后（泡水12～24小时后优质的雪蛤可以发40倍），再漂洗拣去残余杂质，捞干放进碗中。
2.加入冰糖、清水20克，把木瓜切成丁和雪蛤冰糖水生姜一起用大火煮开。
3.然后放在炖锅中大火隔水炖60分钟。
4.加纯牛奶，即可。
5.吃不完的也可以放在冰箱里，下次要吃的时候先热一下再加纯牛奶，味道非常的好。
功效：润肤养颜清甜醇滑瓜味郁香。
4、雪蛤吃多久有效果？
作为食补讲究的是循序渐进，针对每个人的身体素质不同，见效快慢也会不同，这就好比是有些人感冒了，吃点药就可以好，但有些人身体素质弱，就得打针才能见效。食用雪蛤也是一样的道理。
一部分顾客在食用忠宝雪蛤1-2个星期内有细微改善，比如睡眠好转、有起色、疲劳缓解了；大部分人群在食用忠宝雪蛤三个月以后有明显效果，比如肌肤白皙光泽、月经恢复正常、睡眠改善、体寒痛经没有了等等；其中有极个别人群没有什么感觉，这或许是因为本身就很健康，并且处于年轻阶段，所以感觉微乎其微。
5、炖雪蛤要多长时间什么时候吃最合适
十几分钟左右
6、雪蛤膏什么时候吃效果最好?
一年四季都可以吃哦。如果吃要坚持吃下去，才能有显著效果。
7、蛤蟆油什么时候吃最好
哈蟆油是珍贵的滋补品，营养成分不亚于人参、燕窝、冬虫夏草等。干品须经涨发后使用。在烹调中多做主料使用，适宜于氽、蒸、炖等烹调方法.如清汤哈士蟆、木瓜炖雪蛤、冰糖红枣炖雪蛤等。 呈不规则片状，弯曲重叠，长1.5-2厘米，厚1.5-5厘米。表面黄白，蜡质状，微透明，有脂肪样光泽，偶带有灰白色薄膜状干皮。摸有滑腻感，在温水中浸泡，体积可膨胀10-15倍。气腥、味微甘，嚼有粘滑感。优选长白山茂密森林独有的天然珍宝哈蟆（又名林蛙）油为主要原料，采用动物活性工艺方法精制加工而成，采用软胶囊剂型，具有一般哈蟆油其他剂型不具备的高科技、高含量、高活性、高吸收的特点。不仅保持了哈蟆油原有的生物活性物质，还消除了传统哈蟆油干品服食过程中浸泡，热蒸所造成的生物活性物质丧失以及不便保存、不便服用和难于消化吸收等种种弊端。软胶囊外壳将内部有效成份与外界空气隔绝，使之不易氧化变质，无异味。一年四季皆可食用，实为上孝老人，下敬孩童、馈赠亲友的理想佳品。 历代论述：《中药大辞典》记载：“哈蟆油补肾益精、润肺养阴，治病后虚弱，肺痨咳嗽吐血，盗汗。” 《辽宁主要药材》记载:“哈蟆油补虚、解痨热、治身体衰弱、产后气虚百病。” 《中国药物学》记载：“哈蟆油润肺、生津、医疗应用为滋养强壮剂………为身体衰弱之补 品。 ” 《中药志》记载：“哈蟆油补虚、退热，治体虚精力不足。” 《桦甸县志》卷六记载:“哈蟆油— 田鸡等与蛙一致，惟背明黑，腹或黄或黑,是……生有粘质物与其腹中。人所珍视，称为田鸡油(哈蟆油)。清时岁取入贡。 现代药典概述：《中华人民共和国药典》 2000 年版一部记载：哈蟆油补肾益精、养阴润肺，用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足，心悸失眠、盗汗不止，痨嗽咳血。” 现代医学证明： 1.抗疲劳。 2.增强机体免疫力。 3.提高机体耐力及抗应激能力。 4.镇静、抗焦虑。 5.提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力。 6.增强性功能。 7.降血脂。 8.增强机体抗氧化能力，延缓衰老。 9.抗癌辅助作用，增加白细胞。 10.调节体内激素平衡，滋阴养颜、美白皮肤。 中医功能：1.补血壮体安神 2.美容养颜抗衰老 3.补肾延年益寿 4.平喘润肺抗疲
编辑本段适应人群
1.商务智士、政界要员、进取学子、司机、长途旅行者及疲劳者； 2.贫血、先天体质虚弱、年老体质早衰者； 3.孕妇补充营养及产后缺乳，更年期妇女； 4.思虑过度、心神失养、烦躁、夜睡不佳，失眠多梦者； 5.大病后、大手术后、功能失调者； 6.肺虚久咳、慢性支气管炎、肺气肿、肺心症等引起的哮喘者； 7.对需放疗、化疗的肿瘤患者可迅速补充高蛋白，增加白细胞恢复体力氨基酸
经氨基酸定性分析方法测定，其内含包括八种必需氨基酸在内的多种天然成分的氨基酸：色氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、颉氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、组氨酸、精氨酸、甘氨酸、胱氨酸、酪氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸、丙氨酸、氨、丝氨酸、脯氨酸等。
脂溶性成分
经科学的定性分析方法测定，其无氮浸出物主要包括以下脂溶性成分：多种天然维生素：维生素 D 、维生素 E 、维生素 A 等；多种天然动物类雌雄激素：雌二醇、睾酮、孕酮等。 哈士蟆油是珍贵的滋补品，营养成分不亚于人参、燕窝、冬虫夏草等。干品须经涨发后使用。在烹调中多作主料使用，适宜于氽、蒸、炖等烹调方法.如清汤哈士蟆、木瓜炖雪蛤、冰糖红枣炖雪蛤等
8、木瓜炖雪蛤什么时候吃好 能天天吃吗
雪蛤一年四季皆可食用，长期食用更佳，所以可以常吃木瓜炖雪蛤。
空腹不易于食用雪蛤，其原因是人体在休息了一夜之后，肠胃内几乎没有可供消化的食物，此时若是食用雪蛤，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏的符合，对人体来说并无好处。
9、雪蛤吃多久有效果
雪蛤是高级保健食品，针对每个人的身体素质不同，见效快慢也会不同，这就好比是有些人感冒了，吃点药就可以好，但有些人身体素质弱，就得打针才能见效。食用雪蛤也是一样的道理。
10%的顾客在食用雪蛤1-2个星期内有轻微反应，比如睡眠好转，多年的便秘有减轻。
50%的人在食用三个月以后有明显效果，比如肌肤出现了光泽，月经正常，深度睡眠。
其中有20%的顾客没有什么感觉，这或许是因为顾客本身就没有什么太大的毛病，并且处于年轻阶段，所以感觉微乎其微甚至是感觉不到变化。
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