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1、吃柑蔗好吗吃柑蔗对身体有啥好处2、吃柑蔗好吗吃柑蔗对身体有啥好处
3、吃柑蔗好吗吃柑蔗对身体有啥好处
4、坐月子可以吃柑蔗吗？
5、坐月子可以吃柑蔗吗？
6、坐月子可以吃柑蔗吗？
7、冰糖蔗柑有什么功效呢？
8、冰糖蔗柑有什么功效呢？
1、吃柑蔗好吗吃柑蔗对身体有啥好处
吃柑蔗对身体有啥好处
2、 吃柑蔗好吗吃柑蔗对身体有啥好处
可以练习咬合力,不过,总的来说是补充身体水分和能量的较好途径!
要知道甘蔗营养赛过参 ：甘蔗汁多味甜，营养丰富，被称作果中佳品，还有人称：“秋日甘蔗赛过参”。
甘蔗的营养价值很高，它含有水分比较多，水分占甘蔗的84％。
甘蔗含糖量最为丰富，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量达12％。此外，经科学分析，甘蔗还含有人体所需的其他物质，如蛋白质0．2克、脂肪0．5克、钙8毫克、磷4毫克、铁1．3毫克。另外，甘蔗还含有天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等多种有利于人体的氨基酸，以及维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素C等等。
甘蔗的含铁量在各种水果中，雄踞“冠军”宝座。
我国古代医学家还将甘蔗列入“补益药”。中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。
引外，甘蔗还可以通便解结，饮其汁还可缓解酒精中毒。
但是,蔗糖吃的太多对大脑不是很好,并且长期实用会牙齿造成极大伤害。
参考文献：百度知道。
3、吃柑蔗好吗吃柑蔗对身体有啥好处
吃柑蔗对身体有啥好处
4、坐月子可以吃柑蔗吗？
坐月子可以吃柑蔗吗？
5、坐月子可以吃柑蔗吗？
坐月子可以吃柑蔗吗？
6、坐月子可以吃柑蔗吗？
坐月子可以吃柑蔗吗？
7、冰糖蔗柑有什么功效呢？
用料：广柑1只，冰糖15克。 做法：将广柑切下1小块，装冰糖在柑内，盖上原皮。以竹签插下固定，放碗 内蒸食。 功效：清热润肺，生津止咳。
8、冰糖蔗柑有什么功效呢？
用料：广柑1只，冰糖15克。 做法：将广柑切下1小块，装冰糖在柑内，盖上原皮。以竹签插下固定，放碗 内蒸食。 功效：清热润肺，生津止咳。
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