红枣莲藕排骨汤,莲藕排骨汤可以放红枣吗?

发布日期：2019-03-19 20:19:16 来源：惊鸿信息网 浏览次数：616

关于红枣莲藕排骨汤,莲藕排骨汤可以放红枣吗?内容

1、莲藕排骨汤可以放红枣吗?
2、排骨炖藕,红枣,枸杞有什么功效
3、莲藕,胡萝卜,红枣排骨汤的营养价值
4、莲藕骨头汤可以放红枣吗
5、排骨藕汤中能加枸杞和红枣吗?
6、莲藕排骨汤可以加桂圆和红枣吗
7、排骨莲藕汤红枣汤隔夜能吃?
8、排骨汤能放红枣吗
9、莲藕排骨汤可以放红枣橘皮吗

1、莲藕排骨汤可以放红枣吗?

可以的。红枣有养血补气的作用，可以一起煲汤，

炖骨头汤时搭配蔬菜，不仅增加营养，还能使其味道更好。莲藕有养胃滋阴、健脾益气的功效，和排骨一起煲汤能健脾开胃。

莲藕排骨汤有清热消痰、补血养颜的作用。莲藕的具有通便润肠道的功效，对于女性还有帮助美白的功效，而排骨中含有大量的蛋白质和钙，所以莲藕排骨汤的功效非常丰富。

要注意的是：莲藕性凉，红枣性温，搭配食用要注意比例，另外消化功能差或者体内湿热重的人要少吃。

扩展资料：

除了放红枣，莲藕排骨汤还可以放：

1、玉米气味清香，跟排骨一起煲汤，有助增加食欲，减轻油腻感；

2、海带含褐藻胶、海藻酸等物质，有助降压降脂，跟排骨一起煲汤，有助降低人体对饱和脂肪和胆固醇的吸收；

3、冬瓜有润肺生津、清热利尿的功效，其中所含的丙二醇能有效抑制糖类转化为脂肪，非常适合跟排骨一起煲汤。

参考资料：百度百科-莲藕炖排骨

人民网-猪骨头汤养血健骨炖汤时意5点更营养又美味

2、排骨炖藕,红枣,枸杞有什么功效

藕滋阴，枸杞入肾，红枣补血，莲藕入肺。枣的功效与作用，虚劳咳嗽，消渴、预防骨质疏松，头晕：抗癌抗癌、预防胆结石、保肝护肝、降血压、防治脑供血不足：补肾益精。治肝肾阴亏，养肝明目，目昏多泪，润肺止咳、防治心血管病、降胆固醇，腰膝酸软，目眩。
枸杞子的功效与作用、恢复体力，生津止渴，补血安神，遗精。

3、莲藕,胡萝卜,红枣排骨汤的营养价值

厄。。。我们这里老火靓汤的做法，只要把排骨，藕和红萝卜什么的一起放就可以了~~~

主要是煲的时间和火候比较讲究~~~

老火靓汤
好喝又简单易做.

1,莲藕去皮切块,排骨切小块,也可以加点红萝卜或者是马蹄汤比较鲜甜.(也可加花生汤香浓点)

2,排骨放进煮沸的水里飞水.

3,把所有的材料放进冷水煲里,大火煮沸后，还要再用小火慢煲1至2个小时.(这样才入味)

汤好后加点盐调味就行了.

4、莲藕骨头汤可以放红枣吗

可以

5、排骨藕汤中能加枸杞和红枣吗?

你好！排骨藕汤中能加枸杞和红枣吗？这个问题是，可以的，是一种不错的营养食品，枸杞补肾，红枣补血，所以加入排骨藕汤中是很好的食品，是可以的完全没有问题的。祝你生活愉快！

6、莲藕排骨汤可以加桂圆和红枣吗

可以的，功效没有冲突的。
桂圆：
补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。现代医学实践证明，它还有美容、延年益寿之功效。

莲藕：
味甘，性凉，主补中焦，养神，益气力。能清热生津，凉血止血，散瘀血。熟用微温，能补益脾胃，止泻，益血，生肌。
茨实：
芡实味甘，性平，无毒，功能有滋养强精，收敛，具镇静作用。

7、排骨莲藕汤红枣汤隔夜能吃?

最好重新做：

材料
主料：排骨300克，莲藕300克，香葱2棵，生姜1块
调料：料酒1大匙，胡椒粉1小匙，精盐2小匙，味精1小匙
做法
1、排骨洗净，砍成3厘米长的节。
2、刮尽莲藕表面的粗皮，切成块，洗净。
3、生姜洗净切成两半。
4、锅内放适量水，放入半块生姜、香葱、料酒，烧沸后，下入排骨，汆水后捞出待用。
5、炒锅置火上，加水，下入排骨、半块生姜、香葱，用大火烧沸，去尽浮沫后改用小火，炖约20分钟。
6、把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅，再炖30分钟，拣出生姜、香葱不用，放精盐、胡椒、味精即可。