目录
1、液体钙有什么好处2、液体钙对人体有什么好处和危害？
3、液体钙什么牌子好
4、液体钙怎么吃？一天吃几次？什么时间吃？
5、液体钙和钙片哪种好？哪种牌子好？效果好？
6、液体钙哪种好，哪个液体钙品牌好
7、钙，液体钙，碳酸钙等等）有什么区别
8、液体钙可以长期服用吗
9、碳酸钙和液体钙哪个补钙好
1、液体钙有什么好处
钙的种类很多，碳酸钙、磷酸钙及氧化钙、葡萄酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙、醋酸钙氨基酸螯合钙、L-苏糖酸钙。但是很多钙是不容易被人体吸收的。液体钙采用无污染牧场牛奶钙源很大程度上保留了乳钙的天然活性，且超细液体状态易吸收长期服用，有利健康。液体钙比一般钙片具有更好的分子流动性，更易为人体吸收利用液体钙的好处有哪些首先液体钙能促进儿童青少年的生长发育，生长发育期的儿童青少年对于钙的吸收和需求都比普通人来的要多，而液体钙更容易被人体吸收，改善儿童夜惊、夜啼、盗汗、厌食、佝偻病、骨骼发育不良、免疫力低下，促进骨骼生长。其次液体钙对于孕妇和哺乳期的妇女也有很大的作用。孕妇在怀孕期间容易小腿痉挛、腰酸背痛、关节痛、浮肿、妊娠高血压等症状，而液体钙来源无污染，安全，所以更加适合孕妇以及哺乳期的妇女。再次，随着年龄的增长，青年人及中老年人缺钙会容易患上骨质疏松，令骨的质量逐渐变差，表现为轻微的创伤或日常体力活动都可能会导致骨折，部位多为股骨、脊椎和长骨部分。中老年人，尤其是中老年妇女。更容易成为高发人群，液体钙易吸收能够效减低因年龄增长而造成的骨质流失，舒缓骨质疏松情况。此外液体钙更是维持牙齿坚固,预防龋齿，不可缺少的元素，它能调节心脏和神经系统的正常功能，有助于降低胆固醇水平，预防高血压，减少肠粘膜细胞的增生,从而降低结肠癌的危险性。补钙误区误区一，可乐咖啡当水喝。近些年骨质疏松的患者有年轻化的趋势，其中一部分原因可能要归咎于年轻人常喝的可乐、雪碧，碳酸饮料中含有磷酸，它不仅会降低人体对钙的吸收，还会加快钙的流失。误区二，一次补太多。补钙一次不要补太多，应该少量多次。建议买剂量小的钙片，每天分两至三次服下。尤其对于老年人，胃肠消化吸收功能下降，少量多次补钙可以减少便秘、肾结石以及膀胱结石等问题的出现。误区三，补钙后不注意运动。被人吃进的钙首先进入胃肠，再转移到血液，最后才从血液转移到骨骼。所以人只有多运动、增加锻炼强度和频率，血液中的钙才会向骨骼中转化。因此，运动能帮助提高钙吸收和保持骨密度。最有利于骨健康的项目是散步、慢跑、爬楼梯和跳舞，建议每周最少做两次有氧运动。误区四，忽视维生素D和元素钙。我们中国人本身维生素D的水平比较低，导致很多钙补进去的时候无法吸收和利用，甚至出现天天补钙还缺钙的情况。所以应选择元素钙含量高的高浓度钙源如碳酸钙源，以充分满足补钙量的需求。除了元素钙外，维生素D也很关键。维生素D就像一辆运输车，只有它存在，钙质才能被“搬运”到人体中。
2、 液体钙对人体有什么好处和危害？
液体钙一般都是采用海洋天然珠贝精制而成的液体碳酸钙，添加了维生素D3以提高钙的生物利用活性 。
钙质的存在形态为液态其颗粒更为细小而更容易为人体吸收，不容易产生用固态补钙而产生的便秘。
一般补钙如果没有维生素d的参与，其吸收率只有30%-40%而在维生素D3的协同下其吸收率可以达到60%-70%。
3、液体钙什么牌子好
权威人士指出，补钙是一个误区，全国每年在补钙的骗局下，为企业产生12亿元人民币的产值！人平时的食物：鸡鸭鱼肉蛋粮食都含有钙质，以豆腐为例，是在豆浆内加入石膏[硫化钙]变成的，鸡蛋内如无钙质，能长出小鸡吗？人体不能直接吸收钙，只能在维生素D的作用下才能吸收钙质，所谓缺钙，应该补充维生素D，维生素D有两个来源：1.鱼肝油丸含维生素D。2.人体皮肤在阳光作用下自行合成维生素D、脑白金等，多晒太阳就不会缺钙，就这么简单。平时看见猫、狗在阳光下用舌头舔身上毛，实际上在补充维生素D达到补钙的目地。妇科医生要求孕妇、产妇、婴儿常晒太阳[每次至少10分钟]就是要防止缺钙，这是再简单不过了。
4、液体钙怎么吃？一天吃几次？什么时间吃？
直接吃下去就可以了。不过用嘴嚼着吃也行，但味道不是太好。一般一天吃一次就可以了。最好在晚上睡觉前4-5小时吃，有利于人体对钙的吸收。
因为人体在不断地排除旧骨骼组织，而这个过程在凌晨3点速度最快。为了确保体内钙指数比较稳定，晚上最适合补充钙源。
扩展资料
钙剂不能与植物性的食物同吃——植物性的食物中多数含有草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等盐类，它们可以和钙相结合生成多聚体而沉淀，从而妨碍钙剂的吸收，所以豆腐和豆制品不宜与蔬菜一起烹制。
钙剂不可与油脂类食物同吃——油脂分解之后生成的脂肪酸与钙相结合形成不易被肠道吸收的物质，最终随大便排出了体外。补钙的时间应适当掌握——最好在晚饭后1小时补钙。
婴幼儿缺钙会引起致佝偻病。青年人及中老年人缺钙会容易患上骨质疏松症，表现为轻微的创伤或日常体力活动都可能会导致骨折，部位多为股骨、脊椎和长骨部分。发病人群主要是中老年人，尤其是中老年妇女。孕妇及中老年人常常的腿部抽筋，关节疼痛。高血压，妊娠高血压 综合症，产后虚弱，更年期综合症都与缺钙有重要的关系。
参考资料：百度百科-液体钙
5、液体钙和钙片哪种好？哪种牌子好？效果好？
“钙”是人体骨骼和肌肉中广泛存在的一种矿物质。它具有强化骨质和维持肌肉正常兴奋的作用。
缺钙时的临床症状多见为：骨质酥松、骨质脆弱、抽筋、乏困无力...
“钙”是人体最难吸收的矿物质之一，无论液体钙、固体钙（钙片）在没有“维生素D”的参与下几乎是90%以上被排出体外。
所以在服用任意钙制品时应配合适量的“维生素D”共服、或者适当晒晒太阳来增加钙的吸收量。（晒太阳可以使皮肤合成维生素D）
在服用“钙”期间，尽量避免摄入酸性食物和饮料，比如：碳酸类饮料和含糖量较高的点心。（钙属碱性，健康人体是弱碱性的，过分摄入糖分和酸性物质时，身体会自动的从骨质和肌肉中脱出钙质进行中和，从而加剧缺钙症状）
钙制品生产技术目前已经成熟，购买时，针对补充需要和年龄选择大厂家、口碑好的即可，无需刻意追寻。
6、液体钙哪种好，哪个液体钙品牌好
钙分为四代，第一代是碳酸钙类，第二代为乳酸钙、柠檬酸钙，吸收更好一点，钙含量更高些，第三代为氨基酸螯合钙，吸收更好，不需要维生素D的介入，经过肠道直接吸收，靶向性较强，第四代是全食物钙，人体识别率更高，副作用更小。
所以，您说的液体不液体，并不重要，重要的是看钙是第几代的，代数越高，副作用越小，人体利用率越好些。
7、钙，液体钙，碳酸钙等等）有什么区别
目前常见的钙剂种类主要有：羟基磷灰石钙，碳酸钙（包括液体碳酸钙）、乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、氨基酸螯合钙，食物钙等几种
羟基磷灰石钙：是无机钙的一种，利用和吸收很差，需要消耗大量胃酸（盐酸），药片崩解和吸收较难，加之它含磷高，对肾功能障碍者有害，因此应用较少 碳酸钙：主要是由动物鲜骨、珍珠粉、贝壳等为原料加工成的。对胃酸质量和分泌数量的要求很高，胃酸不足的情况下补充碳酸钙，会导致严重便秘等情况发生。因此身体虚弱的病人和中老年人不适合补充碳酸钙
乳酸钙：是常见的有机钙，溶解度高、溶解速度快、不会加重胃的负担，胃舒服、无便秘口感好。吸收速度慢，适用于慢性缺钙症患者。可促进铁吸收，缺点是含钙低，不适合严重缺钙的人群使用。
葡萄糖酸钙：钙含量太低（仅9%）溶解度高、溶液稳定、对血管刺激性小，又可参与体内供能，是急性血钙缺乏症、过敏性疾病、镁中毒的首选注射用钙剂。用于静脉注射的效果要好于口服的效果。
柠檬酸钙：钙含量高于20%，对口腔、消化胃肠道均无刺激，在空腹及饱餐后吸收均好 氨基酸螯合钙：突破传统钙需维生素D参与的吸收方式，在肠道内通过氨基酸特定通道直接被吸收，对肠胃无刺激吸
食物钙：钙含量高于46%，以天然海藻球为原料然后研磨成粉，没有添加剂 只是纯粹的食品，因此海藻钙中不存在任何阻碍钙吸收的纤维质或其他有机物质(酸)，是最易被人体吸收的钙制剂!
8、液体钙可以长期服用吗
液体钙所含的成分是碳酸钙...如果没有肾功能好的话可以长期吃..假如有肾病的就不可以.因为碳酸钙可以吃太多会引起结石 谢谢采纳！
9、碳酸钙和液体钙哪个补钙好
一、液体钙
液体钙是以牛奶为原料，经过超低温冷冻处理提取浓缩而成的乳液状补钙产品，主要是采用无污染地区的深海天然珠贝为原料精制而成。因为存在形式是液体，颗粒细小，不容易在人体内造成结石的症状。相比之下，液态钙可迅速在胃肠道中均匀分布开来，安全性相对高。
二、固体钙
固体钙顾名思义是固体的，形式比如粉末、片剂等，一般成分是碳酸钙、乳酸钙、骨骼钙等，其中以碳酸钙最为常见。钙片营养价值高，对肠胃没有刺激，不会造成任何毒副作用。
三、如何判断补钙产品的好坏
针对这个问题，其实不论是何种钙的吸收都不能以是液体还是固体来区别定论,关键在促成钙质吸收，如果胃酸情况正常、胃蠕动良好，钙剂吸收速度快，自然达到的效果就更好。并且还要看钙剂里维生素D的含量。维生素D对钙的吸收能起到积极的促进作用，它能促进小肠黏膜吸收钙和肾小管对钙的重吸收。
四、不同情况选择不同补钙产品
到底是选择液体钙还是钙片，不少人对此也会感到纠结。其实根据上面所述，答案已经很明显了。如果肠胃健康状态良好，只选择钙剂中含量高的和含有维生素D的就可以了，不用管是液体钙还是其他形态的钙。而如果是肠胃吸收不好的人或者是老人，那么更建议液体钙。液体钙更能快速吸收，当然含有维生素D的液体钙是最好的选择则了，如钙D软胶囊就非常适合老人吃。
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