肾保健按摩手法,肾部保养手法视频

发布日期：2019-03-17 15:45:55 来源：惊鸿信息网 浏览次数：335

关于肾保健按摩手法,肾部保养手法视频内容

1、肾部保养手法视频
2、肾保养按摩男士三角区学位算卖淫吗
3、男性怎么按摩健肾方法
4、肾脏按摩排毒法是什么？
5、有没有什么好的方式按摩，可以强肾的
6、正规按摩店里的，肾保养是什么意思，按哪里
7、肾疼有按摩方法吗
8、高阳卓越会馆按摩的几号做肾保健
9、什么按摩？肾部保养？

1、肾部保养手法视频

　　肾部保养按摩手法：

　　1、双手重叠来回推督脉及左右两边的膀胱经。

　　2、以命门穴为中心，米字形开穴。

　　3、搓热双手，在腰部打太极。 (三遍)

　　4、点按八髎空。

　　5、双手掌，一横一竖放在腰的两侧，向两侧分推。(三遍)

　　6、双手大鱼际左右同时敲打腰部两侧。

　　7、双手安抚腰部。

　　8、点按肾腧穴。

　　9、点按志室穴。

　　10、双手安抚腰部。

　　11、小鱼际揉搓尾骨两侧。

　　12、双手搓热，一手放腰部，另一手搓骶骨直到发热。(三遍)

　　13、双手掌侧起放于腰部来回搓热。

　　14、双手由骶骨推至肋缘，由两侧拉向腹股沟，进行排毒。(三遍)

　　15、双手交替侧推腰部，从骶骨到肋骨，然后在从肋缘侧推回骶骨，来回两次，再从肋缘拉回腹股沟。(三遍)

　　16、双手安抚腰部

　　此疗法的特点

　　肾部保养是用点穴、按摩的方法调整肾脏经气，并配合天然植物精油使用，有效加快肾部血液循环，补充元气，激发人体原始活力。使植物精油渗入皮下组织进入血液循环，发挥补肾强肾的作用，可以有效改善肾虚和肾疲劳引起的各种症状，护肾强肾。排除身体多余的水分和毒素、令外，有催情作用，能改善阳萎、早泄与性冷淡、性无能，并可增加精子数目，辅助疗不育症。延缓衰老、提高机体的免疫力。该方法当天见效，坚持护理会有惊喜的强肾效果。肾部保健已成为最火爆的保健项目，为更多的男士带来了健康享受。

2、肾保养按摩男士三角区学位算卖淫吗

男人按摩金三角可以预防男人病
大家都知道人若久坐少动、缺乏锻炼，在给人们带来颈椎病、冠心病、糖尿病等“生活方式病”的同时，还影响到男人的性能力。因为“宗筋汇聚”的阴茎有赖于人体气血的濡养，而运行气血的经脉是否通畅就显得至关重要。
“会阴部受压过久，血流不畅，会使人有局部(阴茎和会阴部)麻木的感觉。”专家提醒，“前列腺也是‘受害者’之一。”要想改善血流淤滞的状况，除了全身性的锻炼外，如果能疏通“金三角”区域的经脉，将事半功倍。
“金三角”实际就是以耻骨联合上缘为底，以两侧大腿根部(腹股沟)为边的一个倒置的等腰三角形。底边的中心是任脉的曲骨穴，底边的两个终点是属于脾经的冲门穴，这个三角形下置的顶点就是任脉的会阴穴。别看这里范围不大，却是任脉、肾经、胃经、脾经、肝经等五大经脉汇聚的部位。
适度按摩“金三角”不仅有助于保持经脉通畅，还能缓解慢性前列腺炎、勃起功能障碍等男性常见病的症状。按摩手法很简单：每晚临睡前，可以从曲骨穴开始，然后以双手拇指指腹沿直线向外到腹股沟处，这便是冲门穴；之后沿腹股沟往下约两寸，有脉搏跳跃处，这是肝经的急脉穴；最后用食指和中指的指腹按摩阴囊下的会阴穴。
按摩前先用手掌在小腹部旋转按摩一两分钟，充分预热后再开始穴位的按摩。每个穴位用指腹持续按压1分钟左右，以有酸、麻、胀感为佳，如有疼痛要立即停止。另外，如果排尿时有灼热、疼痛或尿液白浊，或有尿等待等情况时，不宜随意按摩。

3、男性怎么按摩健肾方法

男性按摩腰眼能健肾和补肾。　　腰眼穴位于腰部第四腰椎棘突左右34寸的凹陷处。中医认为，腰眼穴位于带脉（环绕腰部的经脉）之中，为肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血。用掌搓腰眼和尾闾，不仅可以疏通带脉和强壮腰脊，还能起到固精益肾和延年益寿的作用。　　这对于中年男性来说，更为重要。因为中年过后，肾气多不足，但多数人补肾的方法是食补，而忽略了一些按摩手法，中医认为腰为肾之府，按摩腰腹部也能起到健肾和补肾作用。　　按摩时可采用如下方法：1.揉腰：两手握拳，用拇指掌指关节紧按腰眼，作旋转用力按揉3050次，以腰酸胀为宜;2.擦腰，两手掌根紧按腰部，用力上下擦动，动作要快速有力，发热为止;3.点揉：双手后背，以中指指腹着力，点按在脊柱的棘突，其余手指着力于中指上下，以辅助点揉发力。双手要尽量后背、上够，凡是手能够及的棘突和棘突下凹陷中的穴位，均应逐一点揉，直至阳关穴下（即第五腰椎棘突），反复30次左右;4.捏拿腰部肌肉，用双手拇指和食指同时捏拿脊柱两侧的骶棘肌。从上向下分别捏拿、提放腰部肌肉，直至骶部。如此自上而下捏拿4次;5.抖动腰部肌肉：两手掌根部按压腰部，快速上下抖动15-20次;6. 叩击腰骶部：双手握空拳，以拳眼用力，有节奏地交替叩击腰骶部，注意由腕部发力，力度轻一点，从上至下，反复叩击1530次。　　知道了男性按摩腰眼能健肾和补肾，夏季常搓腰眼，还能防治湿气引起的腰痛，可使局部皮肤里丰富的毛细血管网扩张，促进血液循环，提高腰肌耐力。

4、肾脏按摩排毒法是什么？

肾脏是新陈代谢、排除废物、净化排毒的重要器官，可以过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。

肾脏功能失调会引起腰酸背痛、水肿、血液含尿毒、高血压、尿道发炎、易疲倦、失眠、耳鸣、脱发、视力模糊、反应迟钝等症状，严重者甚至会神经错乱。

任何进入身体的空气、水分、食物和情绪压力所产生的毒素都会经过肾脏，如果污染物质太多，就会造成。肾脏负担过重，出现各种病变，严重时要靠人工洗肾的方法才能清除血液中的毒素。

通过一些按摩方法能够促进肾脏的排泄，增强新陈代谢功能，加快排毒进程。

1.按摩腰眼

（1）将双手搓热，紧紧按住腰眼处，停顿几秒后，用力向下搓至长强穴。反复进行此动作，每次做50～100遍。早晚各1次。

（2）双手握拳，用拳背或拳眼旋转按摩腰眼。每次做5分钟左右。

（3）双手握拳，轻轻击打腰眼，或者用手指抓捏腰部。每次做5分钟左右。

按摩腰眼还可以防治腰椎间盘突出、坐骨神经痛；防治风寒引起的腰痛；有助于早泄、遗精、痛经、月经失调等疾病的防治。

2.按摩耳部

中医学认为，肾主藏精，开窍于耳。也就是说，治疗肾脏的穴位大多在耳部，通过按摩双耳就能够达到按摩肾脏的目的。

（1）双手拉耳。右手经过头顶向上牵拉左耳，然后左手经过头顶再牵拉右耳，各牵拉约10次即可。

这一方法可以促进颌下腺和下小腺的分泌，使耳朵充血，对喉咙疼痛、慢性咽炎有一定的疗效，同时还能促进肾脏排毒。

（2）双手扫耳。分别用双手把耳朵由后往前扫。这种按摩法可以活跃’肾脏。

（3）双手掩耳。双手别盖住两耳耳廓，手指托住后脑勺。双手手指敲击后脑，各弹20次。此法可以活跃肾脏，健脑明目。

（4）搓弹双耳。分别握住双耳耳垂，轻缓地摩搓，直到耳垂发热发红为止。也可以揪往下拉，放手，让耳垂弹回原形。每日3次，每次20下。此法可加快耳朵血液循环，活跃肾脏。

（5）手摩耳轮法。双手握拳，用拇指和食指沿着耳轮上下摩擦，直到耳轮发热发红为止。每日3次。此法有健脑明目、活跃肾脏的功效，同时还可以防治男性隐疾，如阳痿、早泄、尿路疾病等。

（6）提拉耳尖法。用双手的拇指和食指夹住耳廓尖部分，向上提捏，摩擦：15～20次。

（7）全耳按摩法。双手掌心相对，摩擦发热，向后按摩耳朵正面，再向前攒摩耳朵背面。反复按摩5次。可以疏通经络，对肾脏有保健作用。

5、有没有什么好的方式按摩，可以强肾的

按摩小腹健膀胱
膀胱位于小腹，中医认为肾和膀胱关系很密切，因为肾与膀胱的经脉互为络属，相为表里。膀胱的气化功能取决于肾气的盛衰，肾气有助于膀胱气化津液。因此，对膀胱的保健养生也对肾脏起到了间接保护作用。
具体的按摩方法：两掌重叠按放小腹中央，先顺针方向转动按摩20次，再逆时针方向按摩20次;用掌根从小腹中央向下推按至耻骨联合上缘，反复操作3分钟。通过按摩膀胱起到补肾壮肾的作用。
2
双手搓腰温肾阳
腰部为“带脉”(环绕腰部的经脉)所行之所，特别是脊椎两旁的后腰是肾脏所在位置。双手搓腰有很好的锻炼效果，有疏通带脉、强壮腰脊和固精补肾的作用。肾喜温恶寒，经常按摩能温煦肾阳、畅达气血。
具体按摩方法：先将两手对搓发热，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50～100遍，每天早晚各做一次。
3
拳捶腰腹经脉畅
有些上了年纪的人经常会不自觉地用手握成拳锤击腰背部，虽然他们说不出什么道理，但是觉得这样会舒服一些。这是为什么呢?其实这也是一种补肾强肾的保健按摩。所以，老年人可以经常锤击腰背部。
具体的按摩方法：首先，两腿开立，与肩同宽，两腿微微弯曲，双臂自然下垂，双手半握拳，先向左转腰，再向右转腰。与此同时，双臂随腰部的左右转动而前后自然摆动，并借摆动之力，双手一前一后交替叩击腰背部和小腹，力量大小可酌情而定，如此连续做30次左右。

6、正规按摩店里的，肾保养是什么意思，按哪里

精油按摩，用精油按摩油涂抹在需要的部位，进行按摩的方法使按摩身体达到放松心情、抒解压力的功效。

7、肾疼有按摩方法吗

患者出现肾部疼痛，由于肾的位置比较深，所以一般是属于腰痛的，可以做个尿常规以及腹部彩超检查明确是否有疾病的。
意见建议：建议，目前如果是腰肌劳损的话，是可以做按摩治疗的，如果是肾脏疾病，一般通过按摩就没有太大的效果的。

8、高阳卓越会馆按摩的几号做肾保健

保健推拿按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上，可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。沈阳男士会所做保健推拿按摩专业的你可以到沈阳金夫人spa 百度搜索了解下。