目录
1、9、苦瓜粥怎么做？苦瓜粥怎么做？2、苦瓜粥和苦瓜,芹菜黄瓜凉拌菜一起吃有复做用吗?
3、苦瓜粥是如何制作的？
4、苦瓜胡萝卜粥是如何制作的？
5、小米苦瓜粥的做法是怎样的？
6、萝卜苦瓜粥是如何制作的呢？萝卜苦瓜粥是如何制作的呢?
7、苦瓜粥对宝宝有什么好处？
8、如何制作芹菜苦瓜粥？
1、9、苦瓜粥怎么做？苦瓜粥怎么做？
苦瓜粥 原料: 苦瓜100克,粳米50克,冰糖100克,食盐适量以及清水700克. 做法: 1、苦瓜去瓤,切成小丁; 2、粳米淘洗干净,放入锅内,加清水上火烧开放入苦瓜丁,冰糖,食盐熬煮成粥即可.
2、 苦瓜粥和苦瓜,芹菜黄瓜凉拌菜一起吃有复做用吗?
苦瓜黄瓜芹菜猕猴桃汁都是性凉之物， 功效：降火，降压、解毒作用，体寒者不能饮用。
一、芹菜：芹菜性凉，味甘辛，无毒；入肝，胆，心包经。主治清热除烦，平肝[。能有效控制高血压，头痛，头晕，暴热烦渴，黄疸，水肿，小便热涩不利，妇女月经不调，赤白带下.瘰疬.痄腮等病症。芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎。
二、黄瓜：味甘，性凉。能清热止渴，利水消肿，清火解毒。
三、苦瓜：气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经具有清暑解渴、降血压、血脂。
四、猕猴桃果：酸、甘，寒。调中理气，生津润燥，解热除烦。可生食，或去皮后和蜂蜜煎汤服。用于消化不良，食欲不振，呕吐，烧烫伤。
3、苦瓜粥是如何制作的？
苦瓜粥是如何制作的？
4、苦瓜胡萝卜粥是如何制作的？
苦瓜胡萝卜粥的做法：材料:水发大米140克，苦瓜45克，胡萝 卜60克做法1胡萝卜切丁；苦瓜切丁，备用。2砂锅中注水烧开，倒入大米、苦瓜丁、 胡萝卜丁，搅拌均匀。3加盖，烧开后用小火煮40分钟至食材熟 软即可。
5、小米苦瓜粥的做法是怎样的？
小米苦瓜粥的原材料有小米、苦瓜各100克。调味料有白砂糖适量。做法是先将小米淘净；苦瓜洗净，去瓤，切丝。沙锅中倒入清水煮沸，放入小米，改用小火煮至粥稠。放入苦瓜丝、白砂糖搅匀，略煮即可。
6、萝卜苦瓜粥是如何制作的呢？萝卜苦瓜粥是如何制作的呢?
原料：苦瓜、萝卜各100克，大米150克。 做法：将苦瓜洗净、去瓤，切成小丁备用；萝卜洗净、切丁，放入沸水中烫一 下，捞出待用;大米淘洗干净，放入锅中，加入清水适量，大火煮沸后，改用小火煮至 大米八成熟时，加入萝卜丁、苦瓜丁，继续熬煮，煮至大米开花即成。 食法：可作早、晚餐服食。 功效：消食顺气、清热去火。适用于胃虚火盛、气滞腹胀等症。
7、苦瓜粥对宝宝有什么好处？
苦瓜清热去火，苦瓜粥甜中微苦，最适应“苦夏”宝宝食用
8、如何制作芹菜苦瓜粥？
芹菜、苦瓜各40克，粳米100克，盐适量。 ①芹菜洗净切丁，苦瓜洗净切片。②锅 中放入粳米和适量水，大火烧沸后改小火。③待粥煮熟时，放芹菜和苦瓜，小火 煮至粥熟烂，加盐调味即可。
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