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1、急！宝宝三天没大便了多喝水？急！宝宝三天没大便了多喝水、多喝水、2、多喝水有害处吗？
3、多喝水有坏处吗？
4、多喝水好不好
5、多喝水有危害吗？多喝水有害处吗？
6、拉肚子了,能多喝水吗?
7、多喝水有什么好处-多喝水有哪些好处呢
8、晚上可以多喝水吗
1、急！宝宝三天没大便了多喝水？急！宝宝三天没大便了多喝水、多喝水、
三天没有便便有可能是开始攒肚子了吧,又或者是上火引起的吧,如果超出五天还没有便便的话可以用开塞露帮宝宝拉出来的.
2、 多喝水有害处吗？
多喝水当然是好,不过凡事总有个度,小心水喝得过多会出现"水中毒" 关于水中毒: 专家介绍，过量饮用却会导致人体盐分过度流失，一些水分会被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷，即水中毒。
因此，有些女孩子想靠大量喝水来减肥的方法是很危险的。 据介绍，人们常认为水中毒只在意外溺水事件中出现，其实在日常生活中也时有发生，只是程度较轻、未引起重视而已。特别是夏季旅途中，人们往往玩得忘乎所以、汗流浃背，体内钠盐等电解质流失的概率很高，如果此时大量饮用淡水而未补足盐分，就会出现头晕眼花、呕吐、乏力、四肢肌肉疼痛等轻度水中毒症状。
专家提醒，要避免水中毒，必须掌握好喝水的技巧。一要及时补充盐分。适当地喝一些淡盐水，以补充人体大量排出的汗液带走的无机盐。据介绍，在500毫升饮用水里加上1克盐，适时饮用。这样既可补充机体需要，同时也可防电解质紊乱。二要喝水少量多次。口渴时不能一次猛喝，应分多次喝，且每次饮用量少，以利于人体吸收。
每次以100毫升至150毫升为宜，间隔时间为半个小时。三要避免喝“冰”水。夏季气温高，人的体温也较高，喝下大量冷饮容易引起消化系统疾病，最好不要喝5摄氏度以下的饮品。专家建议，喝10摄氏度左右的淡盐水比较科学。这样既可降温解渴，又不伤及肠胃，还能及时补充人体需要的盐分 参考资料： 。
3、多喝水有坏处吗？
有，会加重肾负担的， 正常并不是要每天都喝上八杯水的。 你看一下 什么时候人得多喝水的迷思开始形成？有任何的证据支持这个建议吗？这样做真的促进身体的健康吗？或许有害也说不定。 长久以来我们都相信每天八大杯水(八杯八盎司)可以让身体健康的古老智能。
新的研究结果表示：『大可不必』。新罕布什尔州达特茅斯医学院的 Heinz Valtin 博士说，这观念比较像是个信念上迷思且缺少科学证据的支持。观察了两性健康成人的水分摄取后，强烈的建议不需要这么大量的饮水。从日常的咖啡、茶、果汁的摄取就已经补充了足够的水分，也有许多的研究文献人体能够维持合适的水分平衡。
Heinz Valtin 博士是肾脏专家且曾经著作过两本关于肾脏与水平衡的教科书。检视了健康专栏作者、营养学家与生理学家的劝诫，他怀疑这观念的正确性。他说：『很难让人相信身体慢性的缺水需要靠强制大量的饮水来补充』。 Heinz Valtin 博士认为这个观念最早来自国家研究会议的建议：『每一卡路里(calorie)需要一毫升水分的配合，这相当于64到84盎司的水量』而来，但是后面的『大多数所需的水分包含在每天准备的食物里』这句话却被忽视了，所以这个错误便一直沿用在这个观念的解释上。
大量的饮水并非一无是处，可以治疗或预防泌尿道结石，在剧烈的身体劳动、长时间的飞行或炎热的天气下，大量的喝水对身体来说是必须的。除此之外Heinz Valtin 博士说在平日的生活中看不出来有合理由需要大量的饮水，因为在一般的摄食中所获取的水分都已足够。
不过假如有些人的肾功能不好，无法正常的分必尿液排除多余的水分，情况则可能会变成水中毒"water intoxication"。还有其它大量饮水的坏处，如：在长年大量的饮水情形下，可能让自己暴露于污染中。或者是频尿让人不方便或是尴尬。
对每天以瓶装水来补充的人，不外是一笔多余的开销。或又让自己对于每天不足的饮水产生罪恶感。 因此，让身体保持不觉渴口的状态就不用考虑身体的水分是却少不足的，透过每天白开水以外的水分摄取一样足够维持身体所需的水分，身体也能够将摄入的水分维持平衡。
陆居生物经过长时间的演化与适应，为了适应干燥的陆地生活而产生的各种生理机制，是足以应付正常陆居活动水分平衡调控的。 但真正会喝的人，却为数不多。 不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。
在这个爱惜身体成为一种流行的年代，曾经被认为最简单的喝水，也不得不成了一门高深的学问。 1、清晨慎补水 许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢？其实，没有一定之规，早餐补水也要因人而异。
消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。 鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃，即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。 早晨补水忌盐，煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨，这只会加重早晨身体的饥渴。
。 2、餐前补水最养胃 吃饭前还要补水吗？那不是会冲淡胃液影响消化吗？西餐有餐前开胃的步骤，其道理在于利用汤菜来调动食欲，润滑食道，为进餐做好准备。那么，饭前补水也就有着同样的意义，进固体食物前，先小饮半杯(约100毫升)，可以是室温的果汁、酸奶，也可以是温热的冰糖菊花水或淡淡的茶水，或者是一小碗浓浓的开胃汤，都是很好的养胃之法。
3、多喝看不见的水 有的人看上去一天到晚都不喝水，那是因为由食物中摄取的水分已经足够应付所需。食物也含水，比如米饭，其中含水量达到60%，而粥呢，就更是含水丰富了。翻开食物成分表不难看出，蔬菜水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300~400毫升水分(有两怀呦)。
加之日常饮食讲究的就是干稀搭配，所以从三餐食物中获得1500~2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧，多选果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。 4、记住利水食物 所谓利水食物是指能增加身体水分排泄的食物，如西瓜、咖啡、茶等含有利尿成分，能促进肾脏尿液的形成；还有粗粮、蔬菜水果等含有膳食纤维，能在肠道结合大量水分，增加粪便的重量；辛辣刺激的成分能促进体表毛细血管的舒张，让人大汗淋漓、体表水分流失。
补也好、利也好，都是达到身体水分平衡的手段。 5、畅饮与美容无关 身体缺少水分，皮肤看上去会干燥没有光泽；饮水过少还容易发生便干，甚至便秘，皮肤很容易生小痘痘。虽说如此，单单靠补充水分对肤质和肤色的影响毕竟有限，不过现在很多添加维生素的饮料打出了美容牌，比如一种含乳饮料里面含有维生素B6，其产品声称“能令皮肤润滑细嫩”，而现在含有这种“美容维生素”的饮料还真不少。
正统的营养学专著中并没有提到它的美容作用，好在摄入多些一没有危险，二还可以预防冠心病的发生，也算有益无害吧。 6、水里的“杀机” 经过煮沸的自来水可能含有具有致癌性的高氯化合物，如经较长时间放置(隔夜)水质会发生老化。 现在各种家用水处理机也纷纷登场，类似曾风靡一时的矿泉壶，这样的设备存在后续维护的问题，就如同饮水机，可能成为饮用水二次污染的源头。
7、喝运动饮料的学问 剧烈运动前后不能补白水，也不能补高浓度的果汁，而应补运动饮料。运动饮料中应该含有少量糖分、钠盐、钾、镁、钙和多种水溶性维生素，以补充运动中身体所失及所需。饮白水会造成血液稀释，排汗量剧增，进一步加重脱水。果汁中过高的糖浓度使果汁由胃排空的时间延长，造成运动中胃部不适。
运动饮料中特殊设计的无机盐和糖的浓度会避免这些不良反应。运动饮料的温度也讲究，过高不利于降低体温散热，过凉会造成胃肠道痉挛，一般应口感清凉，温度在10左右。 8、警惕酸味饮料 各种果汁饮料多采用柠檬酸作味剂，柠檬酸食用过多，大量的有机酸骤然进入人体，当摄入量超过机体对酸的处理能力时，就会使体内的PH值不平衡，导致酸血症的产生，使人疲乏，困倦。
特别是在盛夏，由于天气炎热，出汗较多，人体会损失大量的电解质，如钾、钠、氯等碱性成分，大量的酸味饮料更容易令体液呈酸性。因此，在夏季不宜过多饮用添加有机酸的酸味饮料。 9、甜饮料的陷阱 如果口渴的时候首先想到的是饮料，可是相当危险的。
可乐、雪碧、芬达的含糖量是11%，超过了西瓜、苹果、柑橘等很多种水果，一听350毫升的可乐所含的能量等同于一片面包、一个玉米或250克水果。各种果汁的含糖量与此相当，甚至还要更高于它。脉动、她/他、激活等看上去像水的维生素饮料也含有3%的糖分，如果喝上一大瓶(600毫升吧)，对体重的影响相当可观。
也的确听说过有人因为暴饮甜饮料而罹患糖尿病的不幸遭遇呢。 10、淡盐水的坏处 淡盐水是指相当于生理浓度的盐水，每百毫升中含 1克左右的盐分，它在日常生活中有几种用途：一、大汗之后补充身体丢失的水分和钠；二、腹泻之后补充由肠道丢失的水分和盐，维持电解质的平衡；三、淡盐水漱口能清除口腔内的细菌，减轻口咽部炎症造成的红肿。
但是，淡盐水不适合心脏功能不好，有高血压的人饮用，特别是在早晨，当血液粘稠度最高时，饮用淡盐水会加重口干，促进血压升高。 11、识破“花样”水 纯净水，经多重过滤去除了各种微生物、杂质和有益的矿物质，突出的是饮用的安全性，它是一种软水，许多人认为它不够营养，长期饮用不利健康，可是这种观点未被证实。
矿泉水，是种自然资源，由地层深处开采出来，含有丰富的稀有矿物质，略呈碱性，应该更有利于健康，但是不排除有机物污染的可能。 矿物质水，在纯净水中按照人体浓度比例添加矿物质浓缩液配制而成的人工矿泉水，标志着饮用水科技的新高度。 12、爱运动更要会补水 运动补水要掌握以下原则： 1。
不能渴时才补。因为感到口渴时，丢失的水分已达体重的2% 。 2。运动前、中、后都要补水。运动前2小时补250—500毫升；运动前即刻补150—250毫升；运动中每15~20分钟补120—240毫升；运动后按运动中体重的丢失量，体重每下降1千克需补1升。
13、勤补水不明智 身体处于稳定状态的时候，每天正常补水1000~2000亳升，让小便保持清亮充沛就可以了。但是如果自觉或不自觉地大量饮水，这其中就有问题了。首先，说明你的身体可能处于脱水状态，身处高温环境，大量排汗或大量进食盐分都可能千百万这种情况，那么补水是必要的；其次，如果存在高血糖、垂体或肾脏功能异常的情况；或者处于感昌、发烧等感染性疾病中；又或者有泌尿系统炎症，甚至是一名高尿酸血症患者，那也可以主动大量饮水。
而一个健康人在不感觉口渴的情况下饮水超过2000毫升/天就实在没有必要了，那只不过是一再考验自身的肾脏功能罢了。 14、维生素C饮料多喝无益 新上市的饮料中很多都含有维生素C，维生素C的益处自不必说，为了预防缺乏，每天人体需要补充60~100毫克。
“酷儿”的维生素C含量为3~30毫克/100毫升，“脉动”为25~50毫克/100毫升，“她”是15毫克/100毫升，也就是说，饮用此类饮料一瓶获得的维生素C就能满足每天的需要量。那么，如果你饮用2瓶、3瓶，甚至更多呢？会不会发生维生素C中毒的情况呢？好在维生素C的安全范围广，但是千万不要以为它是多多益善的，过量摄入能引起泌尿系统结石，渗透性腹泻以及大剂量维生素C依赖症。
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4、多喝水好不好
说实话不好！为什么呢！
你想啊，水喝多了你的肾承受就加大了！而且，对体内的细胞不好！学生物的应该知道！
最吓人的是，喝多了容易产生虚胖，容易中毒!
如果你怕肾亏就每天少喝点！适量的喝！
5、多喝水有危害吗？多喝水有害处吗？
正常人喝太多水对健康不会有太大影响，只是可能造成排尿量增多，引起生活上的不方便。
但是患有心脏病、肾脏及肝脏有问题的人都不适合一般多喝水的衡量标准，因为喝水太多反而会加重病情。这类人对于如何喝水及喝多少水，还是根据医生的建议会比较好。
每天的喝水量
根据美国加州洛杉矶国际医药研究所所提供的每天喝水量公式(只供参考)为：假如运动不多,每半公斤体重须喝水十五毫升(也就是说一个体重八十公斤的人,每天该喝二千四百毫升或二点四公升的水)；如果是运动员,每半公斤的体重该喝水廿毫升(同样体重八十公斤的人,每天该喝三千二百毫升或三点二公升的水)。当然，这也视乎个人的日常活动量而有所变动。
6、拉肚子了,能多喝水吗?
拉肚子了,能多喝水吗?
7、多喝水有什么好处-多喝水有哪些好处呢
多喝水有什么好处？水是生命之源，多喝水好处多，可以促进新陈代谢、消化吸收，利尿利便，保持皮肤湿润，解热降温和保证机体的正常运作等。
多喝水有什么好处
1、治疗便秘
便秘困扰了很多人，便秘的原因简单的可以概括为两点，一个是体内宿便没有水分，另一个则是肠道等器官没有排泄力。
解决第一个原因需要查清病因，日常多喝水，解决第二个原因的临时处方则可以大口大口的喝上几口水，注意吞咽的动作要快一些，这样喝进去的水分可以尽快的达到结肠，刺激肠道的蠕动，促进排便。
想要通过喝水来缓解便秘的话，要记住一定要大口大口的喝水，不要小口小口的喝，否则水流的速度会太慢，水分容易在胃里就被吸收掉，最后形成小便排出体外。
2、饭后半小时喝水可减脂
身体代谢需要足够的水分才能顺利的进行，体内的很多化学反应都是以水为介质来进行的，身体的消化功能、内分泌功能需要水，代谢产物中的毒性物质也要依靠水分，因此多喝水可以保证体内水分的充足，避免肠胃功能的紊乱。
饭后半小时之后饮用一杯水可以加强身体的消化功能，帮助维持身材。
3、多喝水缓解烦躁情绪
人体激素可以分成两种，一种产生快感，一种产生痛苦。
大脑所制造出来的内啡肽，被称之为“快活荷尔蒙”，肾上腺素则被称为“痛苦荷尔蒙”，当一个人感觉痛苦、烦躁的时候，肾上腺素就会飙升。肾上腺素跟身体代谢产生的其他毒素一样是可以被排出体外的，方法同样是要多喝水。
4、睡前一杯水有助睡眠
建议睡前可以喝一小杯的温水，更加有助于睡眠质量的提高，口渴经常会让人从沉睡中醒来，身体缺水又会让人感觉烦躁，无法熟睡，不能获得深睡眠，睡眠的时候就会持续的做梦或者做噩梦，影响睡眠质量。
另外，心脏不好的人，睡前一杯水更可以预防心绞痛、心肌梗塞等疾病的突发。心肌梗塞等疾病是因为血液粘稠度变高所引起的，人熟睡的时候，出汗、身体内水分丢失等会导致血液中的水分减少，血液变得浓稠。
5、早上一杯水清洁肠胃
经过了一个晚上的消化之后，肠胃道里的食物已经被排空，清晨喝一杯温水可以清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻对胃部的刺激，让胃肠有一个很好的状态，做好吃早餐的准备。
另外还可以补充体内水分，将已经逐渐变得浓稠的血液稀释。
喝水的注意事项
1、不要等到口渴才喝。
因为这是警告讯号，就像机器油已经不够，零件已经磨损（身体毒素已经产生）。会忘记喝水或不爱喝水的人最好限制自己一天至少喝4-6次水。每次300-500cc。
2、每一口先含着再喝下去，最好浸润整个口腔。这样可利用生物回馈机制传达口渴中枢，让身体细胞知道有水分要进入身体，以便充分吸收。
3、从容不迫，小口慢尝。体内像火炉，用水一浇马上会冒烟（毒素），让身体有充分时间作好的新陈代谢，把毒素排除物质。
4、喝温水比喝冰水止渴。温水对身体比较不刺激，身体不需额外反应就能完成较佳的生物回馈反应给口渴中枢，所以比较有助于身体吸收利用，也就比较解渴。
5、除非特殊健康问题，否则尽量不要用其它饮食的水分取代白开水。其它饮食水分是用来补充人体无感水分流失的（如：呼吸、皮肤蒸发……等）。
虽然多喝水有许多的好处，但是如果你没有养成好的习惯，有可能会将这些“好处”变成“坏处”，下面我们就来见识一下常见的7大要命喝水习惯。
1、自来水一烧开就喝
喝白开水是一种好习惯，但是自来水不能一烧开就喝。因为自来水都是经过氯化消毒的，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生多种致癌化合物。在烧水时，我们最好将自来水接好后先放置一会儿再烧，水快开时把壶盖打开，水开后等3分钟再熄火，这样就能将水中的氯含量降至安全饮用标准。
2、喝千滚水
现在有很多家庭都是使用电热水壶烧开水，有些人烧的水一次喝不完，过一会儿又重新烧开，但是这种反复加热的千滚水最好别喝。有人担心饮水机中的水是不是千滚水，因材料限制，饮水机中水的最高温度一般为九十摄氏度左右，达不到沸腾的状态，不是千滚水。
但桶装水的最佳饮用时间是出厂后1-15天，一旦超过15天，水中的细菌过多，就不宜再饮用。
3、爱喝瓶装水
瓶装水携带方便，开盖即喝，但是瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的物质，尤其是当瓶子在高温环境中，或开启后没及时喝掉，有害物质会渗入水中，危害健康。
因此瓶装水一定不能受热或暴晒，比如夏天不能将瓶装水放在后备箱中，这样容易让有害物质进入水中。
4、饮水机从来不洗
桶装水和饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都已非常普遍，但如果饮水机超过3个月不洗，就会大量繁殖细菌，如大肠杆菌、葡萄球菌等。
所以，饮水机最好一月清洁一次，夏天两周清洁一次。办公室的饮水机因为使用频繁，更得勤于清洗。
5、不渴不喝水
研究表明，七成人都是发觉渴了才会喝水，但当你感到口渴的时候，你的身体其实已经至少流失了1%的水分。
所以，不管渴不渴都一定要及时补水，外出时手里也要随身带上一瓶水，在家里和办公室有机会就要喝水，这样才有利于健康。
6、每天喝不够6杯水
在温和气候条件下生活的、轻体力活动的成年人，建议每天最少饮水1200毫升，大约6杯的量。
如果活动量大，出汗多，则相应增加喝水量，及时补水。每天6杯水是最低限的量，有的人则需要更多。
7、饮料代水
白开水没味，很多人就以可乐、果汁饮料等来代替水，但喝饮料不但不能给身体补水，还会降低食欲，影响消化和吸收。
但人们可根据自身体质适当改善，比如便秘的人可以喝点蜂蜜水或果蔬汁，帮助促进肠道蠕动。胃寒的人要少喝性寒的绿茶、凉茶和果汁，多喝暖胃的红茶、姜糖水。
8、晚上可以多喝水吗
最好不要喝太多
四味山药膏的做法及