目录
1、开胃健脾粥有哪些？开胃健脾粥怎么做？2、三味健脾养肾粥中的白术制首乌可以磨粉吗?谢谢哪位大师解答
3、祛湿健脾的药除了参苓白术散还有什么？祛湿健脾的药除了参苓白术散还
4、健脾粥有哪些？吃了有没有效果？
5、适合冬季吃的健脾粥有哪些？
6、什么是开胃健脾粥？开胃健脾粥食谱有妈妈有吗？
7、开胃健脾粥吃什么最好？开胃健脾粥有几种？
8、怎么能健脾养胃哪些粥有健脾养胃的功效？怎么能健脾养胃哪些粥有健脾
1、开胃健脾粥有哪些？开胃健脾粥怎么做？
可以用山楂和苹果来都粥的啊。
2、 三味健脾养肾粥中的白术制首乌可以磨粉吗?谢谢哪位大师解答
可以，最好空腹食用。
3、祛湿健脾的药除了参苓白术散还有什么？祛湿健脾的药除了参苓白术散还
指导意见： 脾虚证是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。临床表现：精神疲倦、少气懒言、疲乏无力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹胀，大便稀；舌体胖或有齿印，脉虚弱。用补中益气丸、人参健脾丸、参苓白术散等。
4、健脾粥有哪些？吃了有没有效果？
健脾养胃粥:
1、扁豆山药莲子粥
材料：白扁豆15克，山药15克，莲子15克，粳米50克。
做法：以上四味加水共煮为粥。
功效：适用脾虚人群。山药补肺脾肾，益气生津，莲子健脾补气补心安神，两者同用加强补脾胃，且对心肾有益。
扁豆健脾化湿，防止滋补太过，滋生内湿。
2、莲子芡实粥
材料：莲子、芡实、大米。
做法：把莲子、芡实、大米过水洗净。把原料同时放入锅中，加入适量水，一起温火熬制。待开锅后变小火，再熬一会儿。
煮粥时水要多放一些，不要使粥过于稠。
功效：镇静神经，养心安神，有益于加快恢复体力，克服社交恐惧症。能健脾益气养胃，补肾固精，适用于脾肾两虚所致的食欲不振、脘腹胀满、形寒肢冷、腰膝酸软。
3、南瓜胡萝卜小米粥
材料：小米、南瓜、胡萝卜。
做法：将南瓜去皮切小块，胡萝卜洗净切小块。小米洗净，放入锅中加水煮沸后转小火。将南瓜块和胡萝卜块放入锅中和小米小火一起熬煮即可。
功效：南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素Ｃ，然而小米含丰富的膳食纤维和维生素e，这道南瓜胡萝卜小米粥的营养成分非常全面。
另外平时也可以喝随草记的埤泰茶来调理，补中益气，健脾和胃。
5、适合冬季吃的健脾粥有哪些？
这要看你的身体哪方面不是，意味的调整把身体调偏了麻烦就大了
6、什么是开胃健脾粥？开胃健脾粥食谱有妈妈有吗？
山药粥:鲜山药100克,糯米100克,白糖70克。制作:鲜山药洗净剥去外皮,切成丁;糯米淘洗干净。将锅内注入清水,放入糯米、山药丁,中火上烧开,改用小火慢煮至汤稠,表面有粥油时下入白糖调味即成。温热服食,长期服用效果最好。 作用:健脾养胃。适宜于脾胃虚弱、慢性胃炎、食少便溏等症。
土豆粥:土豆100克,灿米100克,白糖100克,桂花卤6克,水适量。制作:土豆削皮洗净,切成块。灿米淘洗干净,放入锅内,加清水,上火烧开后加入土豆,转用小火熬煮成粥,再调入桂花卤、白糖即可食用。作用:调中和胃,健脾益气。适宜于胃及十二指肠溃疡。
莲藕粥:藕250克,粳米100克,白糖60克。制作:将藕洗净切薄片,同粳米共入锅中加水煮粥,调入白糖即成。作用:健脾开胃,止泻止渴。适用于食欲不佳、大便溏薄及糖尿病。胡萝卜粥:胡萝卜3个,白术20克,粳米100克。制作:将胡萝卜切成小碎块与白术、粳米同煮成粥。
作用:宽中下气,利膈健胃。适宜于胃肠消化功能较弱,食欲不佳的患者食。
7、开胃健脾粥吃什么最好？开胃健脾粥有几种？
要多吃粥,多吃馒头,非常养胃
8、怎么能健脾养胃哪些粥有健脾养胃的功效？怎么能健脾养胃哪些粥有健脾
怎么能健脾养胃 哪些粥有健脾养胃的功效，
四味山药膏的做法及