目录
1、银耳百合莲子浆怎么弄2、百合莲子银耳浆怎么做？
3、百合莲子浆的用料是什么？
4、银耳百合莲子浆怎么弄
5、百合莲子的百合是花店卖的百合吗？
6、湖南的百合和莲子具体产哪啊？
7、莲子百合粥怎么做？
8、薏米红豆加百合、莲子有什么作用?怎么做百合莲子哪里有卖的
1、银耳百合莲子浆怎么弄
原料:
银耳、莲子、鲜百合、冰糖、枸杞、红枣。
做法:
1、原料备用。
2、银耳泡发。
3、去掉根部，撕成小块。
4、莲子也用温水泡发。
5、莲子去掉内芯。
6、百合洗净，分成小片。
7、红枣、枸杞泡发。
8、每种食材取适量，混合。
9、倒入九阳豆浆机，加入适量的水。
10、按下“快捷”键。
11、半小时左右后，好喝的银耳百合莲子汁就做好了。
12、将做好的银耳汁中加入适量的冰糖，放入冰箱冷藏后食用口感超级赞哟(可加入冰块，更合适炎热的夏季食用)。
2、 百合莲子银耳浆怎么做？
功效|增强免疫力、抗肿瘤 I 材料 Ingredient 丨 绿豆50克，百合、莲子、银耳各15克 做法Recipe丨 1. 绿豆预先浸泡至软，捞出洗净；莲子去 心，用开水泡软；银耳泡发，去杂质，洗 净撕成小朵；百合洗净。 2. 将所有原材料放入豆浆机中，添水搅打， 煮熟成豆浆即可。 丨特别提示Special Note | 好的银耳，耳花大而松散，耳肉肥厚，色 泽呈白色或略带微黄，蒂头无黑斑或杂质。 注意不要选择变质的银耳。 I 营养成分 Nutri丨丨onal Analysis | 莲子中的钙、磷和钾含量丰富，有促进凝 血、维持肌肉的伸缩性的作用。
3、百合莲子浆的用料是什么？
用料百合10克、莲子肉10克、银耳10克；绿豆45克、冰糖或蜂蜜适量
4、银耳百合莲子浆怎么弄
原料：
银耳、莲子、鲜百合、冰糖、枸杞、红枣。
做法：
1、原料备用。
2、银耳泡发。
3、去掉根部，撕成小块。
4、莲子也用温水泡发。
5、莲子去掉内芯。
6、百合洗净，分成小片。
7、红枣、枸杞泡发。
8、每种食材取适量，混合。
9、倒入九阳豆浆机，加入适量的水。
10、按下“快捷”键。
11、半小时左右后，好喝的银耳百合莲子汁就做好了。
12、将做好的银耳汁中加入适量的冰糖，放入冰箱冷藏后食用口感超级赞哟（可加入冰块，更合适炎热的夏季食用）。
5、百合莲子的百合是花店卖的百合吗？
不是的。我相信你所说的百合莲子应该是吃的吧。
首先是莲子，这个我想我不用说了。
然后就是百合了。
花店的百合是切花百合，根吃也是可以吃的，但不好吃。
吃的百合是食用百合，根是带微甜的。
这就是分别了。
谢谢
现在新鲜百合有是有的。新鲜的百合也是能吃的。但是不好买到哦。呵呵。
可以去购物网上看看，搜一下的。希望对你有帮助。
6、湖南的百合和莲子具体产哪啊？
百合，又名蒜脑薯、夜合、中逢花等，是百合科百合属多年生草植物。百合原产亚洲，我国、朝鲜、日本和西伯利亚都有野生的。我国除采食野生百合品种以外，也进行人工栽培，栽培的百合有：甘肃省兰州市的"兰州百合"、湖南省邵阳市的"龙牙百合"和江苏省的"宜兴百合"3个品系。
我国莲子以湖南省湘潭县产的湘莲，福建建宁县产的建莲，浙江武义县宣平产的宣莲最为著名，被称为中国的3大莲子。其中又以湘莲为最有特色，历来作为进贡朝廷的珍品，故又称“贡莲”，被誉为“中国第一莲子”。
7、莲子百合粥怎么做？
莲子百合粥--适合于心神不足的失眠患者
备料：莲子30克,百合30克,粳米250克,冰糖20克，红枣10枚。
制作：将莲子洗净,泡开.百合,粳米分别洗干净,与莲子、红枣一同放入锅内,加水适量,先用旺火烧开,再用小火熬煮,快熟时加入冰糖,稍煮即成。
功效:粥稠香甜,味美爽口。滋阴健脾,养心安神。
8、薏米红豆加百合、莲子有什么作用?怎么做百合莲子哪里有卖的
薏米红豆熬汤取湿最好
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