目录
1、紫米的功效与作用有哪些呢？2、紫薯的功效与作用有哪些？
3、紫黄水晶的功效与作用有哪些？
4、紫萁有哪些功效与作用？
5、紫甘蓝的功效与作用有哪些？
6、紫枸杞有何功效作用？
7、紫薯的功效与作用有哪些呢？
8、紫薯有什么功效与作用？
9、紫薯有哪些功效与作用？
1、紫米的功效与作用有哪些呢？
紫米又称长生米，传统中医认为紫米具有补中益气、补脑健肾等功效
2、 紫薯的功效与作用有哪些？
因此，紫薯从茎尖嫩叶到薯块，均具有良好的保健功效，它是当前绿色、无公害、有机食品中的首推保健食品
3、紫黄水晶的功效与作用有哪些？
紫黄晶由于它的特殊生长环境，很自然的具备紫水晶和黄水晶的基本功能，如紫水晶的开发智能和黄水晶带来财富的力量。它自己本身也在这两种力量之上发展了属于自己的力量。甚至某些磁场力量凌驾于原本的紫水晶和黄水晶之上，事实上在水晶界内，紫黄晶被看做是同时拥有开发心轮和脐轮力量的水晶，这种能力在所有水晶品种中是极少见的现象。
紫黄晶的功能主要有两个方面，一个是智能上，因为紫黄晶本身能量极强，它可以帮人们激发他们的创造力，在紫黄晶的影响下，可以帮助人们提高注意力，改变以往侧面思考的习惯，能够更加完整全面的分析和解决各种问题。而它最有魅力的一点是，如果佩带它的人遇到问题，除了能够很好的解决问题以外，它还会带给你一些创意，也就是说它不会让你很老套的去解决问题，而会是用一种很有创意的方法让你去解决你所面临的问题，而这种能力则是很有创新意识，而且很有趣的，不过就不适合喜欢一层不变，稳固前进的人们就是了。
而紫黄晶的另一个功能来自情感上，紫黄晶是最适合沟通的水晶，尤其是在调解感情上，它很适合调解来自各种不同方面的摩擦和争执。并且能够促进情感上的转变和变化，找到最终出现问题的地方。而在这些力量中最瞩目的就是，它可以作为在事业上调解的法宝，非常适合容易在事业上得罪人的人，如果在工作中得罪了上司或者是同事，不妨可以试试佩带紫黄晶，这样能够改善人与人之间的摩擦和争执。
4、紫萁有哪些功效与作用？
杀蛔、绦、蛲虫，清热，解毒，凉血，止血。治风热感冒。温热斑疹，吐血，衄血，肠风便血，血痢，血崩，带下，疮疡，尿血，月经过多，刀伤出血，蛔虫、饶虫、绦虫病，人工流产，产后出血。
5、紫甘蓝的功效与作用有哪些？
紫甘蓝的功效与作用有; 1.抗衰老 紫甘蓝还含有花青素，花青素虽然不是人体必需的营养素但确是最常见的抗氧化物质之一，对于预防衰老和相关的疾病很有帮助。紫甘蓝还含有丰富的维生素c，维生素c更是最主要的抗氧化物质。 2.维护皮肤健康 紫甘蓝含有丰富的硫元素，这种元素的主要作用是杀虫止痒，对于各种皮肤瘙痒，湿疹等疾患具有一定疗效，因而经常吃这类蔬菜对于维护皮肤健康十分有益。 3.减肥 其中的铁元素，能够提高血液中氧气的含量，有助于机体对脂肪的燃烧，从而对于减肥大有裨益。 4.预防感冒 能够减轻关节疼痛症状，并且还能够防治感冒引起的咽喉疼痛。因此，关节炎患者最好经常吃这类蔬菜，并且为了防止感冒引起的咽喉部炎症，在冬春季节感冒的高发季节，也应当经常吃甘蓝菜。
6、紫枸杞有何功效作用？
我们平常见到的都是红色的枸杞，很少会遇到紫色的枸杞，但是殊不知，紫色的枸杞作用是非常大的，下面我们不妨来了解一下
7、紫薯的功效与作用有哪些呢？
防止便秘。紫薯中纤维素的含量非常高，该类物质可增加粪便的体积，促进肠胃的蠕动，清理肠道内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，从而可保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。 减肥瘦身。紫薯茎尖嫩叶含有丰富的维生素，蛋白质、微量元素、可食性纤维和可溶性无氧化物质，经常食用紫色具有减肥、健美和健身防癌等多种功效。
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8、紫薯有什么功效与作用？
紫薯中含有了丰富的铁和硒，所以经常食用紫薯可以起到抗疲劳，抗衰老的作用，并且紫薯中的硒易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内自由基，预防胃癌、肝癌等癌病的发生。 此外，紫薯中所含的纤维素，还可以加速人体中的肠胃蠕动，同时还清理了肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。 最后，紫薯中所含有的粘液蛋白，不仅可以有效的防止肝部组织的萎缩，并且还可以提高机体免疫力，预防胶原病发生。紫薯中所含有矿物质对于维持和调节人体功能，起着十分重要的作用。所含的钙和镁，可以预防骨质疏松症。 建议患者在日常生活中一定要保持良好的心态，避免精神方面过度紧张和生气，除此之外，生活规律，加强锻炼，限制烟酒及刺激性食物（辣椒、生葱、生蒜等），多吃新鲜的蔬菜和水果。
9、紫薯有哪些功效与作用？
1。防癌抗癌 紫薯富含硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内自由基，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、肝癌等癌病的发生。 2。
促进胃肠蠕动 紫薯中含有大量的纤维素，它会使得粪便的体积得到增加，从而加快肠胃的蠕动，滞留在肠腔里的粘液和腐败物质都会被排出体外，其中包含一些有毒和致癌的物质，从而让大便变得通畅，对肠道的环境也能够加以改善，防止胃肠道疾病的发生。 3。有利于减肥瘦身 吃紫薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。
每100克鲜紫薯仅含0。2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1/3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。 4。增强免疫力 紫薯含有大量黏液蛋白，能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩，提高机体免疫力，预防胶原病发生。
紫薯中所含有矿物质对于维持和调节人体功能，起着十分重要的作用。所含的钙和镁，可以预防骨质疏松症。
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