豌豆的功效与作用,营养价值

发布日期：2019-02-20 07:14:03 来源：惊鸿信息网 浏览次数：270

关于豌豆的功效与作用,营养价值介绍

1、豌豆有什么功效和作用？
2、豌豆尖的功效与作用有哪些？
3、豌豆有什么功效和作用？
4、豌豆有哪些功效作用及营养价值？
5、豌豆有哪些功效作用及营养价值？
6、豌豆的功效与作用有哪些？
7、豌豆有什么作用功效？
8、豌豆有什么功效和作用？
9、豌豆有哪些功效作用？

1、豌豆有什么功效和作用？

而豌豆中也富含胡萝卜素，食用后可防止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，有助降低人体癌症的发病率；此外，豌豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便通畅，能起到清洁大肠的作用

2、豌豆尖的功效与作用有哪些？

做法：把豌豆尖清洗干净，折成10厘米长的段，和摘洗好的鲜百合一起用沸水快速焯至断生，沥干备用；把百合、豌豆尖放入干净的小盆中，放入浸泡好的枸杞，用盐和鸡粉调味，淋入橄榄油即可食用

3、豌豆有什么功效和作用？

1抗菌消炎豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。 2调颜养身《本草纲目》里记载，豌豆具有“祛除面部黑斑，令面部有光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，具有润泽皮肤的作用。因为它一般从食物中摄取，不会产生毒副作用。用豌豆粉洗浴，可除去污垢，面色光亮。 3乳汁不通产后乳汁不下;烦热口渴。 4防癌治癌在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。

4、豌豆有哪些功效作用及营养价值？

性味归经味甘、性平，归脾、胃经。功能主治豌豆有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。对脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症，有一定的食疗作用。
食用价值调和脾胃用于脾虚气弱，或吐泻脾胃不和。豌豆通利大肠...

5、豌豆有哪些功效作用及营养价值？

6、豌豆的功效与作用有哪些？

  豌豆的功效与作用有以下：治疗糖尿病虽然在挑选蔬菜时人们更偏向于选择其他种类的蔬菜而忽视了豌豆，但是豌豆给人们带来的医疗作用是不能忽视的。在我国，因为医学上的宣传不到位，人们并不了解豌豆有很好的治疗糖尿病的功效，在豌豆中含有某种成分，能够降低血糖，进而对糖尿病患者带来好处。
   美容养颜自古以来，人们就发现豌豆有着强大的美容作用，常吃豌豆可以令脸部更有光泽，还能够祛除脸上的一些黑斑。豌豆具有美容养颜的功效是因为在其内含有大量维生素B，这是一种可以滋润肌肤的维生素。豌豆不仅仅在食用时具有美容养颜的功效，将其研磨碎后敷在脸上，也能除去脸部的油脂，让脸部肌肤更有弹性更加光滑。
   保护心血管、降低血压豌豆的钾元素含量很高但是钠元素含量很低，钾元素可以有效地保护心血管的健康，钠元素的低摄入也能让血液更好的流动。对于高血压患者、糖尿病患者来说，豌豆是一种很好的降压降血糖的养生食品，经常服用即可达到很好的功效。抗毒杀菌人们常常会受到病菌的侵害，这时候如果服用药物还会带来副作用。
  在豌豆的体内含有独特的抗病毒物质，这种物质可以抑制病菌以及细菌的生长，因此经常食用豌豆可以远离病菌，远离疾病，对身体来说是十分有益处的。豌豆还含有丰富的纤维素，常食用可以使肠胃保持通畅，没有便秘的烦恼。在夏天，食用豌豆还能够清凉解暑，除去身体内部积压的热气。
  在肠胃不适的时候，吃一些豌豆羹，还能够止吐止泻，缓解肠胃不适。作为一种高纤维素食品，豌豆所含的热量也并不高，在食用豌豆后还很容易产生饱腹感，因此想要减肥的人可以将豌豆作为主食，这样既能减肥又不容易产生饥饿感。