柃的功效与作用,营养价值

发布日期：2019-02-17 20:09:30 来源：惊鸿信息网 浏览次数：308

关于柃的功效与作用,营养价值介绍

  1、促进消化喝柠檬水能够促进胃部消化，当你消化功能不是很好时，可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌，让食物更容易被消化和吸收。 2、清除宿便长期喝柠檬水的人，肠道都是比较干净的，不容易产生便秘的问题，能够产生排毒养颜的效果，宿便也会变排出体外。
   3、补充维生素c 柠檬水里含有大量的维生素c和p，不仅可以补充人体每天所需的维生素，也更容易促进皮肤胶原蛋白的生成，让人更加年轻白皙。 4、消除自由基多喝柠檬水，能够有效消除人体内的自由基，达到预防癌症，保持健康体魄的目的，也会塑造更加精力旺盛的精神状态。
   5、增强脑力据医学报告显示，由于血液循环功能退化，造成脑部血液循环受阻，妨碍脑部细胞的正常工作，造成记忆力退化。而柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用柠檬有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。
   6、消除疲劳和脚部酸痛肌肉酸痛方面，柠檬亦有帮助，只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来浸脚，效果奇佳。 7、增强抵抗力它含有的大量维生素C和柠檬酸，可帮助消化，促进造血功能，提高机体抵抗力，加速创伤恢复。
   8、防治心血管疾病、降血糖柠檬酸与钙离子结合则成可溶性络合物，能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死。柠檬酸有收缩、增固毛细血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板数量的作用，可缩短凝血时间和出血时间31%～71%，具有止血作用。

  柠檬表皮含有的维生素P，可防止人体血管硬化的发展，对改善高血压和心肌梗塞症状缓解病情非常有益。方法很简单，取1枚柠檬和10枚荸荠放在一起用水煎煮。青柠檬，可降血压降胆固醇、改善心血管病。它和柚子一样，含有一种近似胰岛素的成分，能降血糖。。

3、早上多喝柃檬水有什么作用呢？

早上多喝柠檬水，可以有效的促进血液循环，引导有害物质排出

4、滨柃（凹叶柃木）的基本特性是什么？

常绿灌木，枝平展密集；嫩枝密生红棕色短柔毛。叶倒卵形至倒卵状椭圆形，长1.8〜3cm，先端圆或微凹，基部楔形，叶缘中上部有细齿，硬革质，有光泽。花白色或黄绿色；单生或簇生叶腋。果球形，熟时蓝黑色。花期10〜11 月；果期翌年6〜8月。产我国台湾及浙江、福建沿海，生于滨海山地疏林中；朝鲜及日本也有分布。耐荫，喜温暖气候，耐旱。叶形小巧，四季常青，在园林中可栽作绿篱，或作盆景材料。

5、细齿柃（亮叶柃）的基本特性是什么？

常绿灌木，高1〜3m;嫩枝具2棱，全体无毛。叶长椭圆形至卵状长椭圆形，长4〜7cm,基部楔形，缘有细钝齿，表面亮绿色，薄革质。花白色，花柱长2.5〜3mm; 1〜4朵腋生。果球形，蓝黑色。冬季开花；翌年夏季果熟。产我国长江流域及其以南各地；日本、南亚和东南亚也有分布。喜光，耐半荫，喜肥沃湿润土壤，不耐干旱。叶色亮绿，四季常青，冬季又有小白花点缀；宜植于园林绿地观赏或栽作绿篱。